Yvonne Geplaatst 9 mei 2016 Rapport Geplaatst 9 mei 2016 (bewerkt) Week 18 Goedemorgen lijngenoten. Dagje later dan normaal, maar hier dan toch de resultaten van de afgelopen week. Drukke week achter de rug en mag nog blij zijn dat ik gelijk ben gebleven .... Volgende week weer beter. Jootje is absoluut de topper van de week, mooi dat je toch weer op de weg naar beneden bent. Fijn ook Gipsy toch weer te zien hier, hoop dat je bezig bent uit dat dal te klimmen meis... Jannigje weer wat er bij... tikkie terug hoor. en Ietje.... hoop dat het lekker was? , flinke tik nu weer terug dus! Dames, heer ook, we gaan er weer voor..... Tot zondag Wens Start 03-04 10-04 17-04 24-04 01-05 08-05 Jootje 95 106,0 00,0 103,5 103,2 104,3 105,0 104,1 Yvonne 70 89,8 93,4 93,3 93,5 95,6 94,5 94,5 Rapilos 64 70,4 71,6 70,7 71,7 70,9 70,2 70,2 Gerrit 86 99,8 94,6 94,4 93,9 00,0 93,7 93,6 Janina 62 68,8 66,2 65,4 64,6 65,5 65,4 64,8 Ietje 76 84,5 79,4 79,0 79,7 80,5 79,9 81,3 Gipsy 72 102,7 00,0 78,9 77,7 77,4 00,0 74,5 Jan 00 107,0 101,0 102,0 00,0 103,5 00,0 101,0 Meya 97 110,0 00,0 108,0 110,0 110,0 00,0 00,0 Rosa 75 79,0 79,6 78,5 78,8 78,8 79,0 79,0 Wisse 81 97,0 99,0 99,0 00,0 00,0 99,5 99,0 Leila 69 76,6 69,8 70,0 69,8 69,7 69,3 00,0 Nancy 68 74,0 74,5 75,5 74,9 74,0 00,0 74,5 Jane 72 77,8 78,4 78,8 77,6 78,6 78,0 77,8 Jannigje 70 74,0 74,0 73,5 73,2 73,0 73,5 74,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai[/size] Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 14 mei 2016 bewerkt door Yvonne
wisse Geplaatst 13 mei 2016 Rapport Geplaatst 13 mei 2016 even gelijk gewogen voor ik het weer vergeet 98.5 kg
Jootje Geplaatst 13 mei 2016 Rapport Geplaatst 13 mei 2016 (bewerkt) Dank je Nancy!!! 13 mei 2016 bewerkt door Jootje nancy reageerde hierop 1
Gast Geplaatst 13 mei 2016 Rapport Geplaatst 13 mei 2016 Gewoon 's avonds gewogen en 94,1...ik heb toch wat gesnoept de laatste twee weken. Nu dat weer terugdraaien...
JaNina Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 64.6 gaat eindelijk gestaag de goede kant op. Ik ga me nu te buiten aan pepermuntjes in plaats van aan cheesecake
Yvonne Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 Oei Gipsy, helemaal overheen gekeken... dom dom dom...
rosa45 Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 Yvonne, ik stop een tijdje. Ik moet eerst mijn snoepverslaving maar eens onder controle krijgen. Sinds ik gestopt ben met alcohol is het goed mis. Bij eerdere stoppogingen had ik niet die verschrikkelijke trek in zoetigheid. Dat kan natuurlijk ook een góed teken zijn Ik meld me wel weer, bedankt. wisse reageerde hierop 1
Gast Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 Yvonne, ik stop een tijdje. Ik moet eerst mijn snoepverslaving maar eens onder controle krijgen. Sinds ik gestopt ben met alcohol is het goed mis. Bij eerdere stoppogingen had ik niet die verschrikkelijke trek in zoetigheid. Dat kan natuurlijk ook een góed teken zijn Ik meld me wel weer, bedankt. Rosa, kort nadat ik stopte met drinken ben ik ook gaan snoepen. Veel zoet, terwijl ik dat niet zo erg deed voorheen. Ik heb dat hier wel vaker gelezen. Net als jij ben ik op een gegeven moment op de kilokiller komen staan, maar ik werd alleen maar zwaarder. Sinds begin dit jaar lijk ik het beter onder controle te hebben, hoewel ik nu net voor de tweede keer in ruim vier maanden een keer wat zwaarder scoor. Misschien heeft het bij jou ook wat tijd nodig, voordat je het snoepen beter kunt aanpakken. En is het ook verstandig en rustiger om nu even te pauzeren hier. Niet alles hoeft in één keer te worden opgelost gelukkig.
regenboog Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 (bewerkt) Goh wat leuk en zinvol dit draadje. Ik doe ook mee! Ik weeg ahum 80 kg en ben 162. Ik las hier iets over chroom tabletten. Die zal ik bij kruitvat gaan halen. Maar ik ben ook bezig niet meer te drinken en daar zal ik ook van af gaan vallen. Verder eten we hier gezond. Dus: 82 kg 162 groot Correctie... woog me net en ik ben geen 80 maar snik 82 kg 14 mei 2016 bewerkt door regenboog
huttula Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 Ietje..stress maakt dat cortisol vrijkomt en dat is een hormoon die tevens eetlust opwekt. Dus ja stress maakt vaak dik. Dus het beste is om wat met die achterliggende stress te gaan doen. Met de weegschaal en dieet alleen red je het niet. En is moeilijk zo vol te houden hoe goed je best je ook doet. Cirkel doorbreken Ietje
huttula Geplaatst 14 mei 2016 Rapport Geplaatst 14 mei 2016 Klopt Ietje... Maar toch, ergens is altijd een begin.
Yvonne Geplaatst 15 mei 2016 Rapport Geplaatst 15 mei 2016 Week 19 Goedemiddag dappere strijders. Hieronder vind je weer het lijstje van deze week. Er is weer vrolijk gejojood geloof ik... hoop dat het gesmaakt heeft, hihi. .... misschien binnenkort toch eens een wedstrijdje jojoën organiseren? Anyway, Gipsy is deze week de topper, ik hoop van harte dat je volgende week toch aangekomen bent meis. Rosa, ik heb jouw gegevens gewist, neem je tijd, en als je er weer aan toe bent.... zien we je vanzelf. En Regenboog welkom. Ik heb je bij het lijstje gezet, geef je nog wel even jouw streefgewicht door? Luitjes, we gaan er een mooie week van maken, vast wel... succes... Wens Start 10-04 17-04 24-04 01-05 08-05 15-05 Jootje 95 106,0 103,5 103,2 104,3 105,0 104,1 103,8 Yvonne 70 89,8 93,3 93,5 95,6 94,5 94,5 93,8 Rapilos 64 70,4 70,7 71,7 70,9 70,2 70,2 71,3 Gerrit 86 99,8 94,4 93,9 00,0 93,7 93,6 94,1 Janina 62 68,8 65,4 64,6 65,5 65,4 64,8 64,6 Ietje 76 84,5 79,0 79,7 80,5 79,9 81,3 81,7 Gipsy 72 102,7 78,9 77,7 77,4 00,0 74,5 73,4 Jan 00 107,0 102,0 00,0 103,5 00,0 101,0 00,0 Meya 97 110,0 108,0 110,0 110,0 00,0 00,0 00,0 Wisse 81 97,0 99,0 00,0 00,0 99,5 99,0 98,5 Leila 69 76,6 70,0 69,8 69,7 69,3 00,0 00,0 Nancy 68 74,0 75,5 74,9 74,0 00,0 74,5 74,5 Jane 72 77,8 78,8 77,6 78,6 78,0 77,8 78,4 Jannigje 70 74,0 73,5 73,2 73,0 73,5 74,0 73,5 Regenboog -- 82,0 00,0 00,0 00,0 00,0 00,0 82,0 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.
leila Geplaatst 16 mei 2016 Rapport Geplaatst 16 mei 2016 yvonne, bedankt voor het bijhouden, heeft mij erg geholpen. je mag mij er wel uithalen, gewicht redelijk bereikt en ben niet meer echt aktief hier, dus haal mij er maar uit. nogmaals bedankt!! lady jane reageerde hierop 1
Gast Geplaatst 16 mei 2016 Rapport Geplaatst 16 mei 2016 Knap gedaan Leila! Hoe heb je dat nou aangepakt?
leila Geplaatst 16 mei 2016 Rapport Geplaatst 16 mei 2016 onder begeleiding van een dietiste, een dagmenu meegekregen en daar houd ik mij aan. ik heb een beetje suiker, daarom naar de dietiste, die zorgde cvoor een dieet die de koolhydraten goed verdeeld over de dag. succes iedereen verder, ik hoop het vast te houden met de luxe vakanties in het verschiet, pfff
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden