de weg naar herstel

[stroumfke]

2 uur geleden zei renaldo61:

Prisma was de naam in het verleden, tegenwoordig is de naam Algemene psychiatrie!. Ik had het niet over een lange opname, maar als er een lange wachttijd is, is er ook nog de Paaz

nee de paaz daar krijgen ze mij ni meer binnen slechte ervaring mee gehad

[Mormel]

4 minuten geleden zei stroumfke:

ik heb deze voormiddag ook gebeld

Hoe voel jij je daarbij? Lucht het een beetje op te weten dat er mensen zijn die naar je luisteren op elk moment van de dag?

 

[stroumfke]

Zojuist zei Mormel:

Hoe voel jij je daarbij? Lucht het een beetje op te weten dat er mensen zijn die naar je luisteren op elk moment van de dag?

 

ja toch wel het is goed om de periode te overbruggen voor ik in opname ga

[Mormel]

Maak er gebruik van stroumfke. Zoals ik zei, ik zag soms dat je hier 's nachts zit, maar dit forum is iets te klein om op elk moment iemand te hebben om tegen te kletsen. 
Wens je het beste.

[stroumfke]

1 minuut geleden zei Mormel:

Maak er gebruik van stroumfke. Zoals ik zei, ik zag soms dat je hier 's nachts zit, maar dit forum is iets te klein om op elk moment iemand te hebben om tegen te kletsen. 
Wens je het beste.

dank je jij ook

[stroumfke]

ik heb fel craving

ik ga sebiet een wandelingske maken met alleen mijn sleutels geen portefeuile zodat ik niks kan kopen

[spirit]

24 minuten geleden zei stroumfke:

ik heb fel craving

ik ga sebiet een wandelingske maken met alleen mijn sleutels geen portefeuile zodat ik niks kan kopen

Snel aan de wandel. Dat is de beste remedie!

[Marjolijn]

Wandelen ( zonder portemonnee!) Is fijn. Elke afleiding is fijn. En soms enorm moeilijk. In een eerdere stopperiode van mijzelf heb ik een tijdje mijn portemonnee inclusief pasjes ter bewaring gegeven aan iemand die vlak bij mij woonde. Als ik een boodschap moest of wilde doen moest ik dus echt om mijn portemonnee vragen. Deze persoon ging dan soms mee voor die boodschap (- pen) of vroeg duidelijk wat ik nodig dacht te hebben. Smoesjes gingen dus niet. Het was een jaartje na overlijden van mijn man, en dit werkte toen heel goed. Misschien een idee ? Niet makkelijk, wel doeltreffend. 

[stroumfke]

mijn wandelingske heeft goed gedaan een pak minder craving 

[stroumfke]

8 uur geleden zei stroumfke:

dank je jij ook

ik heb nog eens nr teleonthaal gebeld

en ik heb het toch minder moeilijk nu ik regelmatig bel

[Mormel]

1 uur geleden zei stroumfke:

ik heb nog eens nr teleonthaal gebeld

en ik heb het toch minder moeilijk nu ik regelmatig bel

Blijf vooral bellen op die moeilijke momenten zodat je er niet altijd alleen voor staat. 

[stroumfke]

2 uur geleden zei Mormel:

Blijf vooral bellen op die moeilijke momenten zodat je er niet altijd alleen voor staat. 

ik heb nog eens gebeld met teleonthaal

ze houden wel goed bij wanneer je gebeld hebt

wat als ze mij eens zeggen dat ik niet meer mag bellen

ik ga voortaan alleen snachts bellen

[stroumfke]

ik heb ook even gebeld met de nachtverpleging van de afdeling waar ik opgenomen ga worden

ze kennen me daar

ze heeft ook gezegd dat ik altijd mag terugbellen dan kan ik een beetje afwisselen met teleonthaal

[stroumfke]

ik ga mij een uurtje of 2 neerleggen en dan ga ik mijn wandelingetje maken

[stroumfke]

ik zit al een paar maand vast in de vicieuze cirkel even drinken even nuchter even drinken even nuchter

ik ben nu terug nuchter sinds gisteren en ik ben zo moe

ik woon op 5 min van de winkel en zelfs gaan winkelen is een hele opgave

zijn hier mensen die ook zo moe waren als ze stopten

nog geen nieuws ivm mijn opname

[renaldo61]

Ik dronk zeer zwaar, van als ik op was tot ik omver viel of in slaap op mijn bed. Eten of zoiets deed ik helemaal niet meer. Ik mag nog steeds naar de verpleging van ouderenpsyhatrie bellen. Ik kreeg wel Tranxene toen ik uiteindelijk stopte van mijn psychiater, maar dat werd snel afgebouwd. Moe af andere afkickverschijnselen waren me toen onbekend. Stoppen met alchohol is een van de makkelijkste dingen die ik mijn leven gedaan heb, eenmaal ik de beslissing had genomen om te stoppen. Ik denk dat je je moeheid en zo elders moet zoeken. Kotsen deed ik wel toen ik zoveel dronk, maar hoofdpijn is mij onbekend. Mijn lever moest ook herstellen nadat ik gestopt was, mijn waarden waren zeker niet goed. Ook waren mijn zenuwbanen aangetast. 

[Musashi]

Ja @stroumfke dat is heel herkenbaar. Dat is voor mij, enkele jaren geleden, zelfs de aanleiding geweest om dit forum te vinden. Ik weet nog dat ik in het begin van de 1,5 jaar dat ik helemaal stopte, hierover opzocht en hierop uitkwam. Ik vond dit toen nl ook heel raar want ik dacht juist meer energie te krijgen als ik zou stoppen met drinken. 
Hoewel ik nu niet helemaal niets meer drink, is slaap en een echte goede nachtrust toch wel een van mn hoofdredenen om de meeste dagen niet te drinken (en dit proberen uit te breiden). Je hebt er alleen maar baat bij!

[stroumfke]

3 minuten geleden zei Musashi:

Ja @stroumfke dat is heel herkenbaar. Dat is voor mij, enkele jaren geleden, zelfs de aanleiding geweest om dit forum te vinden. Ik weet nog dat ik in het begin van de 1,5 jaar dat ik helemaal stopte, hierover opzocht en hierop uitkwam. Ik vond dit toen nl ook heel raar want ik dacht juist meer energie te krijgen als ik zou stoppen met drinken. 
Hoewel ik nu niet helemaal niets meer drink, is slaap en een echte goede nachtrust toch wel een van mn hoofdredenen om de meeste dagen niet te drinken (en dit proberen uit te breiden). Je hebt er alleen maar baat bij!

ik moet lang wachten voor mijn opname maar als ik snachts wakker ben en mij ni goe voel mag ik terug bellen naar de verpleegpost van de afdeling waar ik ga opgenomen worden

ze kennen me daar en hebben het goed met mij voor

mijne sponsor zegt mij altijd dat die moeheid 6 maand tot een jaar kan duren op voorwaarde dat ik nuchter blijf

 

[stroumfke]

13 minuten geleden zei renaldo61:

Ik dronk zeer zwaar, van als ik op was tot ik omver viel of in slaap op mijn bed. Eten of zoiets deed ik helemaal niet meer. Ik mag nog steeds naar de verpleging van ouderenpsyhatrie bellen. Ik kreeg wel Tranxene toen ik uiteindelijk stopte van mijn psychiater, maar dat werd snel afgebouwd. Moe af andere afkickverschijnselen waren me toen onbekend. Stoppen met alchohol is een van de makkelijkste dingen die ik mijn leven gedaan heb, eenmaal ik de beslissing had genomen om te stoppen. Ik denk dat je je moeheid en zo elders moet zoeken. Kotsen deed ik wel toen ik zoveel dronk, maar hoofdpijn is mij onbekend. Mijn lever moest ook herstellen nadat ik gestopt was, mijn waarden waren zeker niet goed. Ook waren mijn zenuwbanen aangetast. 

nochthans zegt mijn psychiater dat het wel degelijk komt door te stoppen met drinken

ik zit al maanden in een vicieuze cirkel van drinken nuchter drinken nuchter en de dr zegt dat ik hierdoor helemaal uitgeput ben

ik hoop dat ik nu nuchter kan blijven want ik kan het niet meer aan

[Musashi]

Ja dat kan ik wel aannemen. Alcohol sloopt je echt lichamelijk en geestelijk.

[stroumfke]

Zojuist zei Musashi:

Ja dat kan ik wel aannemen. Alcohol sloopt je echt lichamelijk en geestelijk.

ik ga normaal dagelijks naar mijn ontmoetingscentrum maar ik kan het momenteel ni meer opbrengen

ik woon op 5 min van de winkel maar zelfs winkelen put mij uit

[Musashi]

Redenen genoeg om met alcohol te stoppen. 

8 uur geleden bewerkt door Musashi
Grammatica wss

[Musashi]

Ik ga eten. Is beter dan (alcohol) drinken.

[stroumfke]

ik moet morgen naar de psychiater

ik ga morgen voor 5 dagen boodschappen doen zodat ik 5 dagen ni naar de winkel moet

mijn dokteres heeft mij gezegd dat ik 5 dagen moet binnen blijven en platte rust

het gaat mij totaal ni

ik ga normaal elke dag naar mijn ontmoetingscentrum maar ben nu liever thuis en das mijn gewoonte ni

tot ik binnen kan ga ik ni meer naar mijn ontmoetingscentrum ik kan het niet meer opbrengen

[Marjolijn]

Dag Stroumfke. Als het  zo lastig is als het boodschappen doen nu is  , is het dan een idee vanavond een lijstje te maken en online te bestellen? Ik woon in Nederland en maak regelmatig gebruik van de service van picnic, ook vanwege  lichamelijke mankementjes. Mij helpt het daarnaast  ook qua het NIET doen van foute boodschappen ( lees: wijn). Daar nog nooit  alcohol besteld/ gekocht.

Ik heb geen idee of picnic in België zit. Maar vast ook een ander. Bezorgen kost mij niks en helpt mij enorm. In België  is er vast ook zo'n  winkel online. Wellicht een idee?? ( ik probeer slechts  mee te denken).Succes.  en ja dat kan het wachten alleen maar lichter maken, toch?

6 uur geleden bewerkt door Marjolijn
Aanvulling