KiloKiller

[rapilos]

Niet schrikken;

70.5

Zal volgende week nog wel meer zijn.

1 januari, ga ik stoppen met snaaien en weer gezond eten.

Rotmaand ook, dat december

(Moet wat de schuld geven  )

[JaNina]

66.3, hetzelfde gebleven, en dat terwijl ik me zo goed heb gedragen.

Nou ja, niks erbij dus niks te mopperen ook

[nancy]

Met behulp van dit draadje vorige jaren afgevallen van 84 kilo naar 68.

Vanmorgen zag ik op de weegschaal dat ik toch in een half jaar 6 kilo ben aangekomen, ik weeg nu 74.

Ik zou graag weer mee willen doen op dit draadje. Ben nog steeds 10 kilo lichter dan voorheen, maar een kilo in de maand aankomen gaat ervoor zorgen dat ik over een jaar weer hetzelfde zou wegen!

Dus Yvonne, mag ik weer meedoen?

Nu 74, wil graag weer naar 68.

[Alma]

76,1. Poging tot damage control komende dagen. In januari weer serieus bezig. Fijne kerst.

[rosa45]

79.6

[lady jane]

ik heb me net aangemeld voor onderstaande challenge

misschien, als er méér frummers dit willen, dat we er

een apart draadje aan kunnen wijden?

http://www.telegraaf.nl/vrouw/lekkerinjevel/24796847/___Slanker__gezonder_en_energieker___.html

19 december 2015 bewerkt door lady jane

[Jootje]

102,5 kg

[Yvonne]

Week 51 
Goedemorgen luitjes. 

Kerstweek.

Gek, de kerstboom staat, de kamer is helemaal in kerststijl en toch

heb ik nog absoluut niet het gevoel dat kerst echt dichtbij is.... 

Nancy welkom terug, ik heb je er weer bij gezet. 

Absolute topper deze week is Meya, hartstikke goed.  

Volgende week zondag liggen de kerstdagen al weer achter ons, 

hebben we ook de kortste dag al weer gehad. 

Dan hebben nog één zo'n 'feestdag'  te gaan en 

daarna op naar het nieuwe jaar, naar ons streefgewicht. 

Dat betekent overigens niet dat we maar raak moeten 

eten de komende dagen lui . 

Wat we er nu niet aan eten hoeft er na  januari ook niet af... 

Succes allemaal, maak er een mooie week van. 

                                         

 

                                                

               Wens      Start         15.11        22.11        29.11        06.12        13.12        20.12                      

Jootje       95        106,0        102,9         102,9        102,3      102,3         103,0        102,5         
Yvonne    70          89,8          92,2           92,2         92,0          92,5           92,9          92,7
Rapilos     64         70,4          69,2            69,2         68,9         68,9          69,8           70,5  
Blondie    60          69,8          67,9            67,7         66,6         66,8          66,9           67,2          

Gerrit       86         99,8          99,0          99,8          99,2          99,5         00,0             99,4                 

Alma        70         75,0          75,3           75,2          74,8         75,3           00,0           76,1               
Janina       62         68,8         65,3           66,0         66,5         67,0           66,3             66,3  

Anette      72         80,4         72,0            71,6         72,5        72,1           00,0             00,0             

Ietje          76        84,5          81,0          79,7         79,8        79,9          80,0               79,7      

Gipsy        00       102,7         92,0           91,8         91,0         89,4           88,9            87,7             

Jan           00        107,0          95,1          95,2          96,3        97,1          97,1              97,4  
Klavertje  72         95,4          93,7          00,0          00,0        92,7          92,5               93,0
Meya        97       110,0         110,0        111,0       110,0       110,0        110,0            108,0    

Rosa        75           79,0         79,6           79,6         80,0         80,0         80,4               79,6

Leentje    75           84,2         83,3            84,1       85,6          84,6         84,5               85,9    

Wisse       81           97,0         96,5            96,0        97,0         96,0         96,5               95,5      

Leila        69            76,6         00,0            00,0        00,0         75,8         75,4              74,6

Nancy      68,0         74,0         00,0            00,0        00,0         00,0         00,0             74,0                

   

   
              Topper van de week
                    Gewichtsafname vanaf 1 kilo
         Aanmoedigingsaai[/size]
                De stuiterbal
             Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij )
 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 
 
Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee 
   voor de Topper van de week.
*  Hetzelfde geldt voor de                          
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag.

23 december 2015 bewerkt door Yvonne

[Leentje71]

Oeps te laat! 85.9 dat ook nog. 

[blondie6173]

[Meya]

Dank Yvonne, je lijst motiveert me echt.

[Meya]

Leila gaat trouwens heel mooi gestaag naar benee.

[leila]

ja he, ben er blij mee , hoor. waren net op de kerstmarkt, allemaal lekker eten, maar gewoon naar huis. 2 boterhammen met tonijnsalade heerlijk en zit helemaal vol!

 

goed bezig mega, gewoon doorgaan!

[Meya]

goed bezig mega, gewoon doorgaan!

Val ik af, ben zelfs de topperrrr van de week... noemt ze me mega :)

En dank je Gipsy!

[blondie6173]

66.1

[Leentje71]

Wat zijn jullie vroeg! Het is nog maar vrijdag. Even voor de kerstdagen aan? 

[Yvonne]

Hahahaha, jj mag nooit meer raden Leentje... 

Maar ze hebben volgende week natuurlijk wel wat extra 'in te halen'.... 

[wisse]

damm een dag vrij en gelijk aangekomen 96 kg

[lady jane]

dat is kerststress Wisse

dan houd je vocht vast☺

[wisse]

okee  ik hoop toch dat dit geen  trend wordt voor de kerst vakantie dan weeg ik 100 kg met nieuwjaar

[JaNina]

67 kg, en daar sta ik niet van te kijken.

Dit zijn ook geen dagen om af te vallen.

 

In het nieuwe jaar ga ik er weer met frisse moed tegenaan.

(Vandaag is het nog zo fijn, maar morgen doe ik aan de lijn )

[leila]

74,0

[Meya]

Ik voel me bijna een beetje beschroomd om het te melden maar ik ben weer twee kilo afgevallen.

106 kg

Ik heb uitgerekend dat als ik in dit tempo door ga, dat ik dan begin 2017 nog net twee kilo weeg.

[leila]

hey meya, lol je naam verandert vanzelf in mega, maya etc. goed van je, doe je wat anders op moment dan andere weken? het kan ook te snel gaan, he!

[Meya]

Nee, ik doe niet veel anders. Vorige week heb ik wel extra opgelet. Het gaat behoorlijk vanzelf. En natuurlijk een halve kilo per week aan alcohol die ik niet inneem.

Al weer een jaar geleden heb ik een tijd lang alles wat ik eet en dronk opgeschreven, inclusief de kcal die dat 'kost'. Zo ontdekte ik de calorie knallers. Die mijd ik nu zo veel mogelijk.