KiloKiller

[Lika]

98,0 gaat alle kanten op. Was dinsdag nog 96,0 

maar nu niet dus. 98,0 it is.

[rapilos]

67.6

Oei , dat gaat niet goed he 

[Bob]

Ik doe deze week niet mee. Geen weegschaal hier op mijn vakantie-adres.

[Yvonne]

Goedemiddag, 

Wat later dan normaal, maar hier zijn de resultaten van de afgelopen week dan weer. 
Tis halfom deze week: 3 maal groen en 3 maal oranje... 
Bob, fijne vakantie geniet ervan. 
Jootje.... laat ons niet in de steek hoor, je bent degeen die het langst meedoet hier.... 
En Harp, mooi... Topper van de week. 
Luitjes, ik duik de tuin weer in... maak er een mooie week van... 

 

Op 2-7-2017 om 09:29 zei Yvonne:

            Wens   Start      04-06     11-06     18-06     25-06     02-07     09-07           

Jootje      95     106,0      102,7      00,0     103,5      00,0      00,0      00,0                       
Yvonne      70      89,8       94,4      94,8      94,6      94,8      94,8      94,4                    
Rapilos     64      70,4       66,3      67,1      66,9      66,8      67,2      67,6            
Nancy       68      74,0       79,3      78,8      79,5      79,0      78,5      79,2         
Bob         90     114,5      117,0     117,5     116,0     114,5     113,5      00,0       
Ietje       75      00,0       78,0      77,7      77,7      76,7      76,2      76,0      
Lika        97     101,9       99,4      99,3      98,6      98,8      97,2      98,0      
Harp        85     102,7       96,2      94,0      93,6      91,5      90,5      89,8    
Aardappelk.100     128,5       128,5      00,0      00,0     126,5     126,9     00,0 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag

[Lika]

96,8

[rapilos]

67.3

[nancy]

79.8

[Bob]

Ook deze week moet ik overslaan. Volgende week doe ik weer mee.

[Yvonne]

 

          

Goedemorgen frummers 
Vanmorgen had ik even het gevoel van: zal ik zeggen dat mijn weegschaal kapot is? 
Of dat ik op vakantie ben? 
Of maar helemaal niks...... 
Driewerf neen dus. 
Ik ging de eerste dagen van de week goed. 
En toen.. en toen ging ik de fout in. 
Tjap Tjoy met grote garnalen is niet eens zo erg, zat erg veel groente bij, maar ik 
heb ook rijkelijk bami erbij opgeschept.. 
En over de heerlijke gefrituurde aardappelparten in de schil zullen we het ook maar niet hebben. 
Ook al at ik er veel salade bij en was de grote kledder overheerlijk belgische mayonaise suikervrij. 
De week afgesloten met een vette bbq.... 
Afijn, het resultaat is er ook naar. 

Harp is onze topper van de week, knap man. 
Rapi ook weer op de goede weg, ook knap. 
Bob en Ietje genieten vakantie, heerlijk. 
En Jootje..... laat ons niet in de steek please??? 

Luitjes, ik ga mijn best weer doen. 
Tot de volgende week. 

En dan zie je zomaar dé TOPPER van de week over het hoofd. 
1000x sorry Lika. Hartstikke goed van je. 

 

Op 9-7-2017 om 14:23 zei Yvonne:

            Wens   Start      11-06     18-06     25-06     02-07     09-07     16-07           

Jootje      95     106,0       00,0     103,5      00,0      00,0      00,0      00,0                      
Yvonne      70      89,8       94,8      94,6      94,8      94,8      94,4      96,0                    
Rapilos     64      70,4       67,1      66,9      66,8      67,2      67,6      67,3            
Nancy       68      74,0       78,8      79,5      79,0      78,5      79,2      79,8             
Bob         90     114,5      117,5     116,0     114,5     113,5      00,0      00,0       
Ietje       75      00,0       77,7      77,7      76,7      76,2      76,0      00,0      
Lika        97     101,9       99,3      98,6      98,8      97,2      98,0      96,8     
Harp        85     102,7       94,0      93,6      91,5      90,5      89,8      88,8      

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.

16 juli 2017 bewerkt door Yvonne
Dikke fout van mij.....

[Yvonne]

Had ik inderdaad gemist Harp, pfff. 
Dankjewel dat je mij er op attent maakt. 

[Tinto]

Hee een leuk draadje echt iets voor mij mijn gewicht is nu 78.2 kg en ik wil 72 kilo wegen

[Lika]

97,6 week van ijs, patat, koolhydraten etc. Nu weer verder met goed letten op mezelf.

[rapilos]

68.3 

[Bob]

114 kg

Terug van vakantie. Mijn gewicht valt best mee na al die franse kaas en zo.

[nancy]

79.5

[Yvonne]

Goedemorgen dappere doorzetters, 
Het wonder is geschied.... ik ben de topper van de week, hihi. 
Ook Nancy gaat goed, de rest is aardig oranje!
Daar gaan we de komende dagen verandering in brengen toch? 
Kop op en kom op dames en heren!!!! 
Verder vind ik hartstikke jammer dat we niets meer van Jootje horen.
Hoop dat ze toch weer terug komt. 
En Tinto welkom!!
En verder..... Succes deze week mensen. 
Een ijsje kan best, alleen.... alles met mate toch? 

                            

 

Op 16-7-2017 om 11:09 zei Yvonne:

            Wens   Start      18-06     25-06     02-07     09-07     16-07     23-07           

Yvonne      70      89,8       94,6      94,8      94,8      94,4      96,0      94,8                    
Rapilos     64      70,4       66,9      66,8      67,2      67,6      67,3      68,3            
Nancy       68      74,0       79,5      79,0      78,5      79,2      79,8      79,5             
Bob         90     114,5      116,0     114,5     113,5      00,0      00,0     114,0       
Ietje       75      00,0       77,7      76,7      76,2      76,0      00,0      00,0      
Lika        97     101,9       98,6      98,8      97,2      98,0      96,8      97,6     
Harp        85     102,7       93,6      91,5      90,5      89,8      88,8      89,0
Tinto       72      78,2       00,0      00,0      00,0      00,0      00,0      78,2  

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het w

[Lika]

Yvonne, topper van de week!!!!

[rapilos]

Goed Yvonne !!

Je bent niet alleen topper van de week omdat je het meeste gewicht verloren bent, maar ook omdat je de lijst elke week zo prachtig bij houdt !

Voor jou !

[Tinto]

 Geef iedereen  zijn gewicht op zaterdag door ? 

[Lika]

98,4 

lika heeft er met de pet naar gegooid.... of eerlijk gezegd: is gaan eten tijdens moeilijke weken.  

[nancy]

79.5

Yvonne, de komende weken ben ik op vakantie, ik meld me over drie weken weer! En nog gefeliciteerd topper! 

[Tinto]

 79.2

[rapilos]

69.2 

Pfff, echt een beetje van het padje af, de laatste tijd
Yvonne, volgende week ben ik een weekje weg, ik meld me uiteraard daarna weer

[Bob]

112, 5

[Yvonne]

Goedemorgen luitjes. 
En weer een week voorbij. 
Ook juli loopt op zijn eindje.....
Laten we maar lekker genieten van de zomer en 
niet klagen over die paar regenbuien van de afgelopen dagen, 
we hebben al zó veel zomerdagen gekregen dit jaar.... 
Mooi, De resultaten van de afgelopen week. 
Tis een beetje komkommertijd geloof ik. 
Bob en Harp zijn de enigen die voor het groen zorgen.... 
Bob is de welverdiende topper van deze week !!!
Ietje weer terug van vakantie, je hebt het prima gehouden hoor, ook top. 
Nancy en Rapi gaan vakantievieren, heerlijk van genieten hoor. 
En Tinto, onderaan de weekberichten staan normaal gesproken altijd de 'kilokiller regeltjes' , 
alleen was daar vorige week een deel van weggevallen... 
Lieve luitjes, het ís komkommertijd, laten we er dan ook letterlijk komkommertijd van maken, 
Dus veel komkommer en andere gezonde groente de komende dagen       ... .
Succes... 
                                                                      

 

Op 23-7-2017 om 08:56 zei Yvonne:

            Wens   Start      25-06     02-07     09-07     16-07     23-07     30-07           

Yvonne      70      89,8       94,8      94,8      94,4      96,0      94,8      94,8                    
Rapilos     64      70,4       66,8      67,2      67,6      67,3      68,3      69,2            
Nancy       68      74,0       79,0      78,5      79,2      79,8      79,5      79,5             
Bob         90     114,5      114,5     113,5      00,0      00,0     114,0     112,5       
Ietje       75      00,0       76,7      76,2      76,0      00,0      00,0      77,4      
Lika        97     101,9       98,8      97,2      98,0      96,8      97,6      98,4     
Harp        85     102,7       91,5      90,5      89,8      88,8      89,0      88,3
Tinto       72      78.2       00,0      00,0      00,0      00,0      78,2      79,2
 

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
    Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag....

30 juli 2017 bewerkt door Yvonne