Even voorstellen: ik ben nieuw en heet Jannigje

[smart]

Piep

Ik dacht dat Jan wat geschreven had; tref ik

hier een aankomend sintgedicht aan.

TMot nie gekker worden.

 

Jan: heb een goede nacht!   :musicnote:    

[huttula]

❤

[Jannigje]

Jannigje, ik herken wat je schrijft. Het is afschuwelijk. Ik hen jaren geleden best moeten zoeken naar goede medicatie. Toen dat goed ging heb ik me nooit meer zo ellendig gevoeld. Houd vol, houd moed.

Dank je Lika, dat geeft me toch weer wat moed.

Ik ben nu bijna weer van de laatste AD af en ga dan weer met een andere beginnen.

Als ik jou lees denk ik: ja toch weer doen, want stel je voor dat dit aanslaat.

[Jannigje]

[quote name="smart" post="1025023" timestamp="1484761552

 

En bedoel je met basisgevoel, je gevoel van eigenwaarde?

Ik gun je toch zo dat je je weer zoals vorig voorjaar kunt voelen!! (het is nog ergens, echt!)    

Dank je Smart, ik vergeet vaak dat het "nog ergens zit". Als ik middenin het moeras zit, is dat gevoel ver weg. Maar ik ga door met zoeken.

Met basisgevoel bedoel ik niet mijn gevoel van eigenwaarde.

Het woord "humeur" dekt de lading niet echt, ik weet geen goed woord.

Wat ik bedoel is dit:

Voor mij is er een soort nullijn, dat is een redelijk neutraal gevoel, niet somber, niet blij.

Over het algemeen begin ik de dag "onder nul", dus onder die nullijn. In de maand dat ik mij zoveel beter voelde, begon ik de dag neutraal of zelfs boven nul!

Ik wist niet wat me overkwam.

Meestal begin ik helaas ergens tussen -5 en -20 (dat laatste is als ik me echt heel depressief en somber voel, wanhopig vooral ook)

Voordat ik bij de nul ben, moet ik al alle zeilen bijzetten. Vaak lukt me dat wel, ook al kost het veel energie, maar hoe dichter ik bij de -20 kon, hoe moeilijker het wordt.

En dan lukt het me soms gewoon niet meer, dan heb ik de energie en de moed niet meer.

En dan beland ik weer in mijn cocon.

Daarom wil ik zo graag dichter naar die nullijn.

[Jannigje]

Dank jullie wel voor jullie steun!

Fijn.

Enne, Lars, het is dan geen blote man, maar volgens mij wil deze wel knuffelen.

En dat vind ik dan weer heel fijn.

Volgens mij moet er meer geknuffeld worden in de wereld. Ik doe graag mee ☺️

[smart]

Knuffel van mij!

 

AAh kijk Lars nou: gaaf!!!!!!!!

[Jannigje]

@Jannigje Wat een herkenning. Dat je verbaasd bent herkent te worden, dat iemand je ziet en opvalt. Daar zitten/zaten bij mij overtuigingen achter van mij ziet nooit iemand, ik val toch niet op, ik ben zo belangrijk niet....doe er niet zo toe. Leuk is dat dan hè, dat je wel gezien wordt en iemand betrokken is bij hoe het gaat en blij is dat je weer beter bent. Die overtuiging die niet blijkt te kloppen, waardoor je zo verbaasd bent.....kijk daar eens kritisch naar. Wat voor overtuigingen maak jij jezelf wijs? Waar ben je in gaan geloven dat je zo verbaasd bent? En is dat functioneel of zit dat jezelf in de weg?

Deze overtuiging en tal van andere ben ik aan het onderzoeken Erik, niet voor de eerste keer overigens.

Het is net alsof zo'n overtuiging elke keer weer de kop opsteek, zeker als ik me psychisch weer minder weerbaar voel.

Als ik denk dat ik die nu wel getackeld, blijkt dat toch niet zo te zijn.

Onzichtbaar en onbelangrijk zijn, is voor mij heel lang een heel duidelijke overtuiging geweest, het was voor mij een gegeven, niet aan te tornen.

Ik weet nog dat ik op kamers ging wonen tijdens mijn studie. In die tijd was ik er a.s.w van overtuigd dat ik geen gezicht had.

Dus hoezo zichtbaar?

Dus ja, ik kan nog stom verbaasd zijn als iemand die mij nauwelijks kent mij plotseling bij mijn naam noemt, mij herkent.

Pijnlijk.

En verdrietig.

[Jannigje]

A Lars, wat LIEF: Pooh en zijn vriendjes

[Lika]

Jannigje, ik herken je verhaal over die nullijn heel goed. Ik schreef laatst aan iemand een 'ondertoon' , basistoon. Ik begrijp het. Mijn

' beginwaarde ' is dus nooit meer -20 of -5. Zelfs niet tijdens deze burn out. Ik hoop dat de juiste medicatie je kan helpen. Ik gun het je zo. En om te beginnen : dikke, dikke, knuffel! Ik ben het met je eens. Er dient veel meer geknuffeld te worden. ❤️

[Singbluesilver]

Wat kan je dat mooi en goed beschrijven jannigje. Onzichtbaar en vooral het onbelangrijk zijn. Of denken dat je dat bent. Of nee niet denken maar voelen. Dat is het. Veel herkenning. Ik knuffel graag met jullie mee❤

[Quinn]

Alle zeilen bijzetten om niveau neutraal te bereiken, ja, dat herken ik. Sterkte Jannigje, heel veel.

[Sita2]

((Jannigje))

[Lika]

Jannigje, dikke knuffel van mij.

[Jannigje]

De laatste dagen voel ik me labiel, huilerig, koud en nog wat andere ongemakken.

Ik wist dat het "afkicken" van de ad weer niet gemakkelijk zou zijn, maar je voelt het pas echt weer als je er midden in zit.

Dat is nu dus.

Vandaag had ik een telefonisch overleg mer de psychiater: nog een paar dagen deze dosering en dan een week de laagste dosering van dit middel en dan ook vast beginnen met een nieuwe.

Waar begin ik aan?

Retorische vraag.

Ik las net Lika op de dagdraad dat ze "zomaar" met een goed gevoel was opgestaan.

Begin ik weer te huilen.

Zou het?

Zou het nog, ooit?

Ik wil nu zeggen: aub God

Niet eeerlijk hoor, als het niet goed gaat wend ik mij opeens weer tot God, terwijl ik helemaal niet weet of hij/zij wel bestaat.

Nogal selectief dus.

Hoewel ik ook wel eens "dank u" naar boven roep.

Ik ga maar weer thee zetten.

[Lika]

Daarom schreef ik het op Jannigje. Wie weet? Deze fase waar je nu in zit is erg. Houd moed.

[Jannigje]

Hebbes Artax! Dank je wel

[Singbluesilver]

Is gewoon verrot lastig zo'n afbouw en op bouwperiode tegelijk. Maar lees dan inderdaad nog een keer Lika haar bericht. En wie weet straks, met die nieuwe medicijnen. nog een paar weken en we overbruggen met bloemetjes en hartjes

❤⚘

[lady jane]

en wat zijn er veel mensen jannigje

wie kent het niet

van zichzelf

of van nabij?

Mooi dat het nu op depressiegala

zo bespreekbaar wordt ineens.

[smart]

... en huilen mag he!!

Ik bid gewoon voor alle zekerheid.... dat deze fase snel voorbij is

en alles weer wat fijner voelt!

[Vasja]

Sterkte Jannigje en blijf hoop houden hè ^^

[Singbluesilver]

En gefeliciteerd vandaag met je 13 maanden! Dat gaat echt fantastisch goed!

Ps succes vandaag met je onderzoek. Weet niet wat het precies is maar klonk ingewikkeld. Succes in ieder geval

[Lika]

Iejoor zoek...? Die was die taart aan het bakken Lars! Je hebt hem weer gevonden:-)

Jannigje, ben je al genoeg geknuffeld vandaag? Ik heb nog wat over voor je hoor!

[Quinn]

Toch een dag met een sterretje, 13 maanden al. Gefeliciteerd Jannigje. Knuffel.

[Jannigje]

Nee Lika, zeker niet genoeg geknuffeld, dus ze blijven van harte welkom., Die van jou ook Quinn!

Dank voor e felicitaties. Ik realiseerde me net opeens dat het vandaag de 24e is, dus ja, weer een maand erbij.

Ik ben echt blij dat ik niet meer drink. Stomme zin zo, geen alc meer drink, dat klinkt beter.

Stel je voor dat de problemen die daardoor ontstaan ook nog eens op mijn bordje komen.

Nee dank je.

[Jannigje]

Sing en Blue en Silver, klinkt beter dan SBS, ik had vandaag een onderzoek met contrastvloeistof, voor mijn re oog.

De oogarts bij wie ik liep, heeft tot 2x toe mijn klachten afgedaan als "staar conform uw leeftijd". Heb je eerst de overgang gehad, waar van alles op geschoven wordt, nu is het "klachten" conform mijn leeftijd.

Zij stelde voor om mij daarvoor te opereren. Bij de scan die daaraan voorafgaand is gemaakt, bleek dat er een ander, letterlijk onderliggend prdobleem is. Een vochtblaas (?) in/onder mijn netvlies.

Oeps, verkeerde diagnose? Het lijkt erop. Gelukkig ben ik niet geopereerd aan staar! Vandaag hoorde ik dat dat mijn klachten nog aanzienlijk verergerd zou kunnen hebben.

Vandaag hebben ze een vloeistof ingespoten die naar mijn ogen zou gaan. Daarna zijn er veel foto's gemaakt, om de paar minuten. In totaal ongeveer 20 minuten lang. Het doel daarvan is: kijken of er bloedvaten in/om/onder het netvlies lekken.

Ze weten namelijk niet waardoor die vochtophoping is ontstaan.

Ik vind het heel spannend, weet nog niet wat de uitkomst is en dus ook niet of er een behandeling mogelijk is.

Na 2x in korte tijd een misser van een arts, huisarts en oogarts, ben ik me weer des te meer bewust van het feit dat ik (en wij allemaal) heel goed op moeten letten en zelf aan de bel trekken.

Ik kan heeeeeeeeeel assertief zijn voor een ander, voor mijzelf ben ik daar minder goed in. Maar ik probeer mijn frustratie om te zetten in opkomen voor mijzelf.

Ik heb liever andere lessen, maar ja, die heb je niet altijd voor het uitzoeken of kiezen.