KiloKiller

[zonnetjes]

Eñ hier deze week 79.7. Nou ja in ieder geval niets erbij!

[Lytse]

Gelukkig is er weer een pond af, maar er moeten nog 2,5 kg volgen!

Gelukkig voor mij is manlief ook aangekomen, dus ik koop voorlopig geen ijsjes, koek e.d. meer.

De nootjes die over waren van de meeting moeten natuurlijk wel op.

Laatste stand van zaken dus: Lytse 75 kg.

[Lenie]

geen idee, nog niet gewogen..

[Jan1000]

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--29/7-----5/8-----12/8----19/8----26/8----2/9-----9/9-----16/9-----23/9

85 . 95,3 95,3 96,6 97,0 97,6 96,4 97,0 96,8 96,5 Jan

60 . 63,0 63,0 63,0 63,0 62,5 62,5 62,0 62,0 62,0 Bo

72 . 77,5 78,5 78,0 77,5 78,5 78,5 80,0 80,0 Nancy

72 . 74,5 74,5 74,0 74,0 74,0 74,0 74,5 75,5 75,0 Lytse

89 . 00,9 99,7 00,5 98,1 96,9 98,9 97,8 97,7 99,1 Fibo

63 . 74,0 74,3 74,9 74,9 74,9 74,9 74,3 74,0 74,3 Lavendel

68 . 71,5 71,0 70,4 70,4 73,6 73,4 72,0 73,0 73,6 Jane4

70 . 79,3 79,3 80,3 81,3 82,3 83,4 82,4 83,0 82,8 Yvonne

53 . 62,5 63,0 62,0 62,0 62,0 63,0 61,5 62,5 61,5 Gwen

64 . 73,4 72,6 70,5 70,0 71,0 69,5 68,3 66,0 Lenie

67 . 70,0 70,5 70,0 70,0 70,5 69,5 69,5 69,5 69,5 Shahire

75 ......... 81,2 80,7 79,7 79,4 79,4 79,4 78,9 79,7 Zonnetje

70 . 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 79,4 78,1 78,0 75,3 Igor

64 . 74,3 74,3 74,3 74,3 74,3 72,5 72,0 71,4 70,5 Rapilos

76 . 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 86,0 85,5 84,5 84,5 Amber11

75 . 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 96,6 95,1 95,3 Steunbeertje

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

quote>

quote>

[Jan1000]

Nog twee te gaan..ik denk dat ik weer een nieuwe lijst maak volgende week, deze negen weken zijn vol, dan begin ik met de stand van vandaag oke?

[Lytse]

Jan, wat mij betreft is dat prima hoor. Je hebt er behoorlijk wat werk aan. Gelukkig werkt Fibo er ook af en toe aan.

Hoe gaat het verder met je? Op de dagdraad zie ik je niet vaak.

Lytse.

[igor]

.

[rapilos]

Goed hoor Jan,

Maak jij volgende week maar weer een nieuwe lijst.

Leuk hoor, dat je dit allemaal voor ons wilt doen.

Jou gewicht, blijft een beetje schommelen he

[igor]

sorry fibo. was een geintje

[Yvonne]

Igor is trouwens de afvaller van de week... toppie!

:present::present:

:present::present:

:present::present:

[Emmaroos]

Originally posted by: Emmaroos
Jan, ik wil graag meedoen.
De vakantie kilo's moeten er echt af.
Wat moet je van me weten? Hahahahaha.quote>

Ik heb nog geen antwoord gekregen. Ik wil graag meedoen.
Wat wil je weten?

[lady jane]

beetje blond nog?

gewicht en streefgewicht

is voldoende hoor,

en laat je je maten niet aftroggelen!

[lady jane]

die van mij wisselen trouwens dagelijks

gelukkig dat er leggings, yeggings en treggings bestaan

en crocs natuurlijk:D

[zonnetjes]

Originally posted by: zonnetjes
Eñ hier deze week 79.7. Nou ja in ieder geval niets erbij!!!

Oh nee, dat klopt niet ik heb me voor de zekerheid vanmorgen nog eens gewogen maar het is echt

78,7 i.p.v. 79,7.

Dat blauwe emoticonnetje hoeft niet, gelukkig.

[Lenie]

pfff, ik durf niet eens meer te wegen.

zal morgen wel even naar de HA gaan.. brr

[rapilos]

Geweldig zonnetjes,

Dat is nog eens een leuke vergissing he.

Lenie,

Hoezo, durf je je niet te wegen dan?

Vorige keer volgens de statistiek 2 kg eraf.

Zo erg kan het toch niet zijn:angry:

[zonnetjes]

Vanmorgen bij dietist, HOERA in drie maanden tijd ben ik vier en een halve kilo afgevallen, daar 77,5 kg.

Ik ga rustig door.

[nancy]

Sorry Jan,

eventjes weinig tijd.

Ik zal me weer braaf melden elke week!

Hier staat de teller op 80 (ik zat tussendoor alweer op 82...).

En nu ga ik er weer voor, naar beneden met die kilo's!

[Lenie]

Originally posted by: rapilos
Geweldig zonnetjes,
Dat is nog eens een leuke vergissing he.

Lenie,
Hoezo, durf je je niet te wegen dan?
Vorige keer volgens de statistiek 2 kg eraf.
Zo erg kan het toch niet zijn:angry:quote>

het ging te snel Rapi, en dat is niet de bedoeling.
ik sta nu op 65.6
gelukkig sta ik bijna stil, er moet nu echt niets meer vanaf.

[Antoinnette]

Hoi hier Suikertje. Wil jullie waarschuwen. Eerst adb de baas worden, daarna gewicht. Ik zit in erge depressie en eet bijna niks meer. Val veel af, maar is niet goed. Niet drinken is belangrijkst. Sorry, maar één ding tegelijk.

[Antoinnette]

Hoi hier Suikertje. Wil jullie waarschuwen. Eerst adb de baas worden, daarna gewicht. Ik zit in erge depressie en eet bijna niks meer. Val veel af, maar is niet goed. Niet drinken is belangrijkst. Sorry, maar één ding tegelijk.

[nancy]

Ik wens je veel sterkte Suiker, een depressie is niet niks!

Blijf wel goed voor jezelf zorgen he, ik hoop dat je ook wat hebt

aan je hulpverleners.

[rapilos]

Lenie,

Hoe komt dat dan, dat het zo snel gaat?

Zit je niet lekker in je vel, of ben je ziek

Je target is overgens 64 zag ik, dus zo ver ben je nog niet toch?

Suikertje,

Rot om te horen, dat je in een depressie zit.

Als je om die reden afvalt is dat natuurlijk niet goed.

Wens je heel veel sterkte, en kom er weer boven op he.!

Ik duim voor je!

[Jan1000]

WEKELIJKSE UPPIEDATE:

T--23/9---30/9

85 96,5 97,1 Jan

60 62,0 Bo

72 80,0 Nancy

72 75,0 Lytse

89 99,1 99,6 Fibo

63 74,3 Lavendel

68 73,6 73,8 Jane4

70 82,8 Yvonne

59 61,5 Gwen

64 66,0 65,6 Lenie

75 79,7 78,5 Zonnetje

70 75,3 75,7 Igor

64 70,5 Rapilos

76 84,5 Amber11

75 95,3 Steunbeertje

79 88,5 88,5 Fofies

T=Target gewicht

Topper van de week

gewichtsafname

gewichtstoename

gewichtstoename vanaf 1 kilo

streefgewicht / on target

quote>

quote>

quote>

quote>

[fofies]

mogguh allen, beste jan wil je mij toevoegen aan de kilokillerslijst. toen ik op 27 maart 2012 stopte woog ik 93.5 , na 3 mnd was ik 5 kg kwijt, ik blijf hangen op 88.5 . mijn streven is om op 27 maart 2013 op 79 kg te zitten. dit zonder dieet maar door een gezonde leefwijze en veel wandelen. soooooo happy zonder drank!