Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 05

Goedemorgen luitjes.  

Eerste overzicht van februari..... 

Hoop dat het laatste overzicht van de net begonnen maand 

een beetje groener zal zijn, hihi. 

Lars, ik kan er niks aan doen, maar je bent toch de topper van de week hoor, 

en misschien was je dat ook wel op de andere weegschaal geweest. 

Tipje: weeg je de volgende keer dat je naar R gaat vlak voordat je vertrekt en dan zodra je bij R aankomt

op zijn weegschaal, dat weet je met welk gewicht je moet corrigeren... 

Mooi, we gaan er tegenaan lui.... 

Maak er een prachtweek van....    

            Wens   Start      01-01     08-01     15-01     22-01     27-01     05-02             

Jootje      95     106,0      105,3     105,4     104,9     105,5     104,3     104,9  
Y
vonne      70      89,8       96,3      95,3      95,5      96,1      95,4      95,7
Rapilos     64      70,4       00,0      66,8      66,5      66,2      66,2      66,6 
Janina      62      68,8       00,0      66,2      66,1      66,4      66,3      66,1  
Jan         00     107,0      111,5     110,0     109,5     109,0     108,5     110,0 
Nancy       68      74,0       78,3      77,4      78,2      78,4      78,4      77,9
Lars        90      97,3       97,0      98,4      98,0      97,1      97,8      95,8  :wub:  icon_disco.gif
Blondie     65      72,0       71,5      72,1      72,4      73,2      00,0      73,4
Sita        79      82,5       00,0      82,5      83,5      82,1      00,0      00,0 
Bob         90     112,0      110,5     113,0     114,0     114,0     113,5     114,0 
Sing        70      72,8       00,0      00,0      72,4      73,4      00,0      00,0
Pelle       80      90,0       00,0      90,0      90,0      88,5      88,0      88,0 
Ietje       75      80,0       00,0      80,0      80,6      81,9      81,4      00,0
H
allo       72      79,2       00,0      00,0      79,2      00,0      79,6      79,7
Stekker     69      75,3       00,0      00,0      00,0      75,3      00,0      00,0                                                          

icon_cheerleader.gif     Topper van de weekicon_disco.gif
    :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.     

bewerkt door Yvonne
regelafstand verkleinen
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Wel potverd*&%$*^....... hele tabel bijgewerkt....... grote regelafstanden verwijderd en noem maar op wat nog meer niet meer klopte.... 
Zelfs voor alle zekerheid hele stukkie ctrl c..... .Enter de boel..... weg....... 

En van mijn ctrl C was alleen het poppetje over.... 
Eerst maar even een bakkie doen voor ik weer verder ga, wat een verschrikkelijk stom nieuw systeem. 
Kan ook de mogelijkheid tot uitgebreide bewerking niet meer vinden..... 

     

                                               

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 06

Goedemiddag luitjes. 
Tweede poging, hopelijk lukt het me nu wel een overzichtje van de afgelopen week neer te zetten. 
Ik heb op zijn verzoek Jan verwijderd, dank voor het opstarten van dit draadje Jan, het ga je goed. 
Hoop dat het met koolhydraatarm gaat lukken een gewicht te bereiken waar je je goed bij voelt. 
Niet meer van die shakes toch? Lijkt me echt niet goed hoor. 
Ietje aan het GOKken? Ik ga met je mee doen hoor. 
Jootje en Janina zijn de Toppers van deze week.... Mooi! 
Voor iedereen een mooie week... op weg naar het voorjaar..... 
  

            Wens   Start      08-01     15-01     22-01     27-01     05-02     12-02             

Jootje      95     106,0      105,4     104,9     105,5     104,3     104,9     104,5  icon_cheerleader.gif
Yvonne      70      89,8       95,3      95,5      96,1      95,4      95,7      95,7
Rapilos     64      70,4       66,8      66,5      66,2      66,2      66,6      66,3  icon_cheerleader.gif
Janina      62      68,8       66,2      66,1      66,4      66,3      66,1      65,7  
Nancy       68      74,0       77,4      78,2      78,4      78,4      77,9      78,1
Lars        90      97,3       98,4      98,0      97,1      97,8      95,8      00,0
Blondie     65      72,0       72,1      72,4      73,2      00,0      73,4      00,0
Sita        79      82,5       82,5      83,5      82,1      00,0      00,0      00,0 
Bob         90     112,0      113,0     114,0     114,0     113,5     114,0      00,0
Sing        70      72,8       00,0      72,4      73,4      00,0      00,0      00,0
Pelle       80      90,0       90,0      90,0      88,5      88,0      88,0      88,5 
Ietje       75      80,0       80,0      80,6      81,9      81,4      81,5      81,3
H
allo       72      79,2       00,0      79,2      00,0      79,6      79,7      00,0
Stekker     69      75,3       00,0      00,0      75,3      00,0      00,0      00,0                                                          

icon_cheerleader.gif     Topper van de weekicon_disco.gif
   :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.  

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...