Smart

[smart]

Ja Kruidje, hoewel ik soms ook te streng ben voor mezelf.
Dat vindt de hulpverlener; ik zou afronden gisteren maar heb nog enkele gesprekken gevraagd.
Het is zo' n lekker nuchter mens: ik kan dat goed gebruiken! Zij wist mijn aanmatigende gedrag domweg uit te
leggen als: contact zoeken en laten zien dat ik me niet met een kluitje... laat wegmoffelen.
Helaas doet ze te weinig met verslavingsgedrag vind ik. Daar wil ik nog iets mee...

Verslavingsgedrag: voor mij is het het zoeken naar geruststelling. Maar het heeft ook te maken met contact willen
(en daaruit geruststelling putten) dus ja, die verlatingsangst willen bedwingen?

Maar dan gelukkig ook momenten dat ik het overzien kan en even beter kan loslaten.
Los willen van alle ego-gedoetje.

Het is zo prettig om de pure energie te kunnen voelen van er gewoon te zijn!
Wat dat betreft ben ik blij met de yoga. Dat is erg goed voor me.

En nu de dag maar es in!!! Het aan den lijve weer gaan voelen!

[kruidenthee67]

Hoi Smart,

'Verslavingsgedrag' is een hoofdstuk apart.

Ik heb afgelopen maandag mijn eerste bijeenkomst in een AA groep gehad, en zij begrijpen 'verslavingsgedrag'. Ik zie steeds meer dat 'normale' psychologen, deskundigen whatever, geen idee hebben waar verslavingsgedrag over gaat. Ja, theorie...maar als je het zelf niet hebt meegemaakt..hahaha...gecontroleerd drinken zoals de psycholoog mij een aantal jaren geleden opperde hahaha....  Hmmm...wat wil ik hier mee zeggen....weet ik niet....ervaringsdeskundigen, die zijn belangrijk...en goed voelen wat jij wilt..Ik merk dat ik baat heb bij MF...yoga...maar ook zelf elke avond een paar minuten mediteren. Hou het klein...proces...niet meteen resultaat....adem in....

Die strengheid naar jezelf herken ik. 

Doe de dingen waar je 'blij' van wordt...onderzoek je gedachten...zijn ze 'waar'?  Probeer 'tevreden' te zijn...jahaaaa....alsof ik tegen mezelf praat.

Neem het moment...de zon die nu op me schijnt...

 

[Lika]

Wat mooi wat hier boven staat. Heldinnen zijn jullie. 

[Sita2]

Lieve Smart, kom even bij je kijken. Veel gebeurd én/maar wat schrijf je toch mooie stukken op, echt en puur. Liefs Sita

[kruidenthee67]

 

 

[smart]

Lars, op dit moment ervaar ik het niet als geworstel; eerder laat ik het wat gelaten over me heen komen.
Ik drink de laatste tijd iig 2x per week; ik val mezelf niet te hard want dat zou alles erger maken.
Ik weet en voel echt. .. dat niet-drinken veel beter is!
Gister had ik meer dan twee urenlang geschreven over iets wat me erg bezig hield. Ik was er heel energiek in;
en nadien erg opgelucht.
Ik probeer zinloze gedachten van zinnige gedachten te scheiden (ben Verslaafd aan liefde van Geurtz aan het lezen)
en kom dan dingen uit zijn boek tegen. Zaken die net iets anders worden belicht dan zoals ik ze al wist. Dan denk ik na over imago b.v.
en hoe ik dat doe. Of aan het versmelten, zoals vrouwen dat overwegend doen - ik dus ook.
Ik ben nog niet aan deel 2 toe van het boek: daar komt hij met oplossingen, geloof ik  zou mooi zijn.

Even een paar dagen erg op mezelf, in de hangmat in de zon, wat lezend, na 3 drukke dagen. Heerlijk is dat.
Even uit verslavende dingen stappen... niks in het huishouden doen; niet op de kop in de tuin: niks moet.

Ik droom als een gek: vannacht had ik een relatie met mijn hulpverleenster (het was haar initiatief dus mij treft geen blaam )
Vroeger dacht ik dat het leven wat normaler zou worden met het ouder worden: niets is minder waar! 

Vandaag weer gewoon aan de rooibos hoor. Ergens pak ik de draad wel weer op waar ie was gevallen...

liefs... smart
 

[Vasja]

Hoi Smart ^^

Je klinkt goed ^^ Ben je ook dichter? Je berichten doen me daar soms aan denken ^^  het nuchtere leven kan soms ook best raar en verwonderend zijn. Maar daardoor juist interessanter 

[smart]

Daar heb je gelijk in Vasja! Niet drinken vandaag duss!! Eerst vandaag maar weer...

Leuk dat je het zegt: ja ik dicht soms wel eens iets. Ik hou erg van ritme en klanken.  en
ik probeer het dicht bij mezelf te houden 

Weg...

 

 

29 maart 2017 bewerkt door smart

[basta]

Mooi zeg, is die van jou?

 

[smart]

Yep.

Zo voelt het ook: ***. Al lukt me dat niet altijd goed.
Als het lukt voel ik me daarna stukjes beter!
Kunst is om het tot overdag te beperken. Misschien lukt me het morgen in de  

29 maart 2017 bewerkt door smart

[basta]

Tsss, echt mooi! Ik zou 'm weghalen als ik jou was, eerlijk gezegd. Mocht het ooit eens de titel van je weetmaarnooit worden...

 

[smart]

Zit al uren in de rats. Er was email verdwenen uit een van mijn mappen. Dus ben bezig geweest de boel extra te beveiligen. (Wat een gedoe...)

De map stond als sub onder de verwijderde items..... Heeft iemand er verstand van?  Kon daarom de boel ineens weg zijn?

En natuurlijk betrof het mail van R en werd ik ineens heel wantrouwend. .. oh wat erg!!!

 

Trouwens Basta, ik gebruikte het al wel eens. Ik geloof niet dat iedereen het zo belangrijk vindt.... of leuk ofzo. Als titel zou het wel iets hebben! !

Pff de vraag is of ik kan slapen....

[Bob]

Smart, misschien heb je per ongeluk met een muisveeg die map verplaatst naar de verwijderde items. Het gebeurt mij ook wel vaker dat ik per ongeluk iets versleep en even moet zoeken voor ik het weer terugvind. Dat zou inderdaad verklaren waarom de mailtjes ineens waren verdwenen, maar dan zou het wel om alle mailtjes in die map moeten gaan. Zolang ze onder de verwijderde items te vinden zijn kun je ze ook weer terugzetten. Extra beveiligen is altijd een goed idee maar hoeft dan in dit geval niet per se om het probleem te verhelpen.

[smart]

Dank voor het meedenken Bob; ik vermoed toch dat het komt omdat ik 2 sub-mappen onder verwijderde items heb staan, die dus ook beschouwd worden als 'na enige tijd opruimbaar'. De map verw.items was deels al opgeruimd maar na een tijdje kon ik de oorspronkelijke mails toch weer van ver - ver weg terug plukken. Wel heidense klussen allemaal. Met als voordeel nieuwe wachtwoorden, extra verificatie (en het activeren van een ouder account wat bol stond van ADB-meldingen  .

Toch nog goed geslapen  en ook weer gerustgesteld!

[Vasja]

Helemaal geen contact meer met R nu? 

[smart]

18 uur geleden zei Vasja:

Helemaal geen contact meer met R nu? 

Ik doe af en toe nog een berichtje door de pijp, soort steun, hoop ik.
***

Het goede is dat alles door resoneert naar mijzelf toe.
De eigen vragen over projecties, over wat liefde is en verslavingsgedrag, vrijheid, houden me fel bezig. Daarstraks nog met een vriendin over gesproken; ze vond me vrijer en sterk overkomen. Ik denk omdat ik dichter naar zelfliefde toegroei op het moment. Er is iets wat ik beter begrijp en dat is mede dankzij R. En dat is dan pure winst.

Ik besef ook steeds meer hoe mensen het moeilijk hebben door.... de eigen gedachten, vermengingen van aannames, zelfafwijzing; dit overal in weerspiegeld zien en vervolgens vastlopen... . Het boek van Geurtz is dus ook erg fijn nu!

Zomaar toch een heel verhaal.
Wel wat gewist.

1 april 2017 bewerkt door smart

[Vasja]

Krijg op zo'n manier wel interesse in dat boek van Geurts ^^ Vandaag nog veel nagedacht over aannames en zelfafwijzing. Ga je je leven daar aan besteden of ga je jezelf accepteren? 

Mooi Smart 

[Monster]

Even tussendoor
Smart, de witte blauwe druifjes bloeien. Ze staan heel erg mooi. Zodra zelfs ik een foto weet te plaatsen, zal ik jouw cadeautje hier tonen.

Back on topic: Vasja, goede vraag. Smart, wat ben je toch mooi aan het zijn......

[smart]

Leuk he Monstertje... ik heb ze ook welig tierend in de tuin. Zo leuk dat blauw.

Over dat mooi zijn... hmhm... heb net een ernstige aanvaring met mijn karma gehad en een vette en verdiende 1 aprilgrap
daar bovenop gekregen van R. Het was huilen en lachen tegelijkertijd...
Ik wil er niet over uitweiden verder.
Werk aan de winkel met mijn afhankelijkheden blijft geboden. Pootjes op de grond houden en doooor!

 

[basta]

De ondertoon blijft vrolijk, je houdt echt je kop omhoog hè Smart?

Dichter bij zelfliefde, dat lijkt me gróte winst.

[smart]

Ben best verdrietig ook Basta.
En soms zwaar teleurgesteld in mezelf.
Ik kan alleen maar proberen nog beter te kijken.... het omhelzen: het mag er zijn! (? oeps)
Maar het heeft ook uiterst vermoeiende kanten. Soms zit de schaduw in de weg. Ook
dan verantwoordelijkheid moeten nemen...

Morgen eens serieus een gedicht aan weiden, wel lichtvoetig dat wel.

[Jannigje]

Ik heb je eindelijk weer gelezen Smart, en ik had een reactie geschreven, die ik nu weer heb verwijderd. Het voelde niet goed, het heeft met mijn eigen gevoel van onmacht te maken denk ik.

Dus voor jou 

[Lika]

Ik weet niet zo goed wat te zeggen Smart, maar ik wil gewoon even bij je zijn. 

[Sita2]

Niet te stoer zijn he! Liefs

[basta]

23 uur geleden zei smart:

Ben best verdrietig ook Basta.
En soms zwaar teleurgesteld in mezelf.
Ik kan alleen maar proberen nog beter te kijken.... het omhelzen: het mag er zijn! (? oeps)
Maar het heeft ook uiterst vermoeiende kanten. Soms zit de schaduw in de weg. Ook
dan verantwoordelijkheid moeten nemen...

Morgen eens serieus een gedicht aan weiden, wel lichtvoetig dat wel.

De grondstof voor een gedicht ligt er al, zou ik zeggen.

❤