Alle activiteit

Goedemorgen

'Zorg en steun claimen, en als je deze niet krijgt dreigen met jezelf iets aan doen' Jullie doen allemaal wat ik niet graag wil, nou dan is het nu jullie schuld dat ik ga drinken Weg loop van huis Met de deuren sla Niet thuis kom vandaag Je klinkt als een puber @renaldo61 Ik heb een puber hier in huis, de zon draait om hun. Ze menen dat ze het middelpunt van het universum zijn. En elke keer vallen ze weer met hun snufferd hard op de grond als het blijkt dat in de realiteit het niet zo is als zij zich bedacht hadden Dat heet het pad naar volwassenheid, sommigen hebben daar moeite mee en anderen bereiken het nooit

Precies dit. Je kunt makkelijk voor korte of lange termijn nuchter worden. Maar hoe zorg je ervoor dat je voor altijd nuchter blijft? Kijk maar eens naar de eerste twee stappen uit het programma van de AA…. Ik ken je persoonlijke dossier natuurlijk niet. Maar ik ken geen enkele goede reden om niet goed voor jezelf te zorgen. Sluit al die achterdeurtjes. Stop met al die drogredenen. Toon eigenaarschap voor jouw eigen probleem en neem verantwoordelijkheid om het op te lossen. Geen geld voor opvang van je kat bijvoorbeeld ? En waar heb je al die flessen wijn van betaald dan? Stop met die bullshit. Maak een goed actieplan voor jezelf met meetbare afspraken en hulp van anderen. Niet ‘even een online AA meeting volgen wanneer het jou uitkomt’. Wel: ‘ik volg elke dinsdag en vrijdag een live meeting AA. Wat er ook gebeurt, ik ben daar. Mijn sponsor bel ik elke dag om 10 uur, en vaker als ik het moeilijk krijg. Ik maak elke ochtend een wandeling in de natuur, om rust in mijn hoofd te krijgen’. Etc. Zoals Ladyjane al zei, het gaat sowieso ergens pijn doen. Maar ga je in deze ellende voor eeuwig blijven doormodderen of ga je de pijn nu aan en kan je daar op termijn de vruchten van plukken? Het is aan jou.

Thanks @Rudo, zo zijn wij ook begonnen. De eerste weken gingen goed, pas na 1,5 maand werd het moeilijk. Dan proberen door te zetten. Iedere keer dat je nee zegt tegen een drankje, zorgt er telkens voor dat de keer erop makkelijker wordt. Je bent al bij dag 6, op naar de maand! Je kunt het!

Ik zit op dag 17. Eigenlijk tel ik de dagen veel minder dan vorige keren, maar het is vandaag de 17e, dus dat is gemakkelijk rekenen. Het niet drinken bevalt me zeer goed. Voel me stabieler en de ochtenden beginnen minder depressief dan in de afgelopen maanden. Reden waarom ik nu voor het eerst ook niet zozeer de dagen tel dat ik niet heb gedronken, maar meer de voordelen omarm die het oplevert. Moedig voorwaarts (aldus @knakker)

Ik heb de kriebels. Weet van gekkigheid niet, wat ik nu eerst wil gaan doen. Eerst maar wandelen met de hond. Verder wil ik mijn fiets gaan uitproberen. Vanavond zijn we uitgenodigd bij mijn zoon om daar te eten. Whaha, vriend ligt nog te snurken. Weet nog niets van mijn woeste plannen .

Mooi omschreven. Ongeschoold werk is vaak het "echte werk". Het betaalt slecht, je krijgt maatschappelijk vaak minder waardering maar het kan op persoonlijk vlak veel voldoening geven. Daarnaast (weet ik nu ook uit ervaring) is het fijn om verlost te zijn van verantwoording naar managers, het maken van rapportages, bijwonen van vergaderingen, reorganisaties, geblaat over missie en visie en andere bullshit-activiteiten.

Ken jij het biesboschlied? Wij bungelen ook tegen de biesbosch aan

De insteek van Etty vind ik wel een mooie. De hulpverlener moet naar een kwetsbare hulpbehoevende persoon. Met Renaldo gaat het de laatste tijd zo goed, die heeft wat minder hulp nodig nu. Dat klopte blijkbaar niet, Renaldo moet ook hulp hebben. Nu, want anders gaat hij alcohol drinken. Het forum moet hem gelijk geven want anders gaat hij alcohol drinken. En dat hij hulp nodig heeft komt beslist niet door hemzelf. Ik denk dat alcohol drinken ook een vorm van zelfmedelijden is. Je kunt er dan in elk geval goed in zwelgen.

67.5

77,8

82

Nov 2025 max 114 kg. 1-11: 113,5 8-11: 113,3 15-11: 113,0 22-11: 113,5 29-11: 115,0 30-11: 114,0 Dec 2025 max 113 kg. 1-12: 113,3 2-12: 113,0 6-12: 113,7 13-12: 112,4 20-12: 112,9 27-12: 112,8 Jan 2026 max 112 kg. 3-1: 112,8 10-1: 112,0 17-1: 111,7

ook het bewijs in het verleden geeft geen garanties @flavieke je zult het echt zelf moeten doen met hulp!

111,7

werd je maar eens boos @renaldo61 maar dan niet op anderen maar op het slachtoffertje spelen wat je zelf doet. Boosheid geeft kracht en brengt je in de actie. Niet om te zuipen hoop ik, maar om een paar wezenlijke dingen te gaan veranderen. Want je kunt veel meer dan je misschien denkt nu. En dan heb je ook een andere uitstraling, wie weet gaan mensen je dan interessanter vinden? Maar het woord aandachtshoer? Wij zeiden vroeger; wat je zegt ben je zelf (met je kont door de helft) En Remi schreef altijd; als je een vinger naar anderen wijst, wijzen er 3 naar jezelf. Mocht je nog nuchter zijn, wat ik oprecht hoop, dan blijf maar even boos, en voel wat een kracht je daar uit kunt halen. Positieve bouwstof. Voor nu en de komende jaren. hup renaldo!

Een activiteit in de agenda van Yvonne betekent nog niet per se een dag lang intensieve arbeid of doorbrengen met meerdere hulpbehoevende aandachtvragende mensen, toch. Er wordt niet vermeld wat die activiteiten zijn, maar blijkbaar kosten deze meer energie dan dat ze opleveren. 4 Dagen in de week erop uit klinkt niet per se intensief, maar dat is dus allemaal heel relatief. Sommige van mijn activiteiten in de kalender leveren ook ontspanning op, deze vind ik niet enkel thuis. Ja van die bejaarden-activiteiten. Héél ontspannend. Ik ben een legpuzzel aan het maken. Daarvoor moet je echt goed kijken naar het plaatje en dat is heel mindful. Pfoe ja de gezondheid Lady Jane. Gelukkig ben ik nog zonder medicijnen maar dat is tegenwoordig een zeldzaamheid inderdaad.

Wow, wat goed van jou ook. Ben nu jaloers maar hoop het over ruim 2.5 maand ook te kunnen zeggen. Voorlopig is de motivatie dik in orde.

Hey Kers. Wat een goed resultaat zeg! Echt knap dat je de weerleidingen al bijna 3 maanden kunt weerstaan. Ook goed dat je het post want geeft andere mensen moed dat het kan, ook als het moeilijk is/wordt. Ik zit pas op dag 6 maar je moet ergens beginnen he 😉 Allemaal een fijn weekend gewenst. Hier schijnt de zon.

goeiemooiemorgen frummers Ik geloof dat mijn pensionada-leventje wel goed in evenwicht is hoor @knakker. iets te lui soms, maar ook weer niet want gelukkig sport ik graag. Maar helaas laat mijn gezondheid meer te wensen over dan ik zou willen. Dus ook hier ziekenhuis bezoeken af en toe, wat een vreselijk wereldje daar zeg. Natuurlijk blij dat het er is waar nodig, en ik zie er veel ergere situaties en ben dan blij weer naar huis te kunnen. En naar dat vermaledeide zwembad om het herstel te bespoedigen. Eind dec. een herseninfarct gehad en voor het eerst van mijn leven slik ik nu pillen. Ze redden mijn leven waarschijnlijk, dus dankbaar nu dat ze er zijn. Maar 3 x per dag word ik dus even met de werkelijkheid geconfronteerd, dat ik er met 2 soorten waarschijnlijk levenslang heb. Maar ook, afgelopen week weer voor het eerst gevolleybald en ondanks de angst voortdurend, ging het niet slecht. Mn maatjes komplimenteerden me zelfs, maar door de stress kon ik niets binnenlaten. Wat is drinken/niet drinken ineens onbeduidend hier. Maar ook wat ben ik ontzettend blij dat ik niet meer drink. En nog voel ik schuldgevoelens, alsof ik het over me afgeroepen heb, of zoiets. Gelukkig zijn de eerste 3 extra spannende weken bijna om nu, en dan hoop ik wat rust in mijn kop te krijgen. Er mogen dan 2 pillen af en mijn lichaam moet denk ik wat harder werken om er wat taken van over te nemen. En half feb. afd. cardiologie in. Want afd, neurologie kan geen oorzaak vinden. Dus het blijft spannend en ik vermoed dat er dan weer een andere pil bij komt. Ook hier slaat de aftakeling toe. Maar het zwemmen is gek genoeg een nieuw soort verslaving geworden. Terwijl ik daar ook vreselijke hekel aan had vroeger met dat lessen. En dochter die al dik een jaar herstelt van een schouderoperatie, en ook niet meer kan volleyen dus, is woensdag voor het eerst wezen zwemmen, en ook zij vindt het gelukkig rustgevend en niet saai. Maar wat een lessen hebben we toch te leren he. Drinkend zowel als niet drinkend. Niet drinkend zijn ze een stuk makkelijker. En ja, natuurlijk kom je hier ook, juist nog als je nog drinkt. De intentie/motivatie hier is adb te worden. En te blijven.

Klopt dat mensen dat maar moeilijk kunnen. Ik ken ze ook om me heen. Dan zeg ik kennen jullie het verhaal van de zuurstofmaskers als een vliegtuig dreigt neer te storten? Eerst zelf je kapje op zetten want dan kun je pas een ander helpen. Mensen vinden dat egoïstisch maar het is een waarheid als een koe! Dus @Yvonne dat geld ook voor jou. Een beetje egoïsme is noodzakelijk om steun te kunnen zijn/blijven voor een ander. 🌻 Ik schat zo in dat jij dat wel weet, maar er nu nog naar handelen. Ikzelf lijd niet aan het gebrek aan egoïsme maar dat komt omdat ik kind nog kraai heb denk ik. En mensen zitten vaak niet te wachten op mijn bemoeienissen.

Dat klinkt niet als een zorgeloos pensioen @Yvonne. Die ziekenhuisbezoekjes kunnen je natuurlijk niks aan doen helaas. De rest wel. Theoretisch dan. Zo ongeveer alle mensen die ik ken beklagen zich over hun overvolle agenda. En nemen zich steeds voor kalmer aan te gaan doen. Maar niemand doet dat.

Dat is net zoiets als aan de fietsenmaker vragen: mag ik hier wel komen als mijn fiets kapot is? Ik weet dat jouw drankzucht diep zit, en de schijn van urgentie groter is dan bij mij, maar ben jij ook wel eens nieuwsgierig hoe jouw leven zou blijken als je de zwarte benzine eruit verbannen hebt? Je zou er best nog eens van kunnen opkijken. Van harte trouwens.

@Renaldo, kom als de donder jouw bed uit, ga douchen en kom tot jezelf. Eet een boterham en drink een bak koffie. Ik lees net de draad van gisteren even en de reactie van @MaryArt aan het eind, ze heeft gelijk. Er komen buiten de mensen die jou een zeur vinden meer dan genoeg bemoedigende berichten jouw kant op. Kijk daarnaar, hou je daaraan vast. Zo, en nu ga ik aan de slag.

Goeie morgen, ik ga niet zeggen dat dit forum me ah wankelen brengt want dat is het zeker niet maar ik ga straks ook weer naar de zwemles en begin door dit draadje nu ook al te twijfelen aan mijn eigen motieven daarvoor. 😅 Het kind zit in de voorlaatste groep, die ze opnieuw moet doen. Diploma van 25 meter heeft ze al en ze kan eigenlijk wel zwemmen: schoolslag, rugslag en 2 kanten crawl. Alleen mist ze nog wat kracht en uiithoudingsvermogen, volgens de lesgeefster. We gaan nu al 2,5 jaar trouw elke zaterdag en daarvoor had ze ook al les. Zij is de zwemles beu maar ik vind het goed dat ze toch iets van sport doet want voor iets anders is ze niet te motiveren (wel heel enthousiast over tekenles). En natuurlijk wil ik dat ze zich in het water zo vrij voelt als een zeemeermin, omdat ik dat zelf een fantastisch deel van het leven vind, dat zwemmen. Enfin, even invoelen of het dus mijn eigen angst en verlangen is waar we dit doorzettingsvermogen voor inzetten 😅. Maar wat dan nog eigenlijk als het zo is? En o ja, nieuwe hobby’s, ik heb het kleuren op nummer ontdekt, ik kan me bijna geen bejaardere activiteit inbeelden (niet beledigend bedoeld naar ouderen) maar ik heb gisteren mijn eerste helemaal afgewerkt en eigenlijk feitelijk moet ik toegeven dat ik dat dus best heel fijn vind, rustgevend, no-brainer en tegelijk toch een beetje creatief en met resultaat. Hoe fijn kan het zijn? en @Mormel tuurlijk mag je hier schrijven als je nog drinkt. Allez, mijn inziens toch, anders wordt het hier echt wel heel saai en is er ook geen herkenning voor als het mislukt, want dat kennen we toch allemaal niet? Al is het van in een ver verleden of enkel in gedachten. Appeltje, eitje, dan zou er geen forum (hoeven) zijn. In ‘falen’ zit verbinding. Wie gaat er nu graag met perfecte mensen om? Zelfs de perfecte mensen hebben dat graag want dan kunnen die zich lekker perfect blijven voelen 😁 Zo, dat was weer mijn ochtendlijke spraakwaterval die ik er even moest uitbraken precies.