Geplaatst 6 november 201213 jr. Auteur comment_62586 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10----04/11 75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 78,4 77,7 Zonnetje 85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 98,6 Jan 89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 99,5 Fibo 68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 73,0 Jane4 70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 74,5 Igor 50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 53,2 Mirjam7 70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 77,5 77,1 Truitje 53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 62,9 Run.liesje 72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 79,5 Nancy 70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 85,4 85,3 Yvonne 72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 73,5 73,5 Lytse 64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 71,0 71,3 Rapilos 64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 65,0 67,3 Lenie T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> Rapport
Geplaatst 7 november 201213 jr. comment_62587 Sorry Jan, hier de griep maar wel moeten werken 14 uur per dag. Het kon niet anders, heb me door de dagen heen gesleept. Ben gesloopt nu, dus meteen m'n bed in, 4 dagen vrij. 79, 5 klopt wel zo ongeveer. Ik zal de volgende keer op tijd zijn... Rapport
Geplaatst 7 november 201213 jr. Auteur comment_62588 Haai Nancy, oke dacht al zoiets! 14 uur per dag is langgggggg. 12 is mijn tempo dan ben ik er klaar mee pfff. Rapport
Geplaatst 7 november 201213 jr. comment_62589 Ik vind 9 uur eigenlijk al lang genoeg, ten slotte hebben we nog meer verplichtingen, toch? En om nou elke avond doodmoe in bed te rollen is ook weer zoiets, toch? Oh, da's twee keer ' toch ', dus één keer teveel! Naja, tis nait aans! Rapport
Geplaatst 7 november 201213 jr. comment_62591 ik heb vermeld dat ik geen weegschaal heb.. ik ben afhankelijk van.... jammer Rapport
Geplaatst 7 november 201213 jr. comment_62592 Lenie:sun: ook zonder weegschaal hoor je erbij, desnoods maar minder uppiedates! Ik weet zeker dat Jan je er binnen no-time weer bijgezet heeft! Die Jan al dat werk! Rapport
Geplaatst 7 november 201213 jr. Auteur comment_62593 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10----04/11 75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 78,4 77,7 Zonnetje 85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 98,6 Jan 89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 99,5 Fibo 68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 73,0 Jane4 70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 74,5 Igor 50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 53,2 Mirjam7 70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 77,5 77,1 Truitje 53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 62,9 Run.liesje 72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 79,5 Nancy 70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 85,4 85,3 Yvonne 72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 73,5 73,5 Lytse 64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 71,0 71,3 Rapilos 64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 65,0 67,3 Lenie T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> Rapport
Geplaatst 10 november 201213 jr. comment_62594 Tja...... ik moet er echt weer aan gaan geloven na zoveel weken van stil zitten nu weer wat meer in de benen vanaf komende week schrok me kapot vanmorgen op de weegschaal maar ja, heb het zelf allemaal naar binnen gewerkt dus geen gezeur maar er weer tegenaan vanaf morgen hoor Jan eerst de restjes rolo's en andere chocola nog even wegwerken tè lekker om weg te gooien stand: 72 kilo streven: eerst naar de 67 Rapport
Geplaatst 11 november 201213 jr. Auteur comment_62595 Aha nieuwe deelnemer Hier zo naar sportschool, 99,2 kilo. Rapport
Geplaatst 11 november 201213 jr. comment_62596 73,3 start to run begint kleine vruchtjes af te werpen, olé! Rapport
Geplaatst 11 november 201213 jr. comment_62598 Langzaamaan dan breekt het lijntje niet; 52.7 En ik blijf maar denken; "niets smaakt zo goed als slank zijn voelt! " (behalve dan het appelgebak van gisteren ) Rapport
Geplaatst 11 november 201213 jr. comment_62600 Hier 62,2 vanmorgen bij het opstaan vanmorgen, ondanks het zondigen afgelopen week. Rapport
Geplaatst 11 november 201213 jr. Auteur comment_62601 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10----04/11---11/11 85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 98,6 99,2 Jan 89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 99,5 99,3 Fibo 68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 73,0 72,8 Jane4 67 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 Shahire 50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 53,2 52,7 Mirjam7 53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 62,9 62,2 Run.liesje 75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 78,4 77,7 77,5 Zonnetjes 70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 77,5 77,1 Truitje 72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 79,5 Nancy 70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 85,4 85,3 Yvonne 72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 73,5 73,5 Lytse 64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 71,0 71,3 Rapilos 64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 65,0 67,3 Lenie 70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 74,5 Igor T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> quote> Rapport
Geplaatst 11 november 201213 jr. comment_62602 En hier is het 77.5 kg. Voor de taart ter ere van verjaardag kleinzoon. Maar dat werk ik er wel weer af voor zondag. Rapport
Geplaatst 12 november 201213 jr. comment_62603 aiai teveel gesnoept en te weinig gepoept 75.3 Rapport
Geplaatst 12 november 201213 jr. comment_62604 Even vliegens vlug voor ik naar mijn werk ga. 69.8!! Zooo, dat is veel beter al! Rapport
Geplaatst 12 november 201213 jr. comment_62605 Zonder drank val je af Hieperdepiep 76.6 kg Gr.truitje Rapport
Geplaatst 12 november 201213 jr. comment_62606 Originally posted by: igoraiai teveel gesnoept en te weinig gepoept 75.3quote> Hihi, dat betekent in Vlaanderen wel iets helemaal anders...Lieve Jan, je doet geweldig werk, met je lijstje. Ik ben zoveel afgevallen dat ik zelfsvan het lijstje ben gevallen? Rapport
Geplaatst 12 november 201213 jr. comment_62607 Hier 78,5. Heb een kilo weg liggen zweten in bed, en nú ....honger als een beer! Rapport
Geplaatst 12 november 201213 jr. Auteur comment_62608 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10----04/11---11/11 85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 98,6 99,2 Jan 89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 99,5 99,3 Fibo 68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 73,0 72,8 Jane4 67 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 Shahire 50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 53,2 52,7 Mirjam7 53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 62,9 62,2 Run.liesje 75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 78,4 77,7 77,5 Zonnetjes 70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 77,5 77,1 76,6 Truitje 72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 79,5 78,5 Nancy 64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 71,0 71,3 69,8 Rapilos 70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 74,5 75,3 Igor 63 74,3 74,3 74,3 73,3 73,3 73,3 73,3 73,3 Lavendel 70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 85,4 85,3 86,3 Yvonne 72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 73,5 73,5 74,5 Lytse 64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 65,0 67,3 67,3 Lenie T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target quote> quote> quote>quote> Rapport
Geplaatst 14 november 201213 jr. comment_62609 Sorry Jan, door drukte helemaal vergeten de stand op te geven: door allerlei extra dingen nu 74,5 kg. Lytse. Rapport
Geplaatst 18 november 201213 jr. Auteur comment_62611 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--23/9----30/9----7/10----14/10---21/10---28/10----04/11---11/11---18/11 85 96,5 97,1 97,5 97,2 98,2 99,0 98,6 99,2 99,5 Jan 89 99,1 99,6 00,5 01,1 00,8 99,7 99,5 99,3 00,8 Fibo 68 73,6 73,8 72,4 72,6 73,0 74,0 73,0 72,8 73,4 Jane4 67 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,0 72,6 Shahire 50 55,0 55,0 55,0 54,5 53,9 53,2 53,2 52,7 52,8 Mirjam7 53 66,0 66,0 66,0 66,0 66,0 63,4 62,9 62,2 62,6 Run.liesje 75 79,7 78,5 78,5 78,2 77,9 78,4 77,7 77,5 77,5 Zonnetjes 70 80,0 80,0 77,4 79,0 78,1 77,5 77,1 76,6 Truitje 72 80,0 79,5 80,0 80,1 79,0 79,0 79,5 78,5 79,0 Nancy 64 70,5 71,6 71,8 70,0 70,8 71,0 71,3 69,8 69,8 Rapilos 70 75,3 75,7 75,7 75,7 76,2 74,5 74,5 75,3 75,2 Igor 63 74,3 74,3 74,3 73,3 73,3 73,3 73,3 73,3 73,3 Lavendel 70 82,8 82,8 85,5 85,6 85,5 85,4 85,3 86,3 Yvonne 72 75,0 75,0 73,5 73,5 73,5 73,5 73,5 74,5 Lytse 64 66,0 66,2 65,6 65,6 64,6 65,0 67,3 67,3 Lenie T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen