Woensdag 23 november 2016

[Tine]

Sta ik daar zo verloren!

[Jen]

Verschil tussen schuld en aandeel houdt me bezig. Ik geloof dat ik het niet helemaal vat.

[tomtom2]

Een mens kan toch van zijn misstappen leren?

Hopelijk wel. Alleen werd het bij mij al heel snel "erin vastzitten" ipv inzien dat er een fout gemaakt was, waar ik weliswaar een aandeel in had maar wat mij niet zou moeten belemmeren in de rest van mijn leven. Van je fouten leren is mij eerlijk gezegd nooit goed gelukt vroeger, ik ging liever de problemen uit de weg door drank, dure "goed-maak cadeaus", harder werken, cynisme etc, etc.

En pas sinds kort zie ik mijn problemen onder ogen en zie dat het eigenlijk helemaal niet zulke grote problemen zijn.

Er is een mooie metafoor met duiveltjes die onderdeks zitten op een boot en die telkens naar boven komen als je koers naar vaste land zet. Als je bang blijft voor de duiveltjes, blijf je dobberen op zee. Verlies je die angst voor je demons, dan blijkt al heel snel dat ze wel lelijk zijn en schreeuwen maar dat ze je niet kunnen raken waardoor je gewoon op koers blijft.

Later..

[Gast]

Verschil tussen schuld en aandeel houdt me bezig. Ik geloof dat ik het niet helemaal vat.

Het verschil zit m (voor mij) in wel of niet verwijtbaar.

De overeenkomst zit in de consequenties.

Tegelijkertijd Is het weinig meer dan een begrippenkeus, gemaakt om het voor mezelf makkelijker te maken. Om de connotatie met boete doen of straf eruit te halen. Daar Was een ander woord voor nodig.

23 november 2016 bewerkt door Gast

[tomtom2]

Een korte werkdag hier en mezelf beloond met een mooie gimmick: een koffieautomaat die verse boontjes maalt en heerlijke verse koffie zet. Dat is niet zo speciaal maar wat wel geinig is dat ik hem via mijn Iphone kan bedienen en dus liggend in bed kan aanzetten zodat ik de verse koffie kan ruiken als ik naar beneden loop :-). Geweldig, wat een uitvinding...

[tomtom2]

Ik heb er een tijdschakelaar tussen gezet Tomtom.

Das te makkelijk :-)

[Jen]

Schuldgevoelens werken bij mij verlammend. Weet niet hoe ik dat moet ombuigen.

[Jen]

Soms denk ik wel eens dat ik een bepaalde fout of misstap bij een ander niet zo erg zou veroordelen, maar dat verandert er niks aan.

[Gast]

Schuldgevoelens werken bij mij verlammend. Weet niet hoe ik dat moet ombuigen.

Grijns. Dat Is natuurlijk, Jen.

Dat Is een kenmerk van schuldgevoelens: verlamming.

Dat hoef je dus niet om te buigen. Zonde energie.gaat niet lukken. Tenzij straf en pijn voor jou bevrijdend werkt.

Het ontstáán van schuldgevoelens kan je wel ombuigen. Althans, dat kon ik wel. Door dat begrip "aandeel" te introduceren.

"Ik kon er niets aan doen, toen, ik deed t niet expres, toen. Ik wist niet beter of ik kon niet beter, toen.

Maar ik deed t wel en t had gevolgen. Gevolgen die ik niet wilde en niet meer wil"

Of zo.

De woorden "fout" en "misstap" in je tekst zijn al heel kenmerkend. Veroordelend. Onnodig en vooral ook niet functioneel.

23 november 2016 bewerkt door Gast

[Jen]

Hmm, dank je jopie. Daar ken ik wel iets mee, denk ik. In feite denk ik niet dat ik de dingen waarvoor ik me schuldig voel met kwade bedoelingen deed. Dat Is wel een verschil eigenlijk.

Fijn om je nog eens te lezen trouwens.

[Jen]

Het was gewoon niet zo slim van me.

Misschien moet ik sommige dingen maar op die manier bekijken :-)

[Jen]

Wie niks doet, niks misdoet.

Dat zei mijn moeder altijd, en dat helpt soms ook.

[Bob]

Je kijkt nogal veel naar dingen die al gebeurd zijn, Jen. Mag best af en toe, om wat van te leren en zo, maar misschien is het goed om meer naar de toekomst te kijken. Daar kun je nog wat aan veranderen, aan het verleden niet meer.

23 november 2016 bewerkt door Bob

[Jen]

Dat is waar,Bob. Ik vind dat van mezelf heel ongezond. Maar veranderen blijkt niet zo simpel.

Man en ik versterken elkaar daar ook in, vrees ik. Mijn man heeft veel slechte jeugdherinneringen die hij geen plaats weet te geven. Ik zou graag willen dat hij daarvoor in gesprekstherapie ging, maar dat ziet hij dan weer niet zitten.

En zo zitten we dan samen over het verleden te zagen, terwijl ik eigenlijk liever toekomstplannen zou maken.

[Gast]

Nou...wat let je?

:)

Ik ga ook weer afsluiten.

Was vreemd maar ook prettig hier even te zijn.

Vooral fijn om een aantal die ik hoog heb te lezen.

En een aantal die het voorheen heel lastig hadden nu goed te zien gaan.

Dat Is mooi.

Tot later, ga goed allen.

[Jen]

Er zal ook wel faalangst meespelen.

Bij mijn laatste job, had ik echt zo'n gevoel van "dit is de laatste kans, dit moet lukken". Het was een plezante job, en één die ik inhoudelijk aankon. En dus toch ziek gevallen.

Ik weet het, ik behoor niet te denken in termen van laatste kansen. Maar ja, weten en aanvoelen, toch niet hetzelfde :-)

[Jen]

Enfin, genoeg gezeurd, sorry mensen.

Ik ga me lekker vroeg in mijn pyama hijsen en naar mijn dagelijkse soap kijken. Met de hond in de zetel onder een dekentje. Heerlijk :-)

[tomtom2]

Schuldgevoelens werken bij mij verlammend. Weet niet hoe ik dat moet ombuigen.

https://www.thehappinesstrap.com/about_act

ik zou eens wat rondneuzen op deze site..

[tomtom2]

Nou...wat let je?

:)

Ik ga ook weer afsluiten.

Was vreemd maar ook prettig hier even te zijn.

Vooral fijn om een aantal die ik hoog heb te lezen.

En een aantal die het voorheen heel lastig hadden nu goed te zien gaan.

Dat Is mooi.

Tot later, ga goed allen.

ik mis je oude avatar, dat meisje uit die Amerikaanse cartoon (kom even niet op de naam..)

[Kyon]

Gefeliciteerd Lars met 5 maanden zonder alcohol.

 

Meld mij droog af voor vandaag. Tot morgen en iedereen nog een fijne avond.

[Jen]

Dank TomTom! Mindfulness ken ik al, maar dit niet. Zal eens wat lezen.

[Momentum]

Ik meld me droog af

Fijne avond

[Jen]

Momentum, ik ken je niet van vroeger, maar op de een of andere manier vind ik jouw aanwezigheid hier geruststellend.

Wilde ik gewoon even zeggen.

[rapilos]

Dagpact geslaagd

[Jen]

Ik snap het probleem niet?