Geplaatst 31 augustus 201313 jr. comment_63809 73 lekker wat zware spieren bijgekweekt deze week:huh: Rapport
Geplaatst 1 september 201313 jr. comment_63812 Nou, 87,4. Ik hou het er maar op dat ik vocht vast houd.... ben er niet blij mee, maar volgende week beter zullen we naar zeggen.... Rapport
Geplaatst 1 september 201313 jr. Auteur comment_63815 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T ............14/7.....22/7....28/7....3/8.....11/8----18/8-----25/8 80:)113,0:)113,1:(113,2:(113,1:)113,1:)113,1:)116,0 :angry:115,8 Huttula 95:)102,1:(102,3:(101,6:)102,2:(102,1:)102,6:)102,6 :)103,0 Jootje 90 95,6 95,4 96,4 95,4 95,5 95,7 96,6 96,9 Jan 70 91,0 89,8 89,5 88,5 88,2 87,4 86,8 87,4 Yvonne 75 84,0 84,0 83,5 83,0 82,7 82,7 82,4 Kastanje 72 79,0 79,0 80,0 81,0 82,0 82,0 82,0 82,0 Nancy 62 77,4 77,1 76,8 76,7 76,2 75,3 74,6 74,2 Hanneke 68 73,8 73,4 72,8 72,8 73,4 72,2 72,4 73,0 Jane4 64 68,1 69,7 68,7 68,5 67,9 68,9 68,6 68,3 Rapilos 62 63,3 63,1 62,4 61,8 61,3 61,3 61,8 61,2 Romualdus 55 56,8 57,1 58,8 58,2 57,1 57,8 56,8 56,1 Runnlingliesje 72 75,5 75,5 75,5 75,5 75,5 75,5 75,5 76,0 Lytse T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname of gelijkgebleven gewichtsafname vanaf 1 kilo gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo Aanmoedigskusje quote> Rapport
Geplaatst 2 september 201313 jr. comment_63816 Jan, Ik heb een blauw gezicht van je gekregen die ik niet verdiend heb. Rapport
Geplaatst 2 september 201313 jr. comment_63817 Hier 103 kg. Zet dat blauwe gezichtje van Romualdus dan maar bij mij. Rapport
Geplaatst 2 september 201313 jr. comment_63819 Helaas Jan, een aarzelend pond erbij gekomen!!! 76,0 vandaag! Balen. Lytse. Rapport
Geplaatst 2 september 201313 jr. Auteur comment_63820 Romu. Eigenlijk wel want je moet aankomen Rapport
Geplaatst 5 september 201313 jr. comment_63821 Wáááááááát? (Ik heb besloten mijn weegmoment op donderdag te houden ipv vrijdag, omdat ik de avond ervoor getraind heb. Sorry Jan, als je het vervelend vindt hoor ik het graag) MAAR WAT KRIJGEN WE NOU? Ik heb wel tien keer op dat ding gestaan, en toch echt: 53.9! Dat is onder mijn streefgewicht en ik ben er ook heel blij mee, al tekent het wel mijn probleem. De vraag is nu dus ook of ik een of een of zelfs een krijg... Rapport
Geplaatst 5 september 201313 jr. Auteur comment_63822 Runningliesje, 2,4 kilo in een week ??? Je krijgt geen maar een dikke voor alles! Xxx Rapport
Geplaatst 7 september 201313 jr. Auteur comment_63825 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T .............1/9----8/9 80:)115,8:) Huttula 95:)103,0:(102,4:) Jootje 90 96,9 96,7 :)Jan 70 87,4 Yvonne 72 82,0 Nancy 62 74,2 74,6 Hanneke 68 73,0 72,2 Jane4 64 68,3 68,5 Rapilos 62 61,2 61,7 Romualdus 50 56,1 53,9 Runnlingliesje 72 76,0 75.0 Lytse T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname of gelijkgebleven gewichtsafname vanaf 1 kilo gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo Aanmoedigskusje Rapport
Geplaatst 8 september 201313 jr. comment_63826 Goedemorgen Jan, Hier 61,7 kg. De data boven de kolomen in je nieuwe schema zijn niet juist of gaan we terug in de tijd? Rapport
Geplaatst 8 september 201313 jr. comment_63827 Goedemorgen, Jan, haal mij maar van het lijstje af. Het geeft teveel stress nu om ook nog met mijn gewicht bezig te zijn nu. Ik heb een redelijk goed eetpatroon gevonden nu, zonder eetbuien. Daar ligt mijn focus op. Ik ben nu redelijk stabiel (83 kg.). En dat is het gewicht waar ik het nu mee heb te doen. Rapport
Geplaatst 8 september 201313 jr. comment_63828 Slim van je Kastanje, first things first. Teveel stress is nooit goed. Jan, ik ben weer 70 kilo, dat gaat goed... Kon het afgelopen zomer niet opbrengen iets extra's te doen om gewicht te verliezen. Ik fiets naar mn werk, ga vaak op de fiets naar cliënten en werk in de tuin. Moet voor nu ff goed genoeg zijn. Mag voor nu goed genoeg zijn. Er flitste vanochtend wel even door mn hoofd;'zal ik een klein rondje gaan hardlopen'??? Er niet aan toegegeven...hahaha. Rapport
Geplaatst 9 september 201313 jr. comment_63831 68.5, Hier baal ik echt van. Heb nog zo goed opgelet van de week. Nou ja, is niet anders, Wel gezond gegeten, misschien toch iets te weinig beweging gehad. De lange wandelingen op zondag, schieten er steeds bij in:angry: Rapport
Geplaatst 9 september 201313 jr. comment_63832 Jantje, aangezien ik mijn streefgewicht heb overstreven wil ik hem veranderen naar 50 kg. Maar dan ook echt geen grammetje minder! Thanx lieverd! Rapport
Geplaatst 9 september 201313 jr. comment_63833 Hi Jan, Hier deze week 75,0 kg, terwijl ik de afgelopen week niet heb kunnen wandelen. Ik snap er niets van, maar ik vind het wel leuk! Lytse. Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen