Ik vind twee biertjes geen probleem, het zou ook prima zijn als ik ze zou laten staan. Net zoals met de koekjes xD die zou ik ook wel willen laten staan, maar als je jezelf altijd krampachtig alles ontzegt dan sla je soms ineens door.

Dit daarom; een paar biertjes, geen man overboord voor mij persoonlijk ^^

7 februari 20179 jr. bewerkt door Vasja

Je hebt gelijk, zoalng je kan genieten van die paar moet je het jezelf zeker niet ontnemen!! Ik ga wel voor de koekjes, daar kan ik het wel bij een paar houden :-)

 

Ja gaat goed ^^ zo lekker even hardlopen en dan aan school werken -.-' bah! Maar we gaan er voor!! 

Lekker he dat hardlopen, lekker je kop leeg maken en je bent gezond bezig. Voel je je lichamelijk ook al echter beter nu je vrijwel niets meer drinkt?

Succes  met lopen en school!

Ik voel mij zéker beter  Ik hoef niet meer over mijn nek 's ochtends en ben niet meer aan het overleven overdag

Ik functioneer beter op mijn werk, voel mij fit en fris en zelfverzekerd

Met hardlopen krijg ik telkens last van mijn knie helaas, kan wel 10 km uitlopen, doe dan op het laatst sprintjes, dat gaat dan beter met m'n knie, maar ik denk dat het gewoon weer eens tijd is voor nieuwe hardloop schoenen ^^ Deze zijn ook alweer versleten.

20 uur geleden zei Vasja:

Ik voel mij zéker beter  Ik hoef niet meer over mijn nek 's ochtends en ben niet meer aan het overleven overdag .

Kijk, daar doen we voor! # Goedbezig!

Hej Vasja!

Bijna 1 maand "droog" op het niet ontzeggen van "koekjes"  3x. Goed bezig zeg 

Heb je het weekend speciale gelegenheden of ga je het droog doorbrengen? 

In ieder geval wens ik je een heel fijn weekend! 

 

Ik moet het weekend werken ^^ Moet ik erg vroeg voor opstaan en dat doe ik tegenwoordig zonder drank
Sta je zoveel fitter op

Jij ook een fijn weekend! ^^ Jij nog speciale gelegenheden? (Nevermind, ik bezoek je draadje wel even voor een antwoord hier op)

Werk-weekend dus. Hopelijk vliegt het voorbij en kun je dan binnenkort genieten van een paar dagen vrij! 

 

Sterkte met het werken! Heb je dan minder moeite met het niet drinken?

Nee dat niet, hooguit een drempeltje. Gisteren even een moeilijk momentje. Maar vanmorgen erg blij dat ik er niet aan toe had gegeven xD 

Goed gedaan hoor! en hopen dat die drempeltjes uiteindelijk hoge bergen worden, als dat je weerhoud van drinken 

Nou nou nou nou die duivel heeft gewonnen eergisteren en HOE.  Was er ziek van xD wel wezen werken though. Voelde me eergisteren avond echt niet goed,  een beetje vergeten dat met de tijd m'n tolerantie omlaag is gegaan... Heb hier wel van geleerd. Was in een aantal valkuilen gestapt. M'n vriend was er nu ook van op de hoogte dat ik echt teveel heb gedronken. Hij was erg lief voor me. Hij heeft gezegd : volgende keer niet meer als twee en ik ga er op toezien. Waarop ik zei dat ik beter helemaal geen whisky kan drinken.

Vandaag ga ik er  weer sporten en misschien een taart bakken voor m'n schat ^^ het was echt een zelfdestructieve actie van me zaterdag. Voelde de afgelopen weken een verdriet wat maar aanwezig bleef en ik kwam er niet van af.. Toch even in de valkuil gestapt dat drank het oplost. Doe ik niet nogmaals. 

Hoi! Wat naar die verdrietigheid. Goed dat je weet wat je trigger was! Misschien iets bedenken om met dat verdriet om te gaan. Weet je waar dat verdriet over ging? Misschien hier erover schrijven, of in 'n dagboek. Of erover praten? Of helpt dat niet? En onthouden dat drank niets oplost he ( sprak de nieuweling die het zelf nog niet eens kan). 

Je inderdaad, gewoon stilstaan bij dat verdriet en er wat constructiefs mee doen ^^
De aanleiding was dat een vriendin van mijn vriend op bezoek kwam zaterdagavond... En de laatste keren dat ik met haar sprak zat ik flink aan de whisky.. Dus toen legden mijn hersenen die link  ...

Vandaag gaat het wel weer, de zon schijnt! zo maar eens hardlopen....

 

Ach Vasja... bahbah. niet meer doen he?!

Duiveltjes zijn altijd onverwacht!!

Hi Vasja, wat balen dat de valkuilen er waren! "Gelukkig" was je er ziek van en weet je weer dat je het niet moet doen! Je bent zo goed bezig, nu gewoon weer doorgaan waar je was gebleven. Lief dat je vriend zo lief voor je was. Onthoud dat ook maar goed!! Zet hem op he, gewoon de draar weer oppakken!!

Dankjulliewel ^^

Ja, het was weer een zeer onprettige ervaring, wat ervoor zorgt dat ik er weer ver vandaan wil blijven ^^
Net lekker hard wezen lopen, nu weer richten op vooruitgang ^^

En ik ga appeltaart bakken xD

Taart gelukt? Lekker. Zet 'm op Vasja. 

Ja was erg goed gelukt 

Trakteren dan maar 

Nou heerlijk, kom maar op met een stuk appeltaart! Fijn dat je de draad weer hebt opgepakt. Zieje, je kan het wel. En door vallen leer je weer opstaan....helaas! Je bent weer op de goede weg. Gaat het hardlopen lekker?

Hej lieve Vasja! Ik heb het duiveltje gisteren ook gezien voel me er behoorlijk kloten bij.. Angst, verwarring en verdriet!

Maar jij kunt het dus ik kan het ook en wil het ook. Samen gaan we er weer voor! Op mijn draadje er over geschreven mocht je het willen lezen.

Vandaag drinken we niet en een fijne valentijn met je liefje! 

Aaah Ja kl*te hè Lieselotje hoop dat je je snel weer beter voelt! 

@Hoop: Hardlopen nogsteeds 10 km in een uur ^^ alleen wat last van m'n knie. Komende maand maar eens nieuwe schoenen kopen als het salaris binnen is ^^

Yes de ergste dip is voorbij Vasja... Vanavond lekker eten met mijn manneke en door... Jij nog plannen?

Kijk nieuwe schoenen, dat zit er vast aan nu je die dure whiskey flessen niet meer hoeft te kopen!