KiloKiller

[Lika]

96.6 

de week hierna ben ik er niet Yvonne. Ik ga naar een omgeving met heel veel ambachtelijke lekker boerenijs en ik heb vakantie, dus ik denk dat het over twee weken andere koek is.

[Bob]

113,5

[Tinto]

Goede morgen, vanmorgen woog ik 78.4

[Yvonne]

 

 

Goedemorgen dappere doorzetters,
En weer is er een week voorbij, time flies....
Lika is de verdiende Topper van de week met Harp en Tinto in haar kielzog. 
Lekker Lika, dan heb je nu even een buffertje daar met al die ijsjes... 
Maar maak het niet te bont hoor, anders werkt het zo ontmoedigend. 
Luitjes, ik heb ook geen nieuws.... we gaan er gewoon weer voor deze week. 
Succes.... 
                                          

Op 30-7-2017 om 09:11 zei Yvonne:

            Wens   Start      02-07     09-07     16-07     23-07     30-07     06-08           

Yvonne      70      89,8       94,8      94,4      96,0      94,8      94,8      94,8                    
Rapilos     64      70,4       67,2      67,6      67,3      68,3      69,2      00,0            
Nancy       68      74,0       78,5      79,2      79,8      79,5      79,5      00,0             
Bob         90     114,5      113,5      00,0      00,0     114,0     112,5     113,5       
Ietje       75      00,0       77,2      76,0      00,0      00,0      77,4      77,7      
Lika        97     101,9       97,2      98,0      96,8      97,6      98,4      96,6           
Harp        85     102,7       90,5      89,8      88,8      89,0      88,3      87,5
Tinto       72      78.2       00,0      00,0      00,0      78,2      79,2      78,4

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

[Tinto]

Vanmorgen op de weegschaal woog ik 78.6. 

Volgende week weeg ik niet ben dan een weekje op vakantie

succes weer iedereen

lika gefeliciteerd met de topper van de week

[rapilos]

68

Gelukkig weer een beetje herpakt 

[Bob]

114,5

[Yvonne]

Geen overzichtje vanmorgen vroeg, hoop in de loop van de dag terug te zijn en het alsnog neer te zetten. 
Anders morgenvroeg.... 

[Antoinnette]

Ik wens je veel sterkte, maar vooral heel veel succes Ietje in de komende tijd

[Lika]

Ietje, sterkte.

[smart]

Sterkte Ietje! !

[Yvonne]

Goedemorgen dappere dodo's,
...Dit is nog noooooit voorgekomen:
we hebben geen topper van de week....
Weliswaar is Rapi hartstikke goed afgevallen, maar zij was er vorige week niet en dan 
kun je geen topper van de week zijn... Maar evenzogoed hartstikke goed hoor Rapi.
En ik hoop dat je een heerlijke vakantie hebt gehad.. 
Lika is nog aan het genieten van de vakantie en het ijs.... 
Tinto, jij een fijne vakantie... 

Ietje, ik wens je veel sterkte de komende tijd.
Schrik best van je berichtje, ik wist helemaal niet dat je ziek bent. 
Zal niet alleen voor jou, maar voor je hele gezin geen makkelijke tijd zijn. 
Ik hoop dat je weinig nare bijwerkingen van de chemo zult hebben.  

Luitjes, we gaan er weer voor toch? 
Volgende week alleen maar groen.... 
Succes. 

 

Op 6-8-2017 om 07:45 zei Yvonne:

            Wens   Start      09-07     16-07     23-07     30-07     06-08     13-08           

Yvonne      70      89,8       94,4      96,0      94,8      94,8      94,8      95,5                    
Rapilos     64      70,4       67,6      67,3      68,3      69,2      00,0      68,0            
Nancy       68      74,0       79,2      79,8      79,5      79,5      00,0      00,0             
Bob         90     114,5       00,0      00,0     114,0     112,5     113,5     114,5       
Ietje       75      00,0       76,0      00,0      00,0      77,4      77,7      78,0      
Lika        97     101,9       98,0      96,8      97,6      98,4      96,6      00,0           
Harp        85     102,7       89,8      88,8      89,0      88,3      87,5      87,5
Tinto       72      78.2       00,0      00,0      78,2      79,2      78,4      78,6

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

14 augustus 2017 bewerkt door Yvonne

[nancy]

78.8

Ietje, veel sterkte gewenst! 

[rapilos]

68.3

[Bob]

114

[Lika]

95.8

vraag niet hoe of waarom.

[lady jane]

20 augustus 2017 bewerkt door lady jane

[Tinto]

Ben terug van vakantie en de schade valt mee 78.5 kilo

[Yvonne]

Oei, helemaal vergeten zondag, eerst even mee aan de slag.... 

 

 

[Yvonne]

Goedemorgen luitjes, 
Veel later dan normaal, maar hier zijn dan toch de cijfers van de afgelopen week. 
Lekker veel groen, helemaal mooi. 
Volgens de kilokillerregeltjes zou ikzelf de topper van de week zijn. 
Maar op vakantie gaan en dan toch afvallen vind ik ook wel een hele prestatie, 
dus ook Nancy en Lika top hoor. 
Ietje ook afgevallen ondanks de chemo, top.
En ook Bob en Tinto staan in het groen!  
We gaan er weer voor deze week. 
Beetje bewegen en lekker en gezond eeten

Op 14-8-2017 om 08:17 zei Yvonne:

            Wens   Start      16-07     23-07     30-07     06-08     13-08     20-08           

Yvonne      70      89,8       96,0      94,8      94,8      94,8      95,5      94,9                    
Rapilos     64      70,4       67,3      68,3      69,2      00,0      68,0      68,3            
Nancy       68      74,0       79,8      79,5      79,5      00,0      00,0      78,8             
Bob         90     114,5       00,0     114,0     112,5     113,5     114,5     114,0       
Ietje       75      00,0       00,0      00,0      77,4      77,7      78,0      77,8      
Lika        97     101,9       96,8      97,6      98,4      96,6      00,0      95,8           
Harp        85     102,7       88,8      89,0      88,3      87,5      87,5      87,5
Tinto       72      78.2       00,0      78,2      79,2      78,4      78,6      78,5

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

22 augustus 2017 bewerkt door Yvonne

[Tinto]

Dank je wel yvonne

[Gast]

Ik hoor hier  vast niet. Ik weeg 62 kilo , op een lengte van ( beetje gekrompen al)  1.68 cm. Dat heet gezond , maar ik heb een drankbuikje, dus,  mag ik toch meedoen? 

25 augustus 2017 bewerkt door Herstel

[nancy]

Herstel, dan kun je beter gaan sporten ipv afvallen. Als je gaat afvallen dikke kans dat je mager gaat worden en dat je buikje gewoon blijft zitten. 

Maar wat mij betreft mag je gerust meedoen, welkom hier! 

Deze week 78.9

[Tinto]

Vanmorgen vroeg op de weegschaal gestaan toch nog afgevallen 

78.3 kilo

[rapilos]

68.6

Begrijp er niets van
Hele week opgelet en gezond gegeten
En toch aangekomen?? !!
Nou ja, moed maar niet opgeven, volgende week hopelijk beter