KiloKiller

[Lika]

Oh, Bob, ik ook.... denk er toch over om maar weer een dieet te gaan doen. Daarmee ben ik toch wel zo'n drie jaar redelijk okay geweest. Twintig kilo minder dan nu! Maar hé, ik rook en drink niet. En eet (ook) veel gezonde dingen....

[nancy]

Ook te laat, sorry!   78.8

[Vasja]

65,9

[Jootje]

Hier nog een te laat. 102.7 kg

[rapilos]

65.9

Ik wil toch even wat zeggen
Heb er lang op lopen broeden, maar...
Ik vind het echt niet leuk voor Yvonne, dat er elke week  mensen zijn die hun gewicht te laat doorgeven, zodat Yvon, dat steeds alsnog aan kan/moet passen
Ze doet zo haar best, dan kunnen wij het haar toch wel een beetje gemakkelijker maken door het gewoon op tijd door te geven

Tuurlijk, kan het een keertje voorkomen, dat je het vergeet
Maar het is gewoon elke week structueel !!

Yvonne, ik bewonder je geduld hiermee, en je steeds zo liefdevolle aanpak

[Vasja]

Ik doe even niet mee Yvonne, teveel andere dingen aan mijn hoofd ^^ dankjewel 

[Bob]

116.

Rapilos, je hebt helemaal gelijk. Gewoon allemaal zaterdag op de weegschaal gaan staan en je gewicht dezelfde dag nog doorgeven aan Yvonne.

[nancy]

78.1

[Gast]

88

[Lika]

104,4 . Ssssttttt...... wat erg, wat erg. Maarre vanaf 1 mei wordt alles anders. 

[Yvonne]

Goedemorgen lijngenoten, 
Onder het genot  van een bakje thee even de cijfertjes van de afgelopen week bijwerken. 
Rapi, wat lief van je die reactie, ben er een beetje stil van. 
En ja, het is inderdaad handiger als ik de cijfertjes allemaal tegelijk kan verwerken. 
Maar als het een keertje anders loopt... gewoon doorgeven hoor. 
Nancy is de topper van deze week, een paastopper dus 
Lars, je streefgewicht gehaald: Kanjer !!! 
Vasja, succes en af en toe toch maar een beetje opletten op wat er naar binnen gaat toch? 
Lika... ik ben zoooo benieuwd naar wat er vanaf 1 mei anders gaat worden???? 

Ennu..... pasen duurt maar twee dagen... niet vergeten hoor 

 

Op 9-4-2017 om 09:10 zei Yvonne:

  Op 6-4-2017 om 11:57 zei Yvonne:

                    Wens   Start      12-3     19-03     26-03     02-04     09-04     16-04           

Jootje      95     106,0      104,3    105,0     102,9     103,6     102,7      00,0                           
Yvonne      70      89,8       95,5      95,0     95,0      95,0      95,1      95,5          
Rapilos     64      70,4       66,0      66,5     66,0      66,3      65,6      65,9  
Nancy       68      74,0       78,5      77,9     78,8      78,2      78,8      78,1  
Lars        90      97,3       92,1      92,0     91,1      00,0      90,2      89,7  
Bob         90     114,5      114,0     114,0    114,5     115,5     115,0     116,0
Pelle       80      87,0       87,5      87,0     86,0      86,0      87,0      88,0           
Ietje       75      00,0       82,0      83,0     81,8      81,1      80,8      80,7 
Lika        97     101,9      103,1     102,9    103,9      00,0     103,9     104,4         

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 

 

[Lika]

Dank Yvonne. Nee, er wordt niets anders natuurlijk vanaf 1 mei. Ik moet gewoon van alles de helft nemen... vanaf nu.

[nancy]

78.5

[Lika]

103,4  weer met dieet beginnen,,,,

[Gast]

89, op de oude weegschaal. Maar ik moet met dat gesnaai 's avonds stoppen. Ik ben niet zielig. Voor het niet drinken word ik al op een heleboel andere manieren beloond!

[rapilos]

66.1

[Lika]

@Pelle ik vind het ook zo erg dat ze die Tony Chocolony repen steeds kleiner maken. Uit protest eet ik ze helemaal niet meer! Zal ze leren... 

[Bob]

117,5

[Yvonne]

Goedemorgen dappere doorzetters, 
Het lijstje van deze week..... gelukkig zijn er toch nog twee strijders die een groen vakje neerzetten 
Lika.... hartstikke goed, je hebt er gelijk de sokken in gezet, en Ietje, lekker met die dalende lijn bezig. 
Ik hoop dat alle restjes van de pasen inmiddels op zijn, dan kunnen we nu de kilootjes te lijf die we nog voor
de zomer willen wegwerken....
Jootje..... kom op meis.... niet wegblijven hoor. 
Lars, ja, rustig aan maar de komende tijd. De vinger een beetje aan de pols houden en blij zijn met je behaalde gewicht... 
Luitjes... we gaan er weer tegenaan..... succes!!! 

 

Op 16-4-2017 om 08:49 zei Yvonne:

                    Wens   Start      19-03     26-03     02-04     09-04     16-04     23-04           

Jootje      95     106,0      105,0    102,9     103,6     102,7      00,0     104,7                           
Yvonne      70      89,8       95,0     95,0      95,0      95,1      95,5      96,2          
Rapilos     64      70,4       66,5     66,0      66,3      65,6      65,9      66,1  
Nancy       68      74,0       77,9     78,8      78,2      78,8      78,1      78,5         
Bob         90     114,5      114,0    114,5     115,5     115,0     116,0     117,5
Pelle       80      87,0       87,0     86,0      86,0      87,0      88,0      89,0           
Ietje       75      00,0       83,0     81,8      81,1      80,8      80,7      80,1 
Lika        97     101,9      102,9    103,9      00,0     103,9     104,4     103,4  

     Topper van de week   
          Gewichtsafname vanaf 1 kilo
  Aanmoedigingsaai
     Alarmbel (bij stijging van gewicht 3 weken op rij ) 
   
  Gewichtsafname.
  Gelijk gebleven 
  Gewichtstoename
  Gewichtstoename vanaf 1 kilo 
  Nog geen gegevens doorgegeven
  Even niet hier... 

Kilokiller regeltjes
* Je kunt alleen Topper van de week worden als je de voorgaande week ook je gewicht had doorgegeven.
* Als je te laat bent en het weekoverzicht is al geplaatst kun je je gewicht uiteraard nog doorgeven, je doet dan alleen niet meer mee
   voor de Topper van de week.
* Meld het even als je tijdelijk niet meedoet, dan blijf je in de lijst staan.
* Graag je gewicht uiterlijk zaterdag doorgeven, dan kan ik op zondagmorgen gelijk aan de slag. 

24 april 2017 bewerkt door Yvonne
Nagekomen melding

[Jootje]

104,7 kg. Te laat en vorige week helemaal vergeten. Sorry daarvoor Yvonne. Ik ga er weer tegenaan. Is weer nodig!!! 

[nancy]

Hup Jootje! 

Ik ga zo maar eens naar de winkel, van alles aanschaffen voor een koolhydraatarm dieet. Ik ben dit nu al zooooo lang aan het uitstellen, terwijl ik dit zo lekker vind en me er zo goed bij voel. Nu maar eens in daden omzetten. Wordt vervolgd.  

[Lika]

Ben ook weer begonnen Nancy. Niet koolhydraatarm, maar wel beperkt. 

[Lika]

Ik GOK ( grip op koolhydraten). Bevalt ook weer goed.

[Yvonne]

Leuk om te lezen meiden, en jij @nancy, op welke manier doe jij koolhydraatarm? 

[Lika]

Wij zijn met vakantie. Kan niet wegen...