Alle activiteit

Goeiemorgen iedereen. Ik kan geen alcohol drinken, want als ik een glas drink, drink ik er twee en dan een volgende en een volgende … Daarom drink ik geen alcohol. Nooit meer. Ik mag trouwens niet van mijn psychiater. Een nieuwe dag, nieuwe kansen. Goeiemorgen @Mormel. Ik herken dat, slecht slapen. Goed bezig

Dagpact: Mormel renaldo61

Hier is alles nog rustig, hoop dat iedereen een fijne nacht gehad heeft en zin heeft in koffie. Deze nacht mijn laatste courgettes verwerkt in soep en daarnaast nog een groenten ovenschotel gemaakt waar ik weer drie dagen van kan eten. Mocht ik gist in huis hebben, ik was nog begonnen aan brood, maar spijtig genoeg geen gist. Gisteren de pompoenen en patisson geoogst dus hoop dat het vandaag een beetje droger is zodat ik de moestuin wat kan opruimen.

Dagpact: Mormel Het is nog heel vroeg maar alvast vrijdag. Ga de derde dag in zonder tabak en merk dat dat bij mij altijd moeilijker verloopt dan de drank te laten. Slaap zit momenteel verspreidt over de dag in blokjes van maximum twee uur.

Moest het beest opzoeken en vind het geen schande om daarmee vergeleken te worden.

@knakker AlbertRemmo stond hier bekend als de grootste Abba fan ever, nu als iemand die al zeker 10 jaar niet drinkt. Goed voorbeeld voor je dus!

Gefeliciteerd Fabienne, op naar de 5!

Ik ben om!

Hartelijk gefeliciteerd @Fabienne1985, je hebt er 4 jaar op zitten. Een mooie mijlpaal. Door naar de 5? @Emmy nu drie maanden en daarmee in fase 2, en @Nieuwbegin met 11 maanden goed op weg naar het eerste jaar. Houden jullie het maar lekker droog.

JAARPACT Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen. Vrijdag 12 september 2025 - 78 deelnemers FASE 10 TIEN JAAR EN LANGER [23] 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Anna 19 jaar 01 mnd - 07-08-2006 Ferry 19 jaar 00 mnd - 05-09-2006 Bambam 18 jaar 05 mnd - 01-04-2007 Water 17 jaar 09 mnd - 25-11-2007 Soothe 17 jaar 06 mnd - 13-02-2008 Adam 16 jaar 08 mnd - 13-12-2008 Kohtje 16 jaar 06 mnd - 24-02-2009 Dhen 16 jaar 01 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 15 jaar 08 mnd - 25-12-2009 Bolletje 15 jaar 06 mnd - 20-02-2010 Kate 14 jaar 07 mnd - 09-02-2011 Myriam9 14 jaar 04 mnd - 16-04-2011 Jan1000 14 jaar 04 mnd - 22-04-2011 Huttula 13 jaar 09 mnd - 14-11-2011 Shahire 13 jaar 04 mnd - 02-05-2012 Dylan 12 jaar 08 mnd - 16-12-2012 Monster 11 jaar 06 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 10 jaar 10 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 10 jaar 06 mnd - 08-03-2015 BillyBob 10 jaar 02 mnd - 15-06-2015 Maverick 10 jaar 02 mnd - 19-06-2015 An 10 jaar 01 mnd - 25-07-2015 Happiness2 FASE 9 VIJF TOT TIEN JAAR [19] 09 jaar 08 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 09 jaar 08 mnd - 24-12-2015 Jannigje 09 jaar 06 mnd - 07-03-2016 Rosa45 09 jaar 03 mnd - 30-05-2016 Bob 09 jaar 01 mnd - 19-07-2016 Skyer 09 jaar 00 mnd - 01-09-2016 Asterix 08 jaar 07 mnd - 07-02-2017 Reacher 08 jaar 01 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 07 jaar 06 mnd - 17-02-2018 Reboot 07 jaar 02 mnd - 05-07-2018 Francoise 06 jaar 11 mnd - 18-09-2018 Amethist 06 jaar 03 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 06 jaar 00 mnd - 08-09-2019 Quera 05 jaar 08 mnd - 22-12-2019 Niks 05 jaar 08 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 05 jaar 08 mnd - 02-01-2020 mcflurry 05 jaar 07 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 05 jaar 07 mnd - 03-02-2020 Pinkman 05 jaar 02 mnd - 02-07-2020 brazer FASE 8 DRIE TOT VIJF JAAR [10] 04 jaar 09 mnd - 23-11-2 020 Artax 04 jaar 08 mnd - 01-01-2021 Artemis 04 jaar 08 mnd - 03-01-2021 Nun 04 jaar 06 mnd - 08-03-2021 VIII 04 jaar 01 mnd - 26-07-2021 John72 04 jaar 00 mnd - 19-08-2021 Rory 04 jaar 00 mnd - 12-09-2021 Fabienne1985 4 jaar 03 jaar 10 mnd - 01-11-2021 Marij1984 03 jaar 08 mnd - 15-12-2021 Pete 03 jaar 07 mnd - 07-02-2022 Maja FASE 7 TWEE TOT DRIE JAAR [6] 02 jaar 09 mnd - 26-11-2022 Mariann 02 jaar 08 mnd - 05-01-2023 Koala84 02 jaar 06 mnd - 18-02-2023 billy1981 02 jaar 05 mnd - 20-03-2023 SoberMummy 02 jaar 05 mnd - 11-04-2023 Jackjanssen 02 jaar 00 mnd - 23-08-2023 Kruidenthee FASE 6 ANDERHALF TOT TWEE JAAR [9] 01 jaar 10 mnd - 30-10-2023 JamesM 01 jaar 09 mnd - 23-11-2023 Fonny 01 jaar 09 mnd - 27-11-2023 Lisastopt 01 jaar 08 mnd - 18-12-2023 Charly 01 jaar 08 mnd - 01-01-2024 Senna34 01 jaar 08 mnd - 02-01-2024 Tatum 01 jaar 08 mnd - 06-01-2024 Spirit 01 jaar 07 mnd - 19-01-2024 Happy1972 01 jaar 06 mnd - 14-02-2024 Elonwyn FASE 5 EEN TOT ANDERHALF JAAR [3] 01 jaar 02 mnd - 25-06-2024 Moeps 01 jaar 01 mnd - 11-08-2024 renaldo61 01 jaar 00 mnd - 08-09-2024 Rogi FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [4] 11 mnd - 15-09-2024 Erik 11 mnd - 26-09-2024 Jac 11 mnd - 28-09-2024 Stuiter 11 mnd - 12-10-2024 Nieuwbegin 11 maanden FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [1] FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [2] 03 mnd - 23-05-2025 Lika 03 mnd - 12-06-2025 Emmy 3 maanden FASE 1 START [2] 00 mnd - 06-09-2025 knakker 00 mnd - 10-09-2025 Tine en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

Nee joh, tuurlijk niet. Doe niet zo mal. 😟

Gestopt met roken en gestopt met drinken luister ik ineens naar ABBA. Ik zal toch niet veranderen in een levensblij persoon hoop ik?

Mij heeft het werken aan de 12 stappen heel ver gebracht. Maar ik zag duidelijke verslavingspatronen en onderliggende oorzaken. Het lijkt mij in ieder geval handig om een soort 'terugvalpreventieplan' te maken. Wat als je weer zo'n moment van ongeremdheid voelt aankomen, wat doe je dan? Want of je de onderliggende oorzaken nu kent of niet, je zult toch iets moeten verzinnen om jezelf tot de orde te roepen.

Nou moet even wat kwijt, ben al meerdere dagen wat down en chaggy en niets is goed, terwijl eigenlijk alles niet eens zo heel slecht is op dit moment. Maar het gevoel zegt wat anders, morgen is het vast beter maar dat zei ik gisteren ook. Het is gewoon teveel op 1 of andere manier en heb zeer weinig energie,na het werk.. Iets om in de gaten te houden, als het volgende week niet veel anders wordt dan blijf ik even hangen op 5 uur werken per dag... En ga ik niet verhogen. Ik denk ook weer vaker aan ontsnappen... Maar trek kan ik het niet noemen. Ik moet oppassen en rustig blijven en mezelf niet zo kwellen met allerlei gedachten over dingen die anders kunnen, niet goed zijn, me niet aanstaan of die ik graag anders zou willen zien Bah Dagpact: renaldo61 knakker Mormel MaryArt Noelle Etty Yvonne Maia Luz Spirit Freekie

Hallo, Ik ben 22 jaar en heb sinds mijn 18e al een gokverslaving. Dit heeft mij mijn relatie (8 jaar) gekost en klauwen met geld. Ik heb in het verleden weten te stoppen, maar mijn probleem kwam op een hele lullige manier terug en ik heb sindsdien niet de kracht gevonden om opnieuw te stoppen. Mijn omgeving kent mijn probleem en ik ben nu bezig met het krijgen van professionele hulp. Ik voel me slecht en ik zoek eigenlijk ervaringsdeskundigen om mij te helpen uit deze vicieuze cirkel te breken. Wat waren tips die jou hielpen en of helpen om het niet meer aan te raken?

Vandaag in de supermarkt aan de ingang van de drankenafdeling staan de wijnen, even toch ook een ogenblik van twijfel.

Hier gaat het goed, dag 18 nu. wel een paar keer trek gehad. In de supermarkt, op het terras. Maar eigenlijk duurde dat maar even. lastigste was in de supermarkt, op een dag dat ik ook niet zo goed in mijn vel zat. Ben het pad maar gauw doorgelopen, naar wat ik nodig had. eten vandaag: simpele nasi met spruitjes en een hamburger voor dochter. dezelfde nasi met geroerbakte spruitjes en pittige curry garnalen voor mij.

Weer een lekkere lange lijst!!

Vandaag veel deelnemers aan het dagpact. Verrassend.

Deze middag had ik een vegetarische spaghetti. Met een bolognaise saus.

We zouden vandaag een buitenoptreden hebben maar dat gaat, vanwege het voorspelde weer niet door. Nu lekker thuis maar wat muciseren. Straks komt m'n zoon een bakkie doen. Gezellig. Wie had dit ooit verwacht, dat de verstandhouding tussen ons zo goed zou worden. Dat zijn toch wel de cadeautjes van het nuchter zijn en blijven. Mijn jongste kleindochter al een paar keer te logeren gehad. Ik ben gewoon weer 100 procent moeder en oma.

Dagpact: renaldo61 knakker Mormel MaryArt Noelle Etty Yvonne Maia Luz Spirit

Voor wie zich zorgen maakt dat ik niet meer verslaafd ben. Daarnet in de groepstherapie bleek nog maar eens dat ik nog steeds een verslaafd brein heb. Het is alleen naar voedsel verschoven. En ik heb het moeilijk met advies aan te nemen.

Dagpact: renaldo61 knakker Mormel MaryArt Noelle Etty Yvonne Maia Luz

Het stinkt een dag of 2 en dan droogt het langzaam uit. Als je mazzel hebt komen er mieren op af, dan zie je waar je moet wezen. De geneugten van moeder natuur 😁