Alle activiteit

Nou hopelijk je les geleerd Ida en luister je naar je gezond verstand. Dat ongezonde deel van je brein beter links laten liggen. succes! (enne misschien je echtgenoot ook vragen je niet in de verleiding te laten brengen? Alle steun is welkom immers)

Nog veel geluk @Mormel en blijf schrijven.

@Zbb In de kliniek waar ik was stond er ook een maximum op de verblijftijd. Maar dat is zeer lang. Op het hoogtepunt van Carona waren er veel patiënten met een lang verblijf.

Daar ben ik ondertussen ook van overtuigd. Hoeveel keer ik al niet afgebouwd heb, besloten heb om enkel in het weekend te drinken, dan werd het zaterdag en dinsdag, dan geen sterke drank meer... altijd zat ik binnen de kortste keren terug aan de hoeveelheden van voordien. Nu hou ik ook rekening met herval, maar ik denk wel dat het gedaan is met mezelf wijs te maken dat ik gecontroleerd kan drinken.

Sterkte @Spirit

Zeer veel zweten heb ik zeer lang gedaan. Het was ook mijn enigste echte ontwenningsverschijnsel dat opviel.

Ik dronk ook zeer veel @Mormel Maar langzaam afbouwen was mij compleet vreemd. In een keer stoppen is het enigste wat me tot nu toe gelukt is.

Amai

Zoals je je leven beschrijft lijkt het inderdaad nu wel tijd om te stoppen 😁 genoeg is genoeg. Sterkte!!!

Bedankt. Ik heb het voordeel dat ik fysiek eigenlijk geen ontwenning vertoon behalve wat meer zweten en een verstoord slaappatroon de eerste dagen, dus dat is al geen reden om te drinken. Weet dat het lastige pas gaat komen over een week of iets langer, wanneer ik meer energie krijg en dat stemmetje begint te zeuren dat ik nu toch wel een glas verdiend heb.

Ja @Ida die eerste slok, dat klinkt heel bekend in mij oren.

Welkom hier. Hier ook iemand met een leven vol alchohol. Je iedere dag voornemen niet te drinken is een goede start. Succes.

@Spirit

Voor het eerst in mijn nieuwe woning warm eten gemaakt en ik had Cordon blue, puree en brocoli.

Je bent goed voorbereid @Zbb. Een sponser is zo gek nog niet. Vandaag totaal mijn dag niet. Mijn vriend is al dagen niet in orde. Ligt vanaf donderdag al op bed en als hij uit z'n werk komt, is het eten en dan ligt hij ook de hele avond op bed. Liep is net weer met m'n ziel onder m'n arme met de hond buiten, kom ik ook nog een 2 chagrijnige wandelaars tegen, waar mijn hond enthousiast naartoe wilde gaan, maar die blijkbaar panisch voor honden waren. Een snauwd en een grauw, kon ik krijgen. Toen brak ik. Huilend naar huis gelopen en thuis in tranen. Vriend kwam uit bed en alles wat me dwarszat kwam eruit. Heb gezegd dat hij beter lekker even in de buitenlucht kan lopen. Hij verzet zich er niet echt tegen. Nu gaan gaan we zo even naar het bos met de hond. Komop zeg. Als mannen ook ziek zijn, grrrr

Sorry als mijn taalgebruik soms wat vreemd klinkt, Belg. Na bijna 28 jaar stevig gedronken te hebben (sommige periodes minder, andere weer veel meer) ben ik sinds juni aan het trachten om alcohol compleet te bannen uit mijn leven. Twee weken geleden hervallen en nu terug droog sinds vorige zondag. Kom uit een familie van drinkers, mijn vader was verslaafd, mijn grootvader, zijn vader en al weet ik dit niet zeker maar ik vermoed dat het rijtje zo wel zal verder gaan. Eerste keer dat ik alcohol dronk was ik een jaar of 7. Mijn vader maakte zijn eigen wijn en ik hielp, onder meer door te proeven. Op mijn twaalfde de eerste keer echt dronken op een jubileum, haha, echt lachen allemaal; en sinds mijn vijftiende eigenlijk een dagelijkse drinker, eerst na school maar al snel ook voor de schooldag begon en tijdens de middagpauze. Ondertussen ben ik 43, mijn baan verloren, mijn vrouw en stiefzoon hebben besloten om sinds begin dit jaar "tijdelijk" apart te gaan wonen en eigenlijk ben ik er wel klaar mee. Denk dat wanneer het nu nog niet lukt om mezelf voldoende te motiveren om nuchter te blijven het nooit zal lukken, dus om mijn kansen te vergroten bezoek ik sinds vorige maand ook de AA. Benieuwd wat dit forum brengt.

Mijn lastigste jaren dronk ik een karton wijn ( 4 flessen) of een fles whisky per dag, elke dag. Voorbije twee jaar al afgebouwd naar vijftal dagen drinken, enkele dagen nuchter, en weer drinken. Dit jaar nog verder teruggeschroefd zodat ik nog maar 1 dag op twee dronk en sinds juni effectief bezig met pogingen om compleet te stoppen. Gaat met vallen en opstaan, laatste keer dat ik alcohol dronk was 27/07. Als ik drink is het steeds rond de 20 eenheden per dag, dat is zowat het moment dat mijn lichaam zegt dat het genoeg geweest is; ergens denk ik wel dat ik daarmee geluk heb en niet nog meer rommel op een dag naar binnen kon gieten.

Vandaag kreeg ik een ansichtkaart van een kennis. Ik dacht goh wat leuk! Helemaal blij begon ik te lezen. Ik dacht, ze is vast wel benieuwd hoe het met me gaat, of ze is op vakantie en ik krijg een vakantiegroet. Maar nee. In de kaart staat dat ik haar gekwetst heb, omdat ik haar tijdens de renovatie van mijn huis niet genoeg aandacht kon geven. Ik had daardoor niet zo heel veel zin om af te spreken en chatten doe ik sowieso nooit. Ook daar heb ik haar mee gekwetst. Ik ben gestopt met lezen en heb de kaart weggestopt. Ik ga er nog even over nadenken of ik het weggooi. Zucht.

75,5

Lady Jane, we waren 40 jaar getrouwd en mijn man zei, zullen we een wijnarangement bij ons diner nemen? en ik dacht, na 18 jaar heb ik het wel onder controle.., heb er overigens wel van genoten toen maar onder controle? Dat is een illusie, ben in 1991 ook gestopt met roken en heb sindsdien nooit meer een trekje genomen omdat ik weet dat het dan heel smerig is en ik door zal gaan tot het weer lekker wordt. Een wijntje of borreltje smaakt na 18 jaar meteen heel erg lekker en is tevens ook de valkuil van een alcoholverslaving.

Ik was gisteren naar de NA meeting en ik twijfel om een sponser te gaan zoeken om aan de 12 stappen te gaan werken als mijn behandeling er in de kliniek opzit. ik heb al wel een stukje ambulante hulp geregeld voor daarna maar ik weet dat ik daar niet heel veel verder meer mee gaat komen. en ik zou graag gelijk willen doorpakken na mijn ontslag uit de kliniek,ik heb daar dan de maximale tijd gekregen die ze mogen aanbieden. stilzitten zal voor mij achteruitgang betekenen,daar ben ik van overtuigd. ik ben mooie stappen aan het maken maar ik weet dat ik er nog lang niet ben.

Ik denk niet dat je de juiste mensen tegenkomt als je eraan toe bent. Dat is me te zweverig. Maar ik denk wel dat als je de juiste mensen tegenkomt, je de weg uit de put eenvoudiger weet te vinden. Fijn dat het zo goed gaat ZBB!

welkom Ida. Was je in die 18 jaar niet gezellig dan? Ik tik bijna de 16 jaar aan, maar kan me niet meer voorstellen dat ik met drank mijn leven gezelliger ga vinden. Wat liet jou denken dat er iets toegevoegd zou worden? Ik denk er best af en toe over na, maar taal er niet meer naar en wil dat graag zo houden ook. Te vaak hier gelezen hoe mensen er terug in gezogen werden.

zou ik af en toe ook wel willen

kennelijk kom je de juiste mensen tegen als je er aan toe bent @Zbb en nu kun je er voor open staan en ervan leren. Lekker om even thuis te zijn en straks ook daar te leren leuk te leven; waar je nu tegen aan loopt kun je weer in therapie gebruiken om verder te groeien. wat heb je een lange weg afgelegd al, en hoe ver ben je al gekomen