Spring naar bijdragen

KiloKiller


Jan1000

Aanbevolen berichten

Met behulp van dit draadje vorige jaren afgevallen van 84 kilo naar 68.

Vanmorgen zag ik op de weegschaal dat ik toch in een half jaar 6 kilo ben aangekomen, ik weeg nu 74.

Ik zou graag weer mee willen doen op dit draadje. Ben nog steeds 10 kilo lichter dan voorheen, maar een kilo in de maand aankomen gaat ervoor zorgen dat ik over een jaar weer hetzelfde zou wegen!

Dus Yvonne, mag ik weer meedoen?

Nu 74, wil graag weer naar 68.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Week 51 
Goedemorgen luitjes. 

Kerstweek.

Gek, de kerstboom staat, de kamer is helemaal in kerststijl en toch

heb ik nog absoluut niet het gevoel dat kerst echt dichtbij is.... 

Nancy welkom terug, ik heb je er weer bij gezet. 

Absolute topper deze week is Meya, hartstikke goed.  

Volgende week zondag liggen de kerstdagen al weer achter ons, 

hebben we ook de kortste dag al weer gehad. 

Dan hebben nog één zo'n 'feestdag'  te gaan en 

daarna op naar het nieuwe jaar, naar ons streefgewicht. 

Dat betekent overigens niet dat we maar raak moeten 

eten de komende dagen lui icon_eating.gif

Wat we er nu niet aan eten hoeft er na  januari ook niet af... icon_xmas8.gif

Succes allemaal, maak er een mooie week van. 

                                         icon_xmashugh.gif

 

                                                

               Wens      Start         15.11        22.11        29.11        06.12        13.12        20.12                      

Jootje       95        106,0        102,9         102,9        102,3      102,3         103,0        102,5         
Yvonne    70          89,8          92,2           92,2         92,0          92,5           92,9          92,7
Rapilos     64         70,4          69,2            69,2         68,9         68,9          69,8           70,5 
 
Blondie    60          69,8          67,9            67,7         66,6         66,8          66,9           67,2          

Gerrit       86         99,8          99,0          99,8          99,2          99,5         00,0             99,4                 

Alma        70         75,0          75,3           75,2          74,8         75,3           00,0           76,1               
Janina       62         68,8         65,3           66,0         66,5         67,0           66,3             66,3  

Anette      72         80,4         72,0            71,6         72,5        72,1           00,0             00,0             

Ietje          76        84,5          81,0          79,7         79,8        79,9          80,0               79,7      

Gipsy        00       102,7         92,0           91,8         91,0         89,4           88,9            87,7     :wub:        

Jan           00        107,0          95,1          95,2          96,3        97,1          97,1              97,4  
Klavertje  72         95,4          93,7          00,0          00,0        92,7          92,5               93,0
Meya        97       110,0         110,0        111,0       110,0       110,0        110,0            108,0    
icon_disco.gif:wub:

Rosa        75           79,0         79,6           79,6         80,0         80,0         80,4               79,6

Leentje    75           84,2         83,3            84,1       85,6          84,6         84,5               85,9    

Wisse       81           97,0         96,5            96,0        97,0         96,0         96,5               95,5    :wub:  

Leila        69            76,6         00,0            00,0        00,0         75,8         75,4              74,6

Nancy      68,0         74,0         00,0            00,0        00,0         00,0         00,0             74,0                

   

   
       icon_cheerleader.gif       Topper van de weekicon_disco.gif
            :wub:        Gewichtsafname vanaf 1 kilo
     icon_aai.gif    Aanmoedigingsaai[/size]
       icon_greenbounce.gif         De stuiterbal
      icon_bel.gif       Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven

  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.
*  Hetzelfde geldt voor de                        :wub:  
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

bewerkt door Yvonne
Link naar opmerking
Deel via andere websites

Nee, ik doe niet veel anders. Vorige week heb ik wel extra opgelet. Het gaat behoorlijk vanzelf. En natuurlijk een halve kilo per week aan alcohol die ik niet inneem.

Al weer een jaar geleden heb ik een tijd lang alles wat ik eet en dronk opgeschreven, inclusief de kcal die dat 'kost'. Zo ontdekte ik de calorie knallers. Die mijd ik nu zo veel mogelijk.

Link naar opmerking
Deel via andere websites

Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen

Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten

Account aanmaken

Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!

Registreer een nieuw account

Aanmelden

Ben je al lid? Meld je hier aan.

Nu aanmelden
×
×
  • Nieuwe aanmaken...