lavendel1 Geplaatst 31 juli 2012 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 het bevat 30% minder calorieen dan gerafineerd spul + extra mineralen etc... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
gwen Geplaatst 31 juli 2012 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 EN het is heel lekker! Smaakt als bruine suiker. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 31 juli 2012 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Heee goed zo, Fibo, mooi man, dat heb je goed voor elkaar! En nu doorgaan op deze weg, en wij met z'n allen ook! Fijn om te lezen dat je bloeduitslagen zo goed waren! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 31 juli 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--29/7------5/8-------12/8 85 . 95,3 Jan 60 . 63,0 Bo 72 . 77,5 Nancy 72 . 74,5 Lytse 89 :)100,9 Fibo 63 . 74,0 Lavendel 68 . 71,5 Jane4 70 . 79,3 Yvonne 53 . 61,6 RLiesje 53 . 62,5 Gwen 64 . 73,4 Lenie 76 . 78,0 Sha T=Target gewicht gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote> quote> Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 31 juli 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Hey Sha, al de spullen klaar! Hoop dat je ready bent voor de beach binnenkort:sun: Wel beter zo nu je afgevallen bent:heart: Hier ook al de spullen klaar, we laten ons aanschouwen Benieuwd naar ons strand! X Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 31 juli 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Hey Fibo, je gaat goed he! Mooi! Jij ook op vakantie binnenkort? Volgens mij ben je helemaal in shape! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Shahire Geplaatst 31 juli 2012 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Ik ga morgen al voorbruinen Jan Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 31 juli 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Oke Sha, maar niet zo aanbruinen als vorig jaar he, ik had toen al een achterstand vanaf de start. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Shahire Geplaatst 31 juli 2012 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Dit jaar nog badpak of al aan de mini bikini? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 31 juli 2012 Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Ik zwaai vanuit Scheveningen hoor:D enne Lavendel; thee zonder suiker of zoetmiddel is even wennen en heel snel wil je niet anders dan echte theesmaak proeven, net als wanneer je overstap op zwarte koffie. in het begin: jagghh en later vind je melk en suiker jagghh. Kruidenthee wordt meteen al smaakvoller zonder zoet en is zker als je het met zoethout/gember kombineert al zoet genoeg van zichzelf. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 31 juli 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 31 juli 2012 Sja, doe die blauwe mini maar, die inspireert Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
zonnetjes Geplaatst 1 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2012 Dag jan, Graag zou ook ik meedoen met de kilokiller! Kan dat of moet ik wachten tot na de zomer? Ben benieuwd. Frodo, fijn dat de uitslagen beter zijn. Bewonder je wel hoor zo vroeg al aan het sporten. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Shahire Geplaatst 1 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2012 22.11 Sha heeft een pak kokos bisquitjes geopend 22.34 ruim de helft op maar het was wel erg lekker vandaag 2/8 17.15 pak is leeg.......... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 1 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 1 augustus 2012 watermeloen drop pinda's :$:huh: Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 2 augustus 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2012 Koffie Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Runningliesje Geplaatst 2 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2012 Mijn ontbijt bestond uit fruit en een cracotte met kipfilet. Best braaf al zeg ik het zelf Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
gwen Geplaatst 2 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2012 Wat ik nu al maanden neem als ik opsta, bij mijn eerste koffie verkeerd; Pure 78% chocolade. en moest hardop lachen toen ik las dat forumgenootjes hetzelfde doen. Ik heb ook altijd zakjes rauwe cacao-nibbles in mijn tas. 100% ! Wel even wennen als je koetjesrepen gewend bent. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 2 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2012 Hier aan de rijstwafels. Met smeerkaas. En ik vind het nog lekker ook! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Lenie Geplaatst 2 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 2 augustus 2012 ik kom er achter aan hobbelen, daar ik geen weegschaal heb. vandaag bij de HA geweest en ik zit nu op 72.6 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
fofies Geplaatst 3 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 3 augustus 2012 Wauw super Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 3 augustus 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 3 augustus 2012 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--29/7-----5/8-------12/8 85 . 95,3 Jan 60 . 63,0 Bo 72 . 77,5 Nancy 72 . 74,5 Lytse 89 :)100,9 Fibo 63 . 74,0 Lavendel 68 . 71,5 Jane4 70 . 79,3 Yvonne 53 . 61,6 RLiesje 53 . 62,5 Gwen 64 . 73,4 Lenie 76 . 78,0 Sha T=Target gewicht gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote> quote> quote> Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 3 augustus 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 3 augustus 2012 Lenie mooi maandag zondag nog maar even rapporteren dan, hi. Effe lijstje naar vorenngehaald en eehhh, Sha doe je nu mee of echt niet Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
gwen Geplaatst 3 augustus 2012 Rapport Share Geplaatst 3 augustus 2012 Tuurlijk doet Sha mee, Jan. Ze kan jou toch helemaal niet missen! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 4 augustus 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 augustus 2012 Hey Smikkie, das mooi. Inderdaad is alcohol een dikmaker! Ik merk dat een vast ritme belangrijk. En dan beweging, veel water en verder van alles wat minder, vermijden van ...... Maarja, tis nie makkelijk. Hier stimuleren we elkaar, ook om een snoepje te nemen soms Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 4 augustus 2012 Auteur Rapport Share Geplaatst 4 augustus 2012 WEKELIJKSE UPPIEDATE: T--29/7------5/8-------12/8 85 . 95,3 95,3 Jan 60 . 63,0 :)Bo 72 . 77,5 :)Nancy 72 . 74,5 :)Lytse 89 :)100,9 :)Fibo 63 . 74,0 :)Lavendel 68 . 71,5 :)Jane4 70 . 79,3 :)Yvonne 53 . 61,6 :)RLiesje 53 . 62,5 :)Gwen 64 . 73,4 :)Lenie 70 . 77,0 Sha T=Target gewicht gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on targetquote> quote> quote> quote> Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden