Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Week 03

Goedemorgen dames en heren.  

En weer is er een week voorbij, wat gaat dat toch snel.... 

Pelle is onbetwist de Topper van de week, hartstikke goed, maar

Sita zit hem vlak op de hielen, ook een toppertje dus. 

Janina met natte haren, das weer een heel andere vorm van vocht vasthouden geloof ik  :P 

En Jootje, fijn dat je weer beter bent... nu er weer met frisse moed tegenaan he? 

Ietje ook weer de draad oppakken, hoop dat het allemaal lekker was?  ;) 

En SBS maar wat oefeningen op de bank gaan doen en de salade laten staan.... 

Hallo, welkom hier, leuk dat je meedoet.. 

Lieve mensen, we gaan er vast een mooie week van maken. 

Geef de moed niet op, het gaat goed komen, vast.

 

   

   

            Wens   Start      18-12     25-12     01-01     08-01     15-01     22-01 

            

Jootje      95     106,0      105,9     105,3     105,3     105,4     104,9     105,5     

Yvonne      70      89,8       94,9      95,2      96,3      95,3      95,5      96,1 

Rapilos     64      70,4       66,3      65,8      00,0      66,8      66,5      66,2          

Gerrit      86      99,8       00,0      90,7      91,0      91,5      91,6      00,0

Janina      62      68,8       00,0      00,0      00,0      66,2      66,1      66,4   

Jan         00     107,0      110,0     111,0     111,5     110,0     109,5     109,0    

Nancy       68      74,0       78,1      78,5      78,3      77,4      78,2      78,4

Lars        90      97,3       95,9      95,9      97,0      98,4      98,0      97,1         

Blondie     65      72,0       70,2      70,4      71,5      72,1      72,4      73,2  

Sita        79      82,5       00,0      00,0      00,0      82,5      83,5      82,1   :wub: 

Hub         78      88,0       87,5      87,1      86,0      85,8      86,5      86,2  

Bob         90     112,0      111,5     112,0     110,5     113,0     114,0     114,0               

Sing        70      72,8       72,3      00,0      00,0      00,0      72,4      73,4

Pelle       80      90,0       00,0      00,0      00,0      90,0      90,0      88,5   :wub:icon_disco.gif

Ietje       75      80,0       00,0      00,0      00,0      80,0      80,6      81,9

Hallo       72      79,2       00,0      00,0      00,0      00,0      79,2      00,0         

                                            

                                        

 

icon_cheerleader.gif     Topper van de weekicon_disco.gif

    :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.     

 

 

 

 Het meervoud van lef is leven    :sun: 

 

 

Aanpassing: opmaak ging weer even zijn eigen gang.... en dat kan natuurlijk niet  :devil: 

 

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 04

Goedemorgen luitjes.  

Vanuit een regenachtig Friesland hier de cijfertjes over de afgelopen week. 

Jootje is de absolute topper dit keer, hartstikke fijn meis, vasthouden hoor nu. 

Gerrit heb ik op eigen verzoek van de lijst gehaald, het ga je goed Gerrit, ook zonder ons 

gaat het je helemaal lukken, zeker weten. 

Stekker welkom! 

En Blondie een kapotte weegschaal, dat wordt sparen meis....  ;) 

Lieve mensen, we gaan weer voor, voor we het weten is het voorjaar en zomer, 

en dan zou het zoooo fijn zijn die extra kilo's kwijt te zijn... .

Fijne week mensen. 

   

   

            Wens   Start      25-12     01-01     08-01     15-01     22-01     27-01 

            

Jootje      95     106,0      105,3     105,3     105,4     104,9     105,5     104,3  :wub:  icon_cheerleader.gif      

Yvonne      70      89,8       95,2      96,3      95,3      95,5      96,1      95,4 

Rapilos     64      70,4       65,8      00,0      66,8      66,5      66,2      66,2          

Janina      62      68,8       00,0      00,0      66,2      66,1      66,4      66,3   

Jan         00     107,0      111,0     111,5     110,0     109,5     109,0     108,5    

Nancy       68      74,0       78,5      78,3      77,4      78,2      78,4      78,4

Lars        90      97,3       95,9      97,0      98,4      98,0      97,1      97,8         

Blondie     65      72,0       70,4      71,5      72,1      72,4      73,2      00,0  

Sita        79      82,5       00,0      00,0      82,5      83,5      82,1      00,0    

Hub         78      88,0       87,1      86,0      85,8      86,5      86,2      86,1  

Bob         90     112,0      112,0     110,5     113,0     114,0     114,0     113,5                

Sing        70      72,8       00,0      00,0      00,0      72,4      73,4      00,0

Pelle       80      90,0       00,0      00,0      90,0      90,0      88,5      88,0  

Ietje       75      80,0       00,0      00,0      80,0      80,6      81,9      81,4

Hallo       72      79,2       00,0      00,0      00,0      79,2      00,0      79,6

Stekker     69      75,3       00,0      00,0      00,0      00,0      75,3      00,0                     

                                            

                                        

 

icon_cheerleader.gif     Topper van de weekicon_disco.gif

     :wub:       Gewichtsafname vanaf 1 kilo
icon_aai.gif  Aanmoedigingsaai
icon_bel.gif     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

 

Kilokiller regeltjes

* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.

* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.

* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.     

 

 

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Dames/ heren,

Gisteren een hele fles wijn opgedronken en daarbij ga ik veel eten, resultaat meer dan 1 kg erbij.

Een reden om niet te drinken want zo gaan de kilo,s er niet af.

Gelukkig is maandag mijn weegdag en hoop dat het er weer af is.

Vandaag drink ik niet

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Tsja Hallo... dat wordt gelijk afgestraft he?  :(

Blijkbaar weeg je je ook tussendoor, misschien handig

om dan toch maar op zaterdag ook even hier te melden wat je gewicht is. 

Ik maak namelijk maar eens per week het lijstje, en dat is over het algemeen op zondag,

kans bestaat dat jouw gewicht anders bij de week daarop komt te staan. 

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...