Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Jootje, ik meld me ook aan. GeselliB)

Ik ben nu 72 kilo en zet mijn streefgewicht eerst maar es op 68 kilo.

Is het op de maandag weeg-dag?

En ik ga niet lijnen, wel de snoep en gebak buiten de deur trachten te houden. En wat verder wandelen met hond twee. Die is ook te dik en t baasje ook, samen maar wat afvallen dus.

Nu zo eerst stukkie fietsen, mot wat ophalen.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Vast wel Jootje, jij bent de baas he.

Jan zet ons er vast wel bij deze week.

Ik drink veel water. Ook warm water(gekookt) met citroen, dat vind ik lekker.

Die kouwe kletsen water staan me soms zo tegen.

Daar had ik bij :beer: nou nooit last van he...

Vanavond salade met rijstwafels....tja. Wel lekker hoor, daar niet van.

Doeiiii

Link naar opmerking
Deel via andere websites

WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013:

T--1/1------6/1-----13/1

85 :) 99,1 :) 99,1 :( 99,6 Jan

68 :) 74,4 :) 74,4 :( 75,2 Jane4

67 :) 75,0 :) 74,5 :) 74,0 Shahire

53 :) 55,6 :( 55,7 :) 55,4 Nien

50 :) 51,7 :) 50,7 :( 51,5 Mirjam7

80 :) 23,3 :)120,2:)120,0 Huttula

75 :) 77,5 :) 76,1 :) 76,0 Zonnetjes

70 :) 75,5 :) 75,5 :) 75,3 Igor

70 :) 00,0 :) 88,2 :) 87,7 Yvonne

73 :) 00,0 :) 79,2 :) 79,0 Romualdus

65 :) 00,0 :) 70,0 :) 69,9 Irunalone

72 :) 76,0 :) 75,5 :) 74,0 Lytse :present:

64 :) 65,7 :( 66,4 :) 65,9 Lenie

64 :) 73,8 :) 70,9 :) 70,9 Rapilos

72 :) 00,0 :) 79,5 :) 79,0 Nancy

95 :) 00,0 :) 00,0 :)103,3 Jootje

68 :) 00,0 :) 00,0 :) 72,0 BamBam

70 :) 76,6 :) 75,6 :angry: Truitje

60 :) 70,0 :) 70,0 :angry: Lieved

T=Target gewicht

:present: Topper van de week

:) gewichtsafname

:( gewichtstoename

:angry: gewichtstoename vanaf 1 kilo

:D streefgewicht / on targetquote>quote>

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Originally posted by: Jootje
BamBam, wat moet ik me bij een salade met rijstwafels voorstellen?
quote>


BB: salade van sla, appel, komkommer, tomaatje en paprika.
Voor mij daar wat blokjes feta bij en die olie giet ik wat over de sla.
Voor de rest er niets bij behalve rijstwafels.

Vandaag pasta met zalm. Wel room erdoor hoor. Lekker.
Link naar opmerking
Deel via andere websites

En nee Jane, onder lijnen versta ik ook echt anders eten, minder, moeilijke gerechten enzo.

Toch?

Snoep en taart laten staan is toch geen lijnen?

Of wel? Ja misschien ook wel he.

Na ja, hoe dan ook, dag twee bijna voorbij. Alhoewel de avond soms lastig is.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...