WEEKPACT VOOR KANJERS

[Hanneke]

Goedemorgen,

Ik geloof dat ik het dagpact maar even laat. Ik heb niet altijd zin om me aan-en af te melden. Een weekpact is wat gemakkelijker voor mij. En voor mezelf doe ik het dan toch dag voor dag. Vrijdag was ik alweer 3 weken nuchter. De onlinebehandeling helpt me erg. Leer veel over mijn verkeerde manier van denken. Altijd negatief en somber. Daar zou je ook depressief van worden Maar bij de behandeling leer je deze manier van denken om te vormen. Niet iets wat je van de ene op de andere dag leert. Maar dat geeft niet. Alles gaat met vallen en opstaan. Volgende week gaan we aan de slag met het veranderen van het gedrag. Ook daar valt veel te doen.

Een heel goede zondag iedereen. En ik hoop dat er veel zich bij de weekpact aansluiten.

Groetjes

[rosa45]

Ik meld me droog af en doe weer mee.

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

[truitje]

Ik idem dito

Al drie dagen niet meer droog

Het lukt me gewoon niet meer

[Shahire]

En voel je je nu wel fijn Wijffie

nu je gedronken hebt?

Dat hoop ik dan maar voor je

is het tenminste weer niet voor niet geweest he!

Gewoon weer je bek op het stuur

liggen alleen maar weer een paar tanden uit

ach, de knop is om of niet denk ik maar

bij jou dus na 6 jaar nog duidelijk niet.

Succes dan maar weer Wijffie

wie weet ooit.................

[Shahire]

Sorry hoor

maar ik word zo moe van iedere week/maand dezelfde postings

ik moest het nu eens kwijt

zegt vast iets van mij

dan zij dat maar zo

ik zal je voortaan doorscrollen en niet meer reageren

[Lytse]

Originally posted by: Apple
Ik meld me ook weer aan

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje
miranda
Gaby
Hanneke
Rosa
Apple
Lytse

Op naar een droge volgende week.
De afgelopen week heb ik het weer droog gehouden.

Wijfie en Truitje: jammer.

Lytse.

[Serra]

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

Apple

Lytse

Serra

Ik ben hier de afgelopen dagen niet geweest. Wel kan ik met trots zeggen dat ik 3 weken niet gedronken heb!

Met goede moed ga ik aan week vier beginnen.

Makkelijk vind ik het echt niet en ga door moeilijke momenten heen. Voel me vaak zo waardeloos en somber :-(

Voel nog niet zo vaak de voordelen.....

Truitje en Wijfie gaan jullie deze week wel weer mee? Kom op!!!!

Liefs Serra

[Shahire]

@ Wijffie,

Ik wil toch nog even reageren op mijn posting van gisteren

deze kwam misschien voor jou totaal uit de lucht op je dak vallen

mocht het overkomen dat ik jou als persoon aanval

dan was dit niet mijn bedoeling

ik ken je persoonlijk niet

dus dat zou ook niet eens kunnen denk ik

Wat mij wel stoort is het feit

dat ik jou continue om de drank zie heen draaien

vaker heb ik moeten lezen dat men wel gelijk had, toen weer niet...

minderen was het niet dus nooit meer een druppel etc etc.

Wijffie, als je echt wilt stoppen met drank moet er een 'knop' om

ik vraag me vaker af of die bij ook wel daadwerkelijk om is

en of je dat eigenlijk wel uberhaupt wilt

zeker als ik hoor dat je 1,5 jaar hebt droog gestaan en het zelf kan?

waar blijf je dan Wijffie?

wordt het dan nu niet eens ècht tijd

om minimaal die 1,5 jaar weer waar te maken?

Misschien kun je het toch niet meer helemaal zelf

en heb je toch wat extra hulp nodig, is geen schande

ik weet ook hoe moeilijk het is in de muziekwereld

ben zelf 30 jaar met een muzikant geweest

en weet hoe de alcohol en drugs over de tafel kunnen rollen

het is maar net wat je ècht wilt Wijffie!

Ik wilde dit toch nog even aan je kwijt

tevens weet ik niet hoe ik nog zou moeten reageren op je

als je weer komt met 'helaas weer mis gegaan'

dus mij lees je niet maar dat deed ik eigenlijk al niet vanwege bovenstaande

het is jouw leven...jouw levenspad

met of zonder drank Wijffie

voor jou hoop ik dat je het nog eens gaat redden

Groet Sha

[LadyN]

Ik wil me voor afgelopen week droog afmelden en opnieuw meedoen met het weekpact.

Het geeft me wat meer rust om niet elke dag met droog blijven bezig te zijn maar ook wat ruimte te creeeren voor andere dingen.

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

Apple

Lytse

Serra

@Apple, wat voor leuk cadeautje ga jij jezelf geven?

[bolletje]

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

Apple

Lytse

Serra

Hanneke

[LadyN]

Grinnik... wat een pannenkoekje ben ik.... vergeet ik mijn naam er bij te zetten...

Even opnieuw dan maar!

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

Apple

Lytse

Serra

Hanneke

LadyN

Zo.... das beter!

[Hanneke]

Goedemiddag,

Leuk en lekker rustig het weekpact.

Ik zit nu ook in de 4e week nuchter. En het begint weer te wennen. De eerste weken durfde ik niet naar de winkel. Ik wist dat ik weer drank zou kopen. De vorige week ben ik er 2X geweest en ik heb er niet eens aan gedacht. Ik hoefde ook niet heel bewust de drankafdeling te mijden.

De voordelen voor mij zijn toch wel dat ik op ieder moment van de dag een heldere kop heb. De voordeur gewoon open kan doen. En weer toekom aan wat dingen doen. Bijvoorbeeld in mijn huisje en mijn tuintje. ( Ja alles is klein). En niet dat gezeur em gezeul met volle en lege flessen.

De onlinebehandeling helpt me ook heel erg nu bewuster dit hele proces van nuchter worden en blijven mee te maken. Kritisch te kijken naar mijn denken en doen. Dat heb ik vroeger niet gedaan. Misschien dat ik daardoor nu veel bewuster nuchter kan worden en het langer dan 4 1/2 jaar ga volhouden. Ik vind deze behandeling een hele goede aanvulling op de 12 Stappen van de AA.

Zouden degenen die weer gedronken hebben zich niet beter bij het Dagpact kunnen aansluiten? Misschien is een week gewoon teveel. 24 uur is ALTIJD te doen. En we moeten het weekpact wel serieus nemen.

[MarQ]

Elk nadeel heeft z'n voordeel

en waarom ?

nou ik heb er al een weer griep met keel onsteking opzitten

maar 't voordeel is dat ik een week niet gedronken heb...

dus nu zet ik die week niet drinken maar voort .

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

Apple

Lytse

Serra

Hanneke

LadyN

MarQ

[Frodo]

Weekpact 22-10-2012.

Bolletje

miranda

Gaby

Hanneke

Rosa

Apple

Lytse

Serra

Hanneke

LadyN

MarQ

Frodo

@wijfie,

Sommigen vinden direct het juiste pad.

Anderen moeten zoeken en zoeken om het juiste pad te vinden

en proberen eerst alle andere zijwegjes uit.

Vroeg of laat vind iedereen het juiste pad.

Alleen duurt het bij de laatste categorie wel wat langer

en is het zoeken veel vermoeiender.

Als het jou een troost mag wezen, ik ben ook nog aan het zoeken.

[truitje]

hallo allen.

het is mij dus niet gelukt drink alweer 4 dagen achterelkaar.

ik probeer uitteleggen waar dit van komt.

ik ben ben de online behandeling bezig en moest een doelstelling maken

de eerste pagina invullen

hoeveel glazen per dag

hoeveel in de week

hoeveel dagen niet

ik was begonnen met stoppen maar door deze doelstelling ging de deur weer op een kier open

ik mocht dus vrijdag 2 glazen wijn hebben... maar ik had nogmaar net 1 glas op of de tweede en derde moesten er direkt achteraan

de volgende dagen ook en elke dag een beetje meer

wat heb ik dus geleerd:

ik kan niet minderen

wil ik mezelf helpen damn moet ik helemaal stoppen

wie o wie begrijpt me

wie wil me erbij helpen

gr truitje

[Frodo]

@truitje

Een mogelijk hulpmiddel is het slikken van Refusal of Antabuse.

Dan kan je gewoonweg niet meer drinken voor minstens 2 à 3 dagen.

Er is hier een Refusal draadje, misschien dat je daar eens een kijkje kan nemen?

Veel sterkte en succes!

[truitje]

wijfie ik snap je volkomen.

ik deed het net zo

als ik me rot of depri voelde nam ik gauw een glas wijn dat hielp maar het bleef natuurlijk nooit bij 1 glas,

ik had de deur ook op een kier staan en daardoor ging het telkens weer fout nu heb ik de deur bewust dicht gedaan

ik wil niet meer drinken ik stop helemaal

dit zeg ik nu duideijk tegen mezelf vanaf vandaag

misschien moet jij dat ook maar gaan doen!!

lfs truitje

[lady jane]

Wijfie, je krijgt al 6 1/2 jaar steun

op dit forum. Wat denk je; als je

met ingang van vandaag eens start met de

7 vette jaren? Niks geen waarom vragen meer,

die beantwoord je waarschijnlijk elke dag anders, net

hoe de pet staat. Gewoon die knop echt om, en wat frodo

schrijft, refusal om jezelf te helpen die keus kracht bij te zetten.

[Frodo]

[bolletje]

Ik denk dat ik de lijst van afgelopen week kan quoten hé? Dan hoeven we ons deze week er alleen maar aan te houden Hahaha

Nee hoor we gaan er deze week allemaal met goeie moed weer tegenaan kanjers. Kom op, Deze week gaan we weer adb. blijven.

Weekpact 29-10-2012.

Bolletje.

[truitje]

Originally posted by: bolletje
Ik denk dat ik de lijst van afgelopen week kan quoten hé? Dan hoeven we ons deze week er alleen maar aan te houden Hahaha
Nee hoor we gaan er deze week allemaal met goeie moed weer tegenaan kanjers. Kom op, Deze week gaan we weer adb. blijven.

Weekpact 29-10-2012.

Bolletje.quote>

Truitje

[bolletje]

Weekpact 29-10-2012.

Bolletje.

Truitje:present:

[Tine]

Hoi samen,

Ik schrijf me in voor de weekpact!

Het jaarpact is misschien toch te hoog gegrepen

Liefs Tine

[bolletje]

Originally posted by: bolletje
Weekpact 29-10-2012.

Bolletje.
Truitje:present:
Tine.

[jowan]

Update:

Sinds afgelopen vrijdag ben ik opgenomen op een detox afdeling in Den Bosch. Zo erg als ik er tegenop zag, hoe meer het mee lijkt te vallen. Ik begin in de groep te groeien. Mensen van jong tot mij leeftijd van allerlei allooi. Stoere lijkende mannen met geweldige plakplaatjes over hun hele lijf en zelfs in het gezicht. Mooie jonge meiden; allerlei soorten verslavingen, sommgen met meerdere tegelijk.

Maar we zijn allemaal gelijk: verslaafd en daar willen we wat aan doen. Al diverse goeie gesprekken onder elkaar gehad,over verslaving en en onze levens. Op mij komt het over dat ik de minste verslavingsproblemen heb. Als je sommigen verhalen hoort, dieptriest. Over de achterliggende zaken wordt nog maar weinig uitgeweid. Gisteren is er een oudere vrouw uit de groep gestapt, die kon niet in een groep. Maar ook iets anders niet. Ze had het over euthanasie en dat is dus wel erg heftig. Heb nog een heel gesprek gehad met haar, maar een muur was ook goed genoeg geweest.

Mijn eigen ontwikkeling zo aan het begin van de derde dag valt nog weinig over te zeggen, de medicatie zal wel werken, maar ik voel er niets van, Vandaag de laatste dikke thiamine spuit in mijn kont, valt ook wel mee, eigenlijk.

Voor de rest is er op zondag weinig programma, ik wil zometeen wat gaan fietsen op een hometrainer. Met eten hou ik me in, een a twee boterhammen en de warme maaltijd, die we zelf als groep moeten koken, pas ik me aan aan. Zelfs als er kip in zit. Emotioneel kom ik nog niet los alhoewel ik gisteren met sommige moppen toch wel gelachen heb. Zal ook nog wel teveel gevraagd zijn.

Ik ga een ontbijtje op de vuist maken, tot later,

Johan

PS en straks dus koken vor een groep van tien.........