nancy Geplaatst 5 februari 2015 Rapport Geplaatst 5 februari 2015 Nou ja, ik heb niet echt een geheim. Ik schreef het al eerder hier, ik eet zoveel mogelijk koolhydraatarm. Dus geen of weinig aardappelen, rijst, pasta's en brood. Ik eet het wel, maar in de weekenden en met mate. Wel: vlees, groentes, gekookt of roerbakken met ei, en heeeel veeeeel salades, met lekker kaas erdoor en olijven en noten etcetera. Dit neem ik ook mee naar mijn werk. Veel tomaat, komkommer en ui. Verder ontbijt ik altijd met kwark en een scheutje Slimpie (soort ranja) en lijnzaad, voor de stoelgang. Of yoghurt. Ik eet eigenlijk heel veel en lekker. Recepten via internet. En geen wijn drinken scheelt natuurlijk ook al heel veel calorieën... Niet zozeer een dieet al klinkt het wel zo. Hmmmmm.....daar moet ik nog even over nadenken...grijns. En ook: geen chips meer, in mijn geval scheelt dat ook aanzienlijk. Wel: kaas, worst, nootjes (geen pinda's), augurken, olijven, dat soort dingen. Naja, ik had last van mijn gewicht, allerlei kleine kwaaltjes, maar toch... Ik kook graag, het is een hobby van me, dus sta graag in de keuken. Het is nu gewoon een leefwijze geworden.
nancy Geplaatst 5 februari 2015 Rapport Geplaatst 5 februari 2015 Wat een verhaal is het geworden! Grinnik.....
JaNina Geplaatst 6 februari 2015 Rapport Geplaatst 6 februari 2015 Nancy, je hebt het goed bekeken zo te lezen, en al lijnend toch erg lekker gegeten! Hier niets spectaculairs gebeurd, nog steeds op 66.3.
luna1961 Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Geplaatst 7 februari 2015 Vandaag op de schaal 74,5 Tja gaat heel langzaam
lady jane Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Geplaatst 7 februari 2015 dag Nance ooit hoop ik ook zover te komen hier 75,2
rapilos Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Geplaatst 7 februari 2015 70.6, En dat is raar, en ook niet leuk, De laatste 3 dagen was ik steeds 70.2 en nu ineens weer 70.6!! Nou ja, 100 gram eraf, Wow
Jootje Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Geplaatst 7 februari 2015 101,3 kg. Blijft schommelen! Wil gewoon weer onder die verschrikkelijke 100
lady jane Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Geplaatst 7 februari 2015 witte rijst met bruine suiker en wat roomboter lijkt wel 50 jaar geleden dat we dat kregen
Yvonne Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Geplaatst 8 februari 2015 (bewerkt) Week 6 Goedemorgen lui. De resultaten van de afgelopen week staan er weer. Jootje is de Topper van de afgelopen week. Gaat lekker weer de goede kant op Jootje, vasthouden en doorzetten nu hoor. Leuk dat Nancy hier nog even is komen vertellen op welke manier zij zo goed heeft kunnen lijnen. Ik ben nog even terug gaan kijken naar wat in mijn herinnering het grote begin bij jou is geweest. Ik kwam terecht op 27 april: een berichtje van Nooitgenoeg en het vervolg daar op. Nou, dat vervolg kennen we inmiddels hè? Top hoor. Ben toch eigenlijk wel benieuwd naar de site die Nooitgenoeg indertijd heeft verwijderd.... weet jij nog welke dat is Nancy? En ben ook wel heel benieuwd hoe het nu met Nooitgenoeg zelf gaat.... Mooi, we gaan er weer tegenaan mensen. Maak er een mooie week van. ... Wens Start 04/01 11/01 18/01 25/01 01/02 08/02 Jootje 95 106,0 102,9 101,8 101.3 101,4 102,2 101,3 Yvonne 70 89,8 89,5 89,3 88,9 89,3 89,5 90,2 Rapilos 64 70,4 71,0 70,3 71,0 71,3 70,7 70,6 Blondie 60 69,8 65,9 65,3 64,7 64,7 64,9 64,4 Jan 87 107,0 99,4 00,0 00,0 99,2 99,9 00,0 Gerrit 86 99,8 98,2 98,7 98,2 98,9 98,5 98,7 Kastanje 75 82,4 82,5 81,9 82,2 81,7 81,2 00,0 Ietje 72 83,0 83,0 82,6 00,0 00,0 84,0 84,4 Alma 70 75,0 74,7 74,3 74,6 74,1 74,3 74,0 Jane 70 75,8 76,0 76,2 74,8 75,2 76,0 75,2 Janina 62 68,8 68,8 68,3 68,3 66,3 00,0 66,3 Luna ?? 76,0 76,0 74,9 74,8 74,9 74,7 74,5 Ree 79 83,3 00,0 83,3 82,2 82,0 82,3 00,0 Fruit 74 68,7 00,0 00,0 68,7 00,0 68,2 68,9 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 9 februari 2015 bewerkt door Yvonne
JaNina Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Geplaatst 8 februari 2015 Bedankt weer Yvonne! Jootje gefeliciteerd
Jootje Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Geplaatst 8 februari 2015 Dankjewel, leuk dat ik ook eens de topper ben! Nu volhouden! Bedankt Yvonne!
ProudMary Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Geplaatst 8 februari 2015 Te laat Fruit, maar wel aangekomen!
Yvonne Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Geplaatst 8 februari 2015 Geeft niks Fruit, staat inmiddels al genoteerd hoor
Yvonne Geplaatst 9 februari 2015 Rapport Geplaatst 9 februari 2015 Heb je er bij gezet hoor Ietje. hoop dat het goed gaat met je? Lees zo weinig van je de laatste tijd?
Jette28 Geplaatst 11 februari 2015 Rapport Geplaatst 11 februari 2015 Ok daar gaat ie dan. Ben echt een superbeginner. Nog maar net gestopt. Maar mijn gewicht is wel echt een ding waar ik heel erg mee bezig ben en iets aan wil doen. Dus ja, waarom dan niet ook hier op het forum? Het werkt dus zo dat ik hier doorgeeft wat mijn start, wens en huidig gewicht is? Ok: Wensgewicht: 65 kilo, startgewicht: 74.2 en dat is tevens mijn huidig gewicht. Ik ben nu bezig met verstandig eten (weinig koolhydraten, gezonde vetten en veel groenten en weinig vlees wel vis...) Is dit voldoende of moet ik verder nog iets aan iemand doorgeven? Of nog langer op forum zijn om mee te mogen doen?
JaNina Geplaatst 11 februari 2015 Rapport Geplaatst 11 februari 2015 Nee hoor Jette, prima zo, welkom bij de kiloclub! Jette28 reageerde hierop 1
Jootje Geplaatst 11 februari 2015 Rapport Geplaatst 11 februari 2015 Welkom op de kilokiller Jette! Zet hem op!
lady jane Geplaatst 11 februari 2015 Rapport Geplaatst 11 februari 2015 prima zo Jette elke zondag houdt Von de stand bij dus als je uiterlijk zaterdag of zondagochten kunt updaten, dan wens ik je veel verlies toe van kilo's dan Jette28 reageerde hierop 1
JaNina Geplaatst 13 februari 2015 Rapport Geplaatst 13 februari 2015 (bewerkt) 67.1 Ik lijk wel een jojo 13 februari 2015 bewerkt door JaNina
nancy Geplaatst 13 februari 2015 Rapport Geplaatst 13 februari 2015 Even reageren op Yvonne: het was een site over koolhydraatarm eten. Er werden ook repen en poeders aangeboden, maar die heb ik nooit gebruikt. Wel naar de recepten gekeken, maar die kun je ook googlen.
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden