Zondag 19 juni

[Jannigje]

  Op 19-6-2016 om 18:05 zei Soothe:

Hoi Jannigje.

Slecht weer, maar in een stuk terug.

Nou Soothe, dat heeft na vanmiddag een bijzonder betekenis voor me.

Dat had zomaar heel anders kunnen zijn

[Nadia]

Meld me droog af. Veel in de zon gezeten.

Geluk gehad, Jannigje! Wel schrikken, natuurlijk.

[BamBam]

Ola allemaal,

 

An, gefeliciteerd, 1 jaar, een hele mijlpaal.

 

Zie de moederator ook ingelogd, heerlijk om te zien dat sommige dingen niet veranderen:-)
Menig pb-tje van ze gehad, hihihi.

 

Lars, enige tijd geleden vroeg je zoiets van hoe het leven was na langere tijd zonder drank te zijn geweest. Ik schreef toen dat ik later zou proberen te antwoorden. Ik ga op naar de tien jaar zonder. Ik ben hier begonnen met schrijven en dat heeft me door menig moeilijk moment heen geholpen.
Nadat ik hier al een tijdje schreef ben ik naar AA gegaan en heb dat niet meer losgelaten. Er zijn meerder manieren om droog te worden en nuchter maar je mag mij wel een AA fan noemen.

Dat even terzijde. Wat ik geleerd heb in de afgelopen jaren dat ik niet voor nix dronk. En de vele alkies die ik inmiddels ken ook niet. Angst is daarbij wat ik van de meeste mensen hoor en dat speelde bij mezelf ook. Angst.Angst om emoties aan te gaan, onder ogen te zien, te voelen en er iets mee te doen. Woorden blijven vaak zo abstract als ik dit zo opschrijf maar ik weet niet goed hoe ik het anders uit kan leggen.

 

Ik heb gemerkt dat ik veel emotionele zaken heb moeten aanpakken toen ik gestopt was met drinken. Ik dacht eerst nog, hoe naïef, dat als ik stopte met drinken alles vanzelf beter zou gaan. En dat was niet zo. Tuurlijk, in het begin voelde ik me geweldig. Ik dronk niet, ging veel sporten, viel af, zag er goed uit etcetcect. En dat was en is natuurlijk ook allemaal mooi.

Maar ik had veel onverwerkte zaken in me zitten en ik heb geleerd dat, eenmaal bevrijd van de obsessie om te drinken, het aanpakken van mijn problemen van levensbelang was. En nog steeds is. Als ik blijf rondlopen met iets wordt ik meestal erg rusteloos, geïrriteerd, ga ik denken dat nix meer deugt enzovoort. Terwijl dat helemaal niet zo is.

 

Als ik mijn dingen blijf doen, niet uitstellen, tijd neem om even bij mezelf stil te staan, ook al is het maar een paar minuten per dag, me niet druk maak over zaken die ik niet kan veranderen, mijn week niet vol plan met van alles en nog wat, ik naar mn meetings blijf gaan het me eigenlijk best goed afgaat.

 

Het leven is het leven met goede periodes en minder goede. En beide is oke. Ik kan dat aan zonder dat ik de behoefte voel om te drinken omdat ik heb geleerd dat ik alles kan handelen zonder drank. Niets is een reden om te gaan drinken. De situatie waarom ik in de eerste plaats zou willen gaan drinken blijft hetzelfde. Ik kan er niet goed mee omgaan als ik drink en de volgende dag word ik wakker met een kater, spijt en een hoop gedoe.

 

Wil dit dan zeggen dat ik altijd heel gelukkig door het leven ga? Nee, dat is niet zo. Net als ieder ander heb ik mn ups en downs. Maar mn glas is niet meer half leeg zoals ik dat vroeger altijd ervoer. M'n glas is nu half vol en dat is een groot verschil.

Ik heb gemerkt dat ik, en alcoholisten in het algemeen, snel geneigd zijn te vergeten hoe erg het was in de drinkers-jaren. Dat ik soms  nog steeds moeite heb met het nemen van mijn verantwoordelijkheid, dat is veel uitstel, soms lui ben en zo nog wel es wat dingetjes. Tja, ik ben een mens he. Ik blijf daaraan werken en ben heel blij en dankbaar dat ik dat kan doen. 

Het leven is niet zonder problemen of rottigheid als een mens niet meer drinkt. Maar ik heb gemerkt dat ik zaken beter aankan. Ik heb mezelf vergeven voor alle rottigheid uit mn verleden, ik heb anderen kunnen vergeven en dat is zeer belangrijk geweest voor m'n herstel.

Ik vind mezelf niet meer zielig, ik ben geen slachtoffer. En dat geeft me kracht.

En ik kan het niet alleen en dat doe ik ook niet. In m'n eentje had ik het nooit gered.

 

Zoals ik eerder al schreef heb ik zeer veel te danken aan dit forum. Mede ook door het lezen op het forum ben ik naar AA gegaan en ben ik gebleven. Ik vind het Twaalf Stappen programma heel goed werken voor mij en voorlopig blijf ik dat ook nog wel ff doen. Ik ga naar meetings, heb een sponsor, heb sponcees, en werk thuis ook aan de stappen. Mij doet het heel erg goed.

Het is belangrijk een manier te vinden die bij een ieder past. Er zijn er die veel rust vinden in yoga en meditatie. Anderen in sport of weet ik veel wat. Ik ben naast AA ook weer in therapie gegaan en heb alles aangegrepen om te herstellen.

Ik heb geleerd dat ik een alcoholist ben en blijf!

Ik denk niet altijd aan drank, ik ben bezig met herstel. Ik weet ook dat als ik nu een biertje neem dat 1 teveel is en tien te weinig want ik kan niet stoppen. Dat heb ik 24 jaar lang gedaan en geprobeerd want ik wist al snel in mijn drank carrière dat ik een probleem had. Ik wist alleen niet precies hoe en wat en had al helemaal geen idee wat ik eraan kon doen.

 

Het is bij tijd en wijle een zware tijd geweest maar ik wil niet terug. Ik wil niet meer drinken. En ik doe het per dag. Als ik te ver vooruit ga kijken ga ik allerlei beren op de weg zien die er meestal helemaal niet zijn. Vandaag kan ik iets doen. Morgen moet nog komen.

 

Ik wens voor jou en al die mensen die nieuw zijn en hier komen lezen en schrijven dat ze net zoveel steun, liefde en warmte mogen vinden op dit forum als ik hier heb gevonden. En vergeet ook de humor niet(en het gebekvecht want dat deden we negen jaar geleden ook volop).

 

My 2 cents zoals Water placht te zeggen. Hasta la pasta!

[rapilos]

Goedenavond allemaal,

 

An,

Gefeliciteerd met je hele jaar.

Knots goed van je  ,

 

Jannigje,

Wat een geluk zeg, dat het goed is afgelopen.

Engeltje op je schouder gehad !

Snap best, dat je nog staat te trillen op je benen.

 

En hier, meld ik me weer droog af.

Heel veel moeite gehad vanmiddag om van de wijn af te blijven.

Was gezellig bij ex, en kinderen en kleinkinderen waren er ook gezellig.

Alles aan de toastjes en ..juist, bier en wijn.

Waarom ik dan niet ??

Voel me dan best heel zielig, maar laat uiteraard niets merken.

Ze zijn inmiddels wel gewend dat ik meestal aan het water zit

Enfin, trek is nu gelukkig weer weg

[haddock]

Geweldig An, congrats!

 

Hey, Bammie, leuk je te lezen!

 

Debijnapensionado

[Momentum]

Respect voor jullie allemaal.

Ik meld me weer droog af.

Welterusten en tot morgen.

[jowan]

Ik meld me succesvol af voor de dagpact.

Blijvend nuchter zijn en in herstel blijven lukt me alleen maar als ik het bij mezelf, in mezelf zoek. Zowel de problemen als de oplossingen.

Van binnen naar buiten leven, noem ik het.

 

Een goede therapeut begeleidt me hooguit naar de oplossing die ik zelf aandraagt. Niemand lost mijn problemen op als ik dat zelf niet doe.

Ik vind de juiste oplossingen door met mensen te praten, door me te spiegelen, door te communiceren. Dat is iets heel anders dan jouw mening toetsen aan de mijne.......

Er is voor mij een Hogere Macht die me helpt de passende oplossingen te vinden. Om met die macht samen te werken moet ik stil en rustig zijn. Sereen zijn. Dat kon ik niet van de ene dag op de andere. Net als fietsen is dat een vaardigheid die ik moet leren. 

 

Welterusten en morgen weer met goede moed  er tegen aan, zonder teveel hooi op mijn vork te nemen.

[lady jane]

slaapwel

[lidia]

Meld me ook droog af en ga slapen in de hoop dat de hoofdpijn morgen weg is en de mondhyg. tevreden.

Wat is dat toch met mij dat ik p.o. de verkeerde lettertypen aanklik. Krijg het  ook niet meer weg en dit is nog wel met de muis op mijn pc. Ook geen zin om het over te doen. Maar het is geen aandachttrekkerij, hoor.  

[lady jane]

nou............................

[bertd]

  Op 19-6-2016 om 07:49 zei bolletje:

Jane 

Dank je wel Sowhat. Ja ik geloof dat ik niet  al te veel verandert ben. Ja ben wel emotioneler, en lees de tijd vaak verkeerd. b.v. therapie 15.15 dan lees ik 14.45. maja dat mag de pret niet drukken. Daar in tegen lach ik veel meer en maak ook veel grappen.

Ik maak ook meer grappen en lach ook meer bol!