nancy Geplaatst 31 januari 2015 Rapport Share Geplaatst 31 januari 2015 Laatste melding: 67 kilo Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jan1000 Geplaatst 31 januari 2015 Auteur Rapport Share Geplaatst 31 januari 2015 99,9 ...het gaat er om spannen. Nu ad kwark smorgens. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Alma Geplaatst 31 januari 2015 Rapport Share Geplaatst 31 januari 2015 74,3. Zucht. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JaNina Geplaatst 31 januari 2015 Rapport Share Geplaatst 31 januari 2015 Nancy, prachtig resultaat, gefeliciteerd! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Gast Geplaatst 31 januari 2015 Rapport Share Geplaatst 31 januari 2015 98,5 zojuist. Nancy, mooi gedaan! Hoelang ben je er mee bezig geweest en wat is je "geheim"? Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 31 januari 2015 Rapport Share Geplaatst 31 januari 2015 Proficiat Nance! Goed gedaan! Nu ik nog! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 1 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 1 februari 2015 64,9 kg. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 1 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 1 februari 2015 (bewerkt) Week 5 Goedemorgen lui. Vandaag het afscheid dus van Nancy.... Zou inderdaad leuk zijn als je nog zou vertellen wat voor jou zo goed heeft gewerkt Nancy. Voorlopig ben je voor ons dus een giga voorbeeld. En dat verdient een blommetje: Rapi is de de topper van de week.... ga zo door dame, gaat weer goed gelijk. En de eerste maand van 2015 zit er al weer op inmiddels. Aan de kleurtjes van de afgelopen weken te zien niet altijd even succesvol, en dat geldt zeker voor mijzelf. Aan de andere kant: De meesten zijn toch wel iets afgevallen. Een 'oefenmaand' maak ik er dan maar voor mezelf van. Nog elf maanden om te komen waar ik wil. En heb bedacht dat als ik vier ons per week afval ik aan het eind van het jaar op gewicht ben. Moet te doen zijn eigenlijk. Succes weer mensen... Wens Start 28/12 04/01 11/01 18/01 25/01 01/02 Jootje 95 106,0 101,4 102,9 101,8 101.3 101,4 102,2 Yvonne 70 89,8 89,8 89,5 89,3 88,9 89,3 89,5 Nancy 80 84,7 68,5 69,1 67,7 66,7 66,7 67,0 Rapilos 64 70,4 72,1 71,0 70,3 71,0 71,3 70,7 Blondie 60 69,8 65,7 65,9 65,3 64,7 64,7 64,9 Jan 87 107,0 00,0 99,4 00,0 00,0 99,2 99,9 Gerrit 86 99,8 98,2 98,2 98,7 98,2 98,9 98,5 Kastanje 75 82,4 00,0 82,5 81,9 82,2 81,7 81,2 Ietje 72 83,0 82,9 83,0 82,6 00,0 00,0 84,0 Alma 70 75,0 74,8 74,7 74,3 74,6 74,1 74,3 Jane 70 75,8 76,0 76,0 76,2 74,8 75,2 76,0 Janina 62 68,8 00,0 68,8 68,3 68,3 66,3 00,0 Luna ?? 76,0 00,0 76,0 74,9 74,8 74,9 74,7 Ree 79 83,3 00,0 00,0 83,3 82,2 82,0 82,3 Fruit 74 68,7 00,0 00,0 00,0 68,7 00,0 68,2 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 2 februari 2015 bewerkt door Yvonne Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JaNina Geplaatst 1 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 1 februari 2015 Complimenten Rapilos! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 1 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 1 februari 2015 sorry, pc total los gecrashed en hier tijd voor crash dieet (geintje) 76,0 kg Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Blekje Geplaatst 1 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 1 februari 2015 Bij mij stond ie vanmorgen op 83. Volgens mij is dat iets meer dan vorige week. ja Nancy deel je geheim met ons alsjeblieft. ik probeer het momenteel doo rgeen brood en pasta te eten (al een paar maanden niet). Maar ik ben er wel veel meer vet door gaan eten. Ook wel heel veel groente, maar veel noten. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 5 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 5 februari 2015 Nou ja, ik heb niet echt een geheim. Ik schreef het al eerder hier, ik eet zoveel mogelijk koolhydraatarm. Dus geen of weinig aardappelen, rijst, pasta's en brood. Ik eet het wel, maar in de weekenden en met mate. Wel: vlees, groentes, gekookt of roerbakken met ei, en heeeel veeeeel salades, met lekker kaas erdoor en olijven en noten etcetera. Dit neem ik ook mee naar mijn werk. Veel tomaat, komkommer en ui. Verder ontbijt ik altijd met kwark en een scheutje Slimpie (soort ranja) en lijnzaad, voor de stoelgang. Of yoghurt. Ik eet eigenlijk heel veel en lekker. Recepten via internet. En geen wijn drinken scheelt natuurlijk ook al heel veel calorieën... Niet zozeer een dieet al klinkt het wel zo. Hmmmmm.....daar moet ik nog even over nadenken...grijns. En ook: geen chips meer, in mijn geval scheelt dat ook aanzienlijk. Wel: kaas, worst, nootjes (geen pinda's), augurken, olijven, dat soort dingen. Naja, ik had last van mijn gewicht, allerlei kleine kwaaltjes, maar toch... Ik kook graag, het is een hobby van me, dus sta graag in de keuken. Het is nu gewoon een leefwijze geworden. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
nancy Geplaatst 5 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 5 februari 2015 Wat een verhaal is het geworden! Grinnik..... Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JaNina Geplaatst 6 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 6 februari 2015 Nancy, je hebt het goed bekeken zo te lezen, en al lijnend toch erg lekker gegeten! Hier niets spectaculairs gebeurd, nog steeds op 66.3. Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
luna1961 Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 Vandaag op de schaal 74,5 Tja gaat heel langzaam Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
blondie6173 Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 64,4 kg Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 dag Nance ooit hoop ik ook zover te komen hier 75,2 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
rapilos Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 70.6, En dat is raar, en ook niet leuk, De laatste 3 dagen was ik steeds 70.2 en nu ineens weer 70.6!! Nou ja, 100 gram eraf, Wow Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 101,3 kg. Blijft schommelen! Wil gewoon weer onder die verschrikkelijke 100 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Alma Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 74.0 Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
lady jane Geplaatst 7 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 7 februari 2015 witte rijst met bruine suiker en wat roomboter lijkt wel 50 jaar geleden dat we dat kregen Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Yvonne Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 8 februari 2015 (bewerkt) Week 6 Goedemorgen lui. De resultaten van de afgelopen week staan er weer. Jootje is de Topper van de afgelopen week. Gaat lekker weer de goede kant op Jootje, vasthouden en doorzetten nu hoor. Leuk dat Nancy hier nog even is komen vertellen op welke manier zij zo goed heeft kunnen lijnen. Ik ben nog even terug gaan kijken naar wat in mijn herinnering het grote begin bij jou is geweest. Ik kwam terecht op 27 april: een berichtje van Nooitgenoeg en het vervolg daar op. Nou, dat vervolg kennen we inmiddels hè? Top hoor. Ben toch eigenlijk wel benieuwd naar de site die Nooitgenoeg indertijd heeft verwijderd.... weet jij nog welke dat is Nancy? En ben ook wel heel benieuwd hoe het nu met Nooitgenoeg zelf gaat.... Mooi, we gaan er weer tegenaan mensen. Maak er een mooie week van. ... Wens Start 04/01 11/01 18/01 25/01 01/02 08/02 Jootje 95 106,0 102,9 101,8 101.3 101,4 102,2 101,3 Yvonne 70 89,8 89,5 89,3 88,9 89,3 89,5 90,2 Rapilos 64 70,4 71,0 70,3 71,0 71,3 70,7 70,6 Blondie 60 69,8 65,9 65,3 64,7 64,7 64,9 64,4 Jan 87 107,0 99,4 00,0 00,0 99,2 99,9 00,0 Gerrit 86 99,8 98,2 98,7 98,2 98,9 98,5 98,7 Kastanje 75 82,4 82,5 81,9 82,2 81,7 81,2 00,0 Ietje 72 83,0 83,0 82,6 00,0 00,0 84,0 84,4 Alma 70 75,0 74,7 74,3 74,6 74,1 74,3 74,0 Jane 70 75,8 76,0 76,2 74,8 75,2 76,0 75,2 Janina 62 68,8 68,8 68,3 68,3 66,3 00,0 66,3 Luna ?? 76,0 76,0 74,9 74,8 74,9 74,7 74,5 Ree 79 83,3 00,0 83,3 82,2 82,0 82,3 00,0 Fruit 74 68,7 00,0 00,0 68,7 00,0 68,2 68,9 Topper van de week Gewichtsafname vanaf 1 kilo Aanmoedigingsaai De stuiterbal Echt even goed gaan nadenken Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) Gewichtsafname. Gelijk gebleven Gewichtstoename Gewichtstoename vanaf 1 kilo Nog geen gegevens doorgegeven Even niet hier... Kilokiller regeltjes * Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven. * Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee voor de Topper van de week. * Hetzelfde geldt voor de * Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan. * Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 9 februari 2015 bewerkt door Yvonne Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
JaNina Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 8 februari 2015 Bedankt weer Yvonne! Jootje gefeliciteerd Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Jootje Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 8 februari 2015 Dankjewel, leuk dat ik ook eens de topper ben! Nu volhouden! Bedankt Yvonne! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
ProudMary Geplaatst 8 februari 2015 Rapport Share Geplaatst 8 februari 2015 Te laat Fruit, maar wel aangekomen! Link naar opmerking Deel via andere websites More sharing options...
Aanbevolen berichten
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen
Je moet lid zijn om een opmerking achter te kunnen laten
Account aanmaken
Maak een account aan in onze gemeenschap. Het is makkelijk!
Registreer een nieuw accountAanmelden
Ben je al lid? Meld je hier aan.
Nu aanmelden