Geplaatst 22 december 201213 jr. comment_62766 Ach, December is toch eigenlijk geen maand, om af te vallen Maar..ma 31 dec, meld ik mijn gewicht weer hoor Jan, Om dan een week later, je te laten weten hoeveel er van af is. Zal het actieplan er ook bij vermelden:D Rapport
Geplaatst 22 december 201213 jr. comment_62767 ja leuk Rapi nu eerst een grote aanloop en dan snel de kilo's er weer af die hebben we door hoor deed ik vroeger ook zo;) Rapport
Geplaatst 22 december 201213 jr. comment_62768 Jaaa, Jane, je hebt hem door he. Maar geeft niet hoor. Dit keer houdt ik echt vol, en ga voor mijn streef gewicht! Rapport
Geplaatst 22 december 201213 jr. comment_62769 hai Rapilos, afvallen wordt het nu ook niet hoor, mijn doel is op gewicht blijven omdat ik zoveel ben gaan snoepen sinds ik nauwelijks nog drink. Vandaar eigenlijk de capsules, verder zie ik in januari weer verder. Rapport
Geplaatst 24 december 201213 jr. Auteur comment_62773 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--25/11----2/12----9/12----16/12----24/12 85 99,8 99,9 99,4 98,4 99,0 Jan 67 73,0 73,8 74,0 73,0 73,5 Shahire 50 52,3 52,2 51,4 51,0 51,4 Mirjam7 68 74,4 73,2 73,8 74,4 73,2 Jane4 70 75,3 74,8 75,0 75,0 75,0 Igor 70 84,7 84,8 84,8 85,2 86,3 Yvonne 58 61,5 61,5 61,5 61,5 Sofie 72 79,0 78,0 78,0 78,0 77,5 Nancy 72 74,5 74,0 74,0 74,5 74,5 Lytse T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> quote> Rapport
Geplaatst 24 december 201213 jr. comment_62774 Jan, ALS je nog wilt aanpassen: maak er bij mij maar 86, 3 van hoor. dat 85,2 was een verlaat doorgeven van vorige week Rapport
Geplaatst 24 december 201213 jr. comment_62775 Hier 77,5. Zal volgende week wel anders zijn.....of ik moet me gaan inhouden natuurlijk.... Fijne feestdagen allen!!!! Rapport
Geplaatst 24 december 201213 jr. comment_62776 Hi Jan, Met enige moeite gelijk gebleven deze week. Hopelijk hou ik het zo. 74,5 kg dus. Veel liefs, Lytse. Rapport
Geplaatst 24 december 201213 jr. comment_62777 hai Jan, gister 70 kilo (As dat zo blijft over die heeeerlijke feestdagen dan doe ik het ervoor!) Rapport
Geplaatst 24 december 201213 jr. comment_62779 ha,ha, je bent ook vast wel heul veul groter dan mij! Rapport
Geplaatst 26 december 201213 jr. comment_62781 vanmorgen stiekum op de weegschaal gekropen..het was nog te overzien maar er was al 1 kilo bij..hi,hi, en dan nog wat ik vandaag heb gegeten! Ik meld me zondag weer JJan, heb ik nog een paar dagen om het er af te denken! Rapport
Geplaatst 26 december 201213 jr. comment_62784 t verbruikt allicht 1 calorie;) en anders op water en brood he Rapport
Geplaatst 26 december 201213 jr. comment_62785 toch nog maar wat harder denken, water en brood is niet zo mijn ding.. Rapport
Geplaatst 26 december 201213 jr. comment_62786 vastenkuurtje dan maar? eerst zondag maar even afwachten ik moet er maar even niet mee bezig zijn, pfff gauw naar bed daar eet ik tenminste niet:lips: Rapport
Geplaatst 27 december 201213 jr. Auteur comment_62788 Kerstdagen waren gezellig, het is te zien Rapport
Geplaatst 27 december 201213 jr. comment_62789 Ik ben blij dat ik nog tot zondag de tijd heb.... Rapport
Geplaatst 28 december 201213 jr. comment_62790 Zo terug van vakantie. Nu 55.6 kg... Plan: weer back to normal. Regelmaat en gezonde warme maaltijd Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen