Alle activiteit

Welkom terug @Emmy

Goedemorgen, Ik kan wel een steuntje in de rug gebruiken en doe met jullie mee: Dagpact: renaldo61 Mormel Fonny🌞 MaryArt Alesto Yvonne Emmy

Ja, dat weet ik, @renaldo61. Toch maar (weer) eens bespreekbaar maken bij je huisarts? Of zelf serieus wat onderzoek doen naar mogelijke oorzaken of naar foefjes om de slaap te bevorderen?

@Kohtje Het is nu al zeer lang dat ik op zijn zachts gezegd zeer slecht slaap.

Ik was ergens ingedommeld en luid beginnen te snurken op een plaats waar ik het beter niet deed.

Maandag 13 oktober 2025 is nieuw, inclusief kansen

9 weken! dit is voor mij een mijlpaal. ergens terug in dit draadje was ik ooit ook 9 weken gestopt met roken en 5 maanden vrij van alcohol voordat het ergens mis ging. toen ik dit later terug las baalde ik zo van mezelf,ik was zo goed opweg. en nu ben ik weer op dit zelfde punt. En nu niet dezelfde fout maken als toen natuurlijk. ik weet niet precies meer wat er toen speelde maar ik viel terug met alcohol en daardoor automatisch ook met roken. (bijna) 5 maanden alcohol vrij 9 weken rookvrij! 🙂

Ik heb niet goed geslapen, maar wat is er nieuw?

Precies. en antabus blijven slikken hoort al bij de knop om leren zetten. succes! Er is een pactdraadje waar je je vast bij aan kunt sluiten, plaats genoeg in die bus!

Brr, behanglijm. Denk ik. Ik zit nu op de de sinas, vruchtenthee en bitter lemon

Heel veel sterkte ermee. Is niet bepaald makkelijk

Lief, dank je wel. Het valt me zwaar allemaal maar ik doe echt mn best. Ik ga nu ook niet naar de winkel maar neem om 11.00 de Antabus weer in. Elk stapje helpt, toch?

even nuchter? Dat klinkt alsof je nu al weet dat je weer gaat drinken? Ja de strijd is vreselijk, in je hoofd. Ik gun je zo de rust van echt/blijvend stoppen.

goeiemooiemorgen frummers ik zit braaf op de CV onderhoudsmonteur te wachten i.p..v. op weg naar de sauna die CV brandt amper de laatste jaren dus er zal vast weinig te doen zijn, dus ik hoop dat hij vroeg komt en zo niet dan is de docu van de Dalai Lama vanmiddag een mooie 2e keus lijkt me zo. En er is eindelijk een begin gemaakt om vrede voor Palestina/Israel te realiseren. Nou ik bof weer eens, word als eerste klant geholpen, dus straks met n uurtje vertraging alsnog de warmte opzoeken. Mn huis is aan kant, de belong komt er aan.

Dagpact: renaldo61 Mormel Fonny🌞 MaryArt Alesto Yvonne

Goedemorgen frummers, Goed geslapen, wat sta je dan lekker op 's morgens. Inmiddels zitten we echt midden in de herfst, ik geniet van al dat vallend blad, van al die kleuren... Afijn, tijd voor een bakje nu

Goedenmorgen Jack, Ik zit afgelopen 2 weken zonder lorazepam. En dit keer ben ik psychisch ingestort. Heb het zwaar en alles voelt soms zo onwerkelijk. Ik heb het gevoel dat ik gek word en ik ben hele dag door angstig en heb heel veel last van beangstigende rara gedachten die ik voorheen niet zoveel has. Hopelijk gaat dit wegtrekke

Dagpact: renaldo61 Mormel Fonny🌞 MaryArt Alesto

Dagpact: renaldo61 Mormel Fonny🌞 MaryArt

Schuif 's op Maja, ik kom !!🌞🤣 gezellig he!

Maandag busdag, mis ‘m niet @Fonny! Ik houd een plekje vrij😄

Dagpact: renaldo61 Mormel

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik heb dit kunnen bereiken dankzij de hulp van mijn psychiater en mijn Femke. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Dagpact: renaldo61

Sorry ik trek/trok het niet om weer zo. Te zijn.. inmiddels even nuchter maar wat een strijd