Geplaatst 22 april 201313 jr. comment_63328 Hier 78,5. Hmmmmmm.........schiet niet echt op. Tijd voor meer actie?????? Rapport
Geplaatst 22 april 201313 jr. comment_63330 Ik zou graag willen meedoen met dit draadje. Kan dit nog ?? Ik stond vanmorgen op de weegschaal en schrok me een hoedje: 88,3 kg. Mijn streefgewicht is 75kg. En ik start vandaag. Rapport
Geplaatst 22 april 201313 jr. comment_63331 welkom Kastanje onder de meeste drank-verslavingen zit denk ik een eetverslaving. En we kunnen wel zonder alcohol, maar zonder eten wordt wat lastig. Dus het eetpatroon gezond te houden en met matigheid leren snoepen en snacken, ja die is wat mij betreft lastiger dan drank, nu. Ergens blijft snoepen, een belonen, kompensatie, straffen zelfs, want ja je wordt er dik van met mijn "aanleg" en snaaigedrag. En TV kijken, lezen en pc-en, is allemaal wel erg makkelijk en lekker te kombineren met jeweetwel (vulzelfmaarin:P). Ik had het geluk de afgelopen 3 dagen niets meer te ruiken en te proeven en geen eetlust te hebben, ik hoop dat ik nu de knop weer even om heb, 74,2 vanmorgen Jan:) Rapport
Geplaatst 22 april 201313 jr. comment_63332 Hey lieve Jan! Ik meld me ook weer graag aan voor dit draadje! Huidig gewicht 62.0 Streefgewicht 55.0 Dank je! Rapport
Geplaatst 22 april 201313 jr. comment_63333 Hi Jan, Gelukkig is het eerste pond er weer af. Vandaag 75 kg. Dat was mijn maximum en nu moet ik weer op weg naar mijn streefgewicht. Ik ben weer begonnen met wandelen. Lytse. Rapport
Geplaatst 22 april 201313 jr. comment_63334 Jan, Ik sta stil op 66,2 kg. Ga toch weer wat gewicht kweken. Ik hoor niet anders van "goh joh wat zie jij er slecht uit, ben je ziek geweest". En de ergste die ik naar mijn hoofd gesmeten kreeg "heb je zwaar gezopen". Die opmerking kwam bij mij hard aan na bijna 1/2 jaar alcoholvrij. Rapport
Geplaatst 22 april 201313 jr. Auteur comment_63335 Romaldus, dat is niet mooi dat bericht, ik kreeg zelf een imgevallen smoeltje toen ik 20 kilo licht was. Maar had er zelf geen moeite mee, maar ik deed wel beetje camoufleren. Eeeen kilootje dan erbij, meer niet he! Dus je target gaat naar 67 kilo. Voor jou wekt het anderoms nu! Rapport
Geplaatst 23 april 201313 jr. comment_63337 Lang getwijfeld, maar wil toch even een berichtje achter laten voor Ronaldus Ronaldus, eet jij niet veel te weinig dan? Zover ik je gevolgd heb, doe je zwaar werk, ben je een man(toch?), dan heb je toch minimaal 2000 calorieen per dag nodig? Straks, krijg je tekorten! Weet niet wat je lengte is, maar 70 kg. voor een man,is al helemaal niet veel. Vind het niet zo gek, dat mensen zeggen, dat je er slecht uit ziet. Hoe is het met je conditie dan? Voel je je top, of toch een beetje slapjes? Sorrie, voor mijn gepreek, maar maak me al een hele tijd een beetje zorgen om je. Kan me wel voorstellen, dat je baalt, als ze vragen of je zwaar gezopen hebt, na een half jaar droog. Dikke compliment daar voor trouwens!! Rapport
Geplaatst 25 april 201313 jr. comment_63338 62,7....ik sla door, maar kan er niets aan doen. in overleg met mijn diabetesverpleegkundige ga ik meer eten en spuiten per dag... het ken te gek... Rapport
Geplaatst 26 april 201313 jr. comment_63339 @Rapilos, Lief van je dat je je bezorgt maak, heb de laatste tijd niet veel tijd om de adb site te bezoeken. Vandaar mijn late reactie. Ik ben een 56-jarige man van 1m73 en heb nu weer het gewicht van dat ik 25 jaar oud was. Bij mijn werk hoort eigenlijk een dagelijkse energietoevoer van 2500 kcal, ik schommel tussen de 1.500 en 2.000 kcal. Te weinig dus, maar heb geen behoefte aan meer. Door alcoholmisbruik is mijn alvleesklier beschadigt waardoor ik niet het signaal krijg van trek. Ondanks alles bruis ik van de energie en werk 12 uur per dag. Tevens ben ik het alles of niets type, dus als ik ergens voor ga dan haal ik het doel. En je hoeft je niet te verontschuldigen hoor. Rapport
Geplaatst 27 april 201313 jr. comment_63340 Was even weg zonder weegschaal, maar nu weer gewogen. Het blijft hetzelfde 74,5 kg. Weer gaan opletten, die 72 wil ik halen! Rapport
Geplaatst 28 april 201313 jr. comment_63341 Ik weet niet of ik nu of moet zijn, maar ik weeg 58.1! Op zich heel blij mee, maar ben zo bang dat het van mijn lever komt... Kan dat? Jan, kun je me er weer bijzetten? Vorige week 62.0, target 55 Rapport
Geplaatst 28 april 201313 jr. comment_63347 78. Het is ook te koud voor salades, ik eet liever zuurkool met spek en worst nu... Rapport
Geplaatst 29 april 201313 jr. comment_63348 67.1 Nog even voor Ronaldius; Wat vervelend, dat je geen trek voelt, Smaakt je eten dan nog wel? Hoe dan ook, succes verder. Rapport
Geplaatst 29 april 201313 jr. comment_63350 Die pondjes zijn er bij mij sneller aan dan er weer af. 75 kg, hetzelfde als vorige week. Lytse. Rapport
Geplaatst 29 april 201313 jr. Auteur comment_63351 WEKELIJKSE UPPIEDATE 2013: T .....28/4 80:) 113,0:) Huttula 95:) 105,5:) Jootje 90:) 99,5 Jan 70:) 89,8 Yvonne 72:) 78,0 Nancy 64:) 62,2 Romualdus 68:) 74,5 Jane4 72:) 75,4 Zonnetjes 70:) 73,3 Igor 64:) 63,2 Lenie 55:) 62,5 Lissy 72:) 75,0 Lytse 64:) 67,1 Rapilos 55:) 58,1 Runnlingliesje 75:) 88,1 Kastanje T=Target gewicht Topper van de week gewichtsafname gewichtstoename gewichtstoename vanaf 1 kilo streefgewicht / on target is Aanmoedigskusjequote> Rapport
Maak een account aan of meld je aan om een opmerking te plaatsen