Dag 11, weer een etentje.

Uitdaging op uitdaging...

Ha Anette,

 

Je wordt goed op de proef gesteld!

Maar je weet nu hoe het werkt 

Succes en geniet van het lekkere eten!!

Anette...uitdaging op uitdaging

Overwinning op overwinning

Maakt steeds sterker....dat moet je toch wel kunnen voelen

Hė toppertje..succes

Anette, ik verheug me bijna op jouw "morgenochtend".

Met wéér een succeservaring in the pocket.

Weer thuis

Welterusten en complimenten!

Vandaag dag 12, t weekend voor de deur.

Heb geen plannen . T is druk op mijn werk dus ga wellicht een poosje thuis aan t werk

Verder weet ik t niet, ik zie er een beetje tegenop eerlijk gezegd. Kom vast regelmatig om t hoekje kijken.

Doen...als het je helpt!

En uitspreken hier als je het moeilijk hebt.

 

Heb je helder waar je precies tegenop ziet?

 

Werk ze.

Anette, als je ervan houdt

dan heb je dit weekend zeker

een dagje sauna/wellness verdiend.

Af en toe jezelf met iets gezonds belonen

stimuleert om het vol te houden.

Ik heb na mijn 1e jaar een fiets gekocht.

En tussendoor bossen bloemen, sauna en

lekkers (héél veel lekkers )

Pff heb t lastig vanavond, onrust in mijn lijf.

Een gevoel wat niet weg wil gaan....

Niet tegen vechten Anette. Gewoon laten voor wat het is. Morgen voel je je weer anders.

Misschien lekker heet douchen of in bad (?) en dan naar bed. Warme chocomelk? Chocola? Filmpje?

Oh, en ik vind dat je het echt supergoed doet trouwens!!!

Dag 13

De zon schijnt, mijn paracetamol begint te werken en mijn hoofdpijn zakt af.

Ik ga genieten dit weekend. Ben alleen, kids bij hun vader.

Ik weet nog niet hoe en wat maar t voelt goed.

Soms kunnen kleine berichtjes, op Facebook bijvoorbeeld, van positieve mensen ( waarvan je weet dat ze soms heel veel meegemaakt hebben) iets moois in je losmaken en een inzicht geven waardoor je weer even in staat vent anders naar je situatie te kijken.

Zo is dat ook met de steun hier.

En dat is fijn want soms is het ook gewoon moeilijk om het steeds uit jezelf naar boven te halen.

Ik hoop dat ik morgenavond kan zeggrn: t was een mooi alcoholvrij weekend.

Wens iedereen een fijn weekend toe, sterkte als je hard moet knokken. Geloof in jezelf.

Liefs anette

leuk om te zien dat wat je schrijft

ook en misschien wel juist voor

jezelf is bedoeld Anette

geloof in jezelf

Prachtig Anette,

 

Het is ook niet gemakkelijk om het altijd uit jezelf te moeten halen,

maar daar is wel waar het zit,

En dat 'moet' je ook voor jezelf doen.

Oooo...wat een inzicht, ook voor mij, dank je wel.

Je komt er wel!

 

Ik geloof in mezelf en in jou en alle andere toppers hier.

Je raakt me.

18 april 201511 jr. bewerkt door kruidenthee67

Wat een rare dag vandaag, gevoelens van kracht en zwakheid wisselden elkaar in alle hevigheid af. Dan weer werkend in de tuin genietend van de zon en een ander moment lopend door de stad met tranen die over mijn wangen biggelden. Trotst dat ik geniet en dan weer verdrietig dat het gemis me overmeesterd.

T gaat wel allemaal zonder alcohol, ik haal t gewoon niet in hus, ook niet voor de visite, ik weet dat ik t ga opdrinken als t in hus is. Ik moet zeggen dat ik er op dit moment prima langs kan lopen in de supermarkt zonder in de verleiding te komen. Ik weet ook uit ervaring dat naarmate de weken verstrijken het voor mij moeilijker wordt, meestal ging ik na ongeveer 3 maanden weer overstag, met de bedoeling gecontroleerd te gaan drinken om vervolgens is no time weer op de oude hoeveelheden te zitten of meer.

Maar goed, op 3 maanden zitten we nog lang niet , eerst maar eens zien zover te komen......

En weer een dag .....

Anette, je mag echt trots op jezelf zijn... een echte doorzetter ben je.

Ik herken je wisselingen van dan juist heel positief en dan weer dat het verdriet je aangrijpt..  alle respect voor hoe je door blijft gaan.. echt super meid

ik wens je fijne dag 

Dag 14,

Dank jullie wel voor jullie lieve woorden, wordt er een beetje stil van

Hoi Anette,

 

Aan zelfkennis ontbreekt het je niet 

Lastig die wisselende stemmingen, wel herkenbaar.

Uitersten, blij of down....zo ook met drinken...wel of niet...een beetje kan niet.

In het begin overheerste het euforische gevoel bij mij...ook verbazing; 'He, ik kan dit dus?!'

Om vervolgens de eerste uitglijder te ervaren.

 

Je bent nog niet bij die drie maanden...maar je bent wel reëel genoeg om te weten dat het moeilijker kan gaan worden.

Maar wellicht dat die wetenschap en het hier delen je sterker hebben gemaakt.

Het hóeft niet fout te gaan.

 

Maar eerst vandaag maar...de eerste niet...ik doe met je mee.

Fijne dag.

Vanmiddag een terrasje gepakt met een vriendin. Ook wat gegeten daar. Er was een heerlijk toetje: crème brulee met....... Irish coffee ijs.

Is dat nou alleen de smaak van irish coffee of zit daar ook echt alcohol in?

Ik durfde t er niet op te wagen en heb voor de zekerheid maar een ander toetje genomen.

Daarna nog de film over andre Hazes gekeken. Nou als je dan al van plan was een borrel te nemen, dan ben je na het zien van die film daarvan wel genezen. Wat kan drank dan veel stukmaken.

Heb wel een mijlpaaltje bereikt vandaag: 2 weken droog!!

Op naar week 3

Gefeliciteerd met je 2 weken Anette!!!!

mooi Anette

een basis van weken

daar kun je een mooi fundament

op bouwen.

Dag 15, hard gewerkt en nu even ontspannen......

De eerste dag van je derde week...goed bezig!