even voorstellen

[Gast]

Hut

[Gast]

Lieve Hut!!

Heel veel sterkte vandaag. Weer een stap verder.

Heel veel liefs Pumpkin

[lady jane]

de fruitmand komt later weer, houd je taai Huttje

[Akkordeon]

Sterkte! En snelle beterschap!

[huttula]

Hier weer thuis...extra nachtje overblijven vanwege de astma.

Nu herstellen...komt goed

[lady jane]

Is het je een beetje meegevallen Hutt?

beterschap meis.

[Gast]

Goed herstel Hut!

[Indigo]

Heb je de ingreep al achter de rug Hut?! Wens je een heel voorspoedig herstel!     

[Monster]

he psst,

kan het wat zachter....

 

hopelijk ben je snel weer fit Huttula. En heel veel wijsheid en inzicht toegewenst in de nazorg.

[wisse]

spoedig herstel toegewenst ! ik hoop weer veel van je te lezen.

[huttula]

Thanx allemaal

Ik ben in mijn traject groep het eerst geopereerd

Dus ja... de ontdekkingsreiziger zijn voor de anderen via Groeps app

En ze vinden het fijn.

En ik doe het graag.

Hier gaat verders goed...pijn is goed te doen.

Wel heel slapjes is ook niet gek.

Weinig binnenkrijgen en alle energie moet naar genezing.

Nu kom ik er echt achter dat slechte zelfzorg betekent heeft voor mijn lichaam.

Het mini eten..drinken op zich heb ik geen moeite mee.

Er is geen honger en koppie laat me aardig met rust.

Maakt ook niet uit wat koppie vind ik had mijn keus toch al gemaakt

14 november 2015 bewerkt door huttula

[Gast]

Hoi Hut, fijn je weer even te horen. Het ontdekkingsreiziger spelen hoort ook wel bij je avatar.

Je klinkt goed zo, Hut.

Goed herstel, denk vooral aan jezelf en daarna aan de anderen die jou gaan volgen.

[huttula]

Nou ff een updatie.

Eigenlijk gaat het boven mijn verwachting.

Nietjes zijn er net op tijd uitgehaald.

Pijn is er eigelijk niet meer..heel soms nog heftige steken.

Ben begonnen met vast voedsel.

Uitproberen wat goed en niet goed valt.

Rijst krijg ik last van.

Over het algemeen gaat het goed.

Maaltijd is heel klein..past op schoteltje.

Toch heb ik er genoeg aan.

Ken geen honger..geen knorrend gevoel

Best gek.

Geen honger hebben betekent niet dat je niet hoeft te eten.

Ik moet wel aan mijn hoeveelheden komen die ik nodig heb.

Moet zeggen de kleine porties geniet ik meer van als voorheen.

Tis nu niet meer hap..sloek ..weg.

Moet er wel bij zeggen dat ik wel behandeld ben ivm eetstoornis.de nodige therapieën gehad heb.

Dus de basis is al goed.

Ik had vorige week nog gesprek met huisarts..en vertelde haar

Ik heb een goede keus gemaakt om in dit traject te stappen..ik was er klaar voor.

En zo voelt het echt.

Ik ervaar nu zoveel rust .

Kom nu echt aan andere dingen toe als alleen eten.

Ik ben zoveel meer

Ik wist het diep van binnen

Nu ervaar ik het..de rust

Moeilijk te omschrijven.

Maar het gaat me goed..zo blij mee

Eindelijk

[kruidenthee67]

Blij voor jou 

[lady jane]

zo duidelijk als wat

wat je schrijft hoor Hutt

wat heerlijk om je gevoel

bevestigd te krijgen

en wat een geluk dat je de stap

hebt gewaagd.

[Kate]

Mooi, jouw draadje, jouw proces, jouw jezelf worden 

[Akkordeon]

Blij dat het je goed gaat!

Heb je zo verdiend na je harde werk!

Proficiat!

[huttula]

Toen ik in therapie zat...stapte ik zonder te kijken in de trein.

Kwam gewoon in verkeerde plaats uit.

Afspraken kwam ik op verkeerde tijd verkeerde dag.

Vergat veel veel dingen...liet de achterdeur wagenwijd opstaan als ik wegging.

Teveel om op te noemen.

Ik snapte niks van mezelf...ik die alles altijd best goed geregeld had zelfs met drank op

Chaos..onrust..concentratie kwijt..kon niet slapen..was mezelf kwijt.

Ik moest niet voor niets in therapie.

En ja ik het begin werd het er niet beter op...eigenlijk nog meer chaos.

Namate ik mezelf pas echt leerde kennen kwam de verandering.

Het hele proces heeft 5 jaar geduurd.

Stukje vooruit en dan weer achteruit.

Zo leek het in mijn ogen.

Maar in therapieland betekend dit vooruitgang.

Telkens een stapje vooruit betekende chaos.

Het was weer nieuw voor mij met alle gevoelens,stress erbij.

Nu snap ik het ...toen niet.

(Toch maar de gekopieerd naar mijn draadje)

Toch apart wat eens zo heftig was nu alles als positief ervaar.

Veel geleerd afgelopen 5 jaar

[lady jane]

en hoe is het verder?

schoteltje nog steeds genoeg?

onvoorstelbaar voor deze veel vraat

[huttula]

Schoteltje...ook onvoorstelbaar voor mezelf maar nog steeds genoeg aan.

Alcohol ..roken en zelfs veel eten,snoepen voegt niks toe

Tis zoals het is

5 jaar vechten zo de moeite waard.

Saai?

Mijn leven is nog nooit zo de moeite waard en spannend geweest.

Word nog steeds misselijk dat het me gelukt is.

Misschien is dat wel het echte trotse gevoel..iets wat ik nog niet zo lang ken.

Ze mogen alles van mij hebben...maar mijn overwinningen pakt niemand mij af.

Dat dit zo sterk voelt zal wel te maken hebben met trauma en verwerking.

Ik had het me destijds bijna aflaten pakken..wetende dat ik dit nooit meer overnieuw kan doen.

Sterker dan ooit weer terug gekomen

[lady jane]

Alcohol ..roken en zelfs veel eten,snoepen voegt niks toe

 

nou ja dat veel eten& snoepen wel dus

op de weegschaal

 

maar evengoed Hutt

wat een kracht spreekt er uit jouw postings

je komt van ver begreep ik

en hoe ver je bent gekomen

maakt je tot wie je bent

een kanjer en heerlijk mens

4 december 2015 bewerkt door lady jane

[kruidenthee67]

Mooi

[HappyDays]

Heb je draadje gelezen en oh wat maakt dit me blij. Bedankt om je ontdekkingsreis te mogen volgen. Het geeft me echt de moed om verder te gaan. Super ♡

[Monster]

Huttula, held.

Jouw stukjes moet ik wel 2 keer lezen en dan nóg heb ik het niet op juiste waarde geschat. Net als HD, ook aan mij geef je moed. Moed om het klein, zuiver te houden. Dank je wel voor het delen.

[huttula]

Deze kerst zal voor mij anders zijn.

Maar niet minder.

Geen nicotine..geen drank en nu ook met bewuste gezonde voeding.

De weg die ik gekozen heb.

Het is wennen...geen dagelijks portie suiker.

Geen gevoelens meer onderdrukken door te eten.

Het is wat het is.

Mijn belonings systeem zal hier aan moeten wennen.

Het zal uit de vele andere dingen dat over blijft weer zijn normale dosis beloning moeten halen.

Geen makkelijk systeem zei mijn psycholoog

Tis niet voor niets dat verslavingen overwinnen zo moeilijk is.

Scheelt ik ben een kei op dat gebied

Jarenlange ervaring,

Ken de ins en outs

En ik ken mezelf

Die "zelf" waar ik nu zo blij mee ben.

Waar ik hard voor vecht.

Waar ik voor opkom

Waar ik trots op ben

Waar ik voor sta

Waar ik zuinig op ben

Waar ik mijn wereld mee kan veranderen

Met wie ik wil delen

Mijn peut gaf me een paar jaar geleden een klein briefje met "ik" erop geschreven.

Nu pas weet ik echt wat het briefje betekent voor mij.

Ik heb het briefje nog steeds...het zit in mijn agenda en in mijn hart

Fijne dagen

25 december 2015 bewerkt door huttula