lady jane Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Quinn Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 Lieve Sita, je bent bezig en dus ben je al een stap verder. Je denkt aan oplossingen en dingen die je kunnen helpen. Dat is iets goeds, iets om trots op te zijn ook wel. Je bent bezig, je ontkent je probleem niet (meer). Sommige dingen die je schrijft zijn herkenbaar. Zelfs nu nog heb ik altijd een mes op zak. Lief zij voor jezelf... misschien proberen eerst iets minder hard te zijn voor jezelf? Babysteps. Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
basta Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 Precies, Sita, de vraag was: wil je een plan om te stoppen maken? Je antwoord was: Hier is het. Dat is genoeg voor nu. Begin maar met punt vier. Ik wil eigenlijk schrijven: wil je alsjeblieft jezelf niet haten? Maar ik vrees dat dat een onnozele smeekbede is... Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 4 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 (bewerkt) Dank jullie wel voor jullie reacties. Het doet me veel. Vanochtend na een lange wandeling met hond gewerkt. Beetje verdoofd door gisteren; de pijn en emotie. Toch gelukt ook al duurde alles langer dan normaal. Voel me geradbraakt. Wat ijs voor mijn hoofd hoewel dat nog niet echt helpt Ik geef me er maar een beetje aan over. Ik neem me voor straks goed te lunchen zonder drank (moet er niet aan denken dus dat is goed) en in de middag mocht ik me beter gaan voelen drinken uit te stellen. 17 januari 2017 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 lief mens, zet m op! Geef je er maar wat aan over; kalmte... goed ademen... weten wat je waard bent... en kom schrijven als het lastiger wordt! Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 4 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 (bewerkt) Nog steeds niet gedronken. Ik moest dat ook maar niet meer doen vandaag. Ik voel me erg rot en zou graag 'verdwijnen'. Als ik daar drank bovenop ga gooien, gebeurt dat misschien net iets te letterlijk. 4 november 2016 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vol Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 Goed zo Niet doen vandaag! Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
kruidenthee67 Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 In alle ellende is dat volgens mij toch echt de eerste stap. Niet drinken. Nu. Vandaag. Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Meya Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 Goed plan, alleen het afvallen zou ik de komende maanden laten zitten. Bij mij verdwenen zelfhaat en suïcide gedachten al vrij snel nadat ik stopte met drinken. Verbluffend. lady jane reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
basta Geplaatst 4 november 2016 Rapport Share Geplaatst 4 november 2016 Dat geldt voor velen hier, moet je Skyer eens lezen. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 Kapot ben ik, maar ga zo wel nuchter slapen. basta, Meya, Vol en 1 andere reageerden hierop 4 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 (bewerkt) Wat een steun! Wat fijn! Dank jullie wel. Jullie zijn lief. Ik kan het gebruiken. wat het is en zoals velen moet ik ook door de rotmomenten heen zonder. Ik ga zo hardlopen, meestal geeft me dat wel even een goed gevoel, en verder proberen iets van deze vrije dag te maken met m'n gezin. ik meld hier en bij hem dat ik vandaag niet drink. 23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vol Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 sterkte vandaag! Op naar een droge dag weer! Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
roodborstje Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 De avond begint zometeen. Misschien een alternatief programma bedenken? Succes Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vol Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 Sita? Hoe gaat het tot nu toe? Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 (bewerkt) Lief dat je meedenkt Roodborstje. Het plan is op tijd naar bed gaan. Niet een super fijne dag Vol, dank je, maar wel goed gestart met een lang rondje hardlopen. Weer thuis gelet op voldoende rust nemen. Ik snack wat meer. Mag zowaar even van mezelf. 23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 (bewerkt) Plan: - hier tenminste 3 x per dag komen en melden - oppas een extra middag inschakelen voor extra rust - tenminste 1 x hardlopen en 1 x wandelen - niet teveel willen doen in deze dagen 23 januari 2017 bewerkt door SvDolphin Quinn reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 (bewerkt) Zag deze vandaag als 'Mindfulnes boodschap': Acceptatie kun je leren door regelmatig een rustpauze te nemen. Met een mooi plaatje erbij van 'take a break'. Voor mij wel van toepassing. 5 november 2016 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
basta Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 Goed plan! Sita, heb je daar contact met andere vrouwen? Medemoeders bijvoorbeeld? Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
smart Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 Zou mooi zijn, dag twee! Neem je rust maar, zoveel dat kan. Juist in moeilijke tijden... Je vroeg naar mij, lief van je. Ik sta ook in de kalme stand; even gezinnetje spelen met mijn gastkind. Zitten we samen wat te breien, kinderen voor kinderen te kijken met de thee en pepernoten. Vroeg naar bed en morgen een dagje sauna samen met haar. Het zijn de gewone dingen die het genieten zo waard zijn! Ik hoop dat jij ook wat afstand kan nemen en tot jezelf kan komen. :rose: Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Meya Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 Kannen ijskoud citroenwater onder handbereik. Is dat wat? Liefst mooie kannen en mooie nieuwe glazen. Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vol Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 Avond nu ook bij jou Gaat t nog? Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 (bewerkt) Jullie zijn top. Het gaat in de zin van geen alcohol, maar verder voel ik me k.. Lichamelijk, hoofdpijn, pijn in borststreek en een beetje haperen (ik reageer nogal sterk op geen alcohol ) en psychisch verdrietig en boos. 5 november 2016 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Sita2 Geplaatst 5 november 2016 Auteur Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 (bewerkt) Meya wat toevallig. Kleine flesjes Pellegrino gekocht. Daar heb ik er net een van genomen: staat 'feestelijk' en voelde specialer dan een glaasje water. 17 januari 2017 bewerkt door SvDolphin Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Vol Geplaatst 5 november 2016 Rapport Share Geplaatst 5 november 2016 En tóch niets gedronken nog! Hartstikke goed joh! Dit wordt je tweede dag ... morgen weer een nieuwe dag. Sita2 reageerde hierop 1 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden