Angstig om nuchter te zijn.

[sita40]

Hallo lieve mensen, ik ben nieuw hier en voor het eerst op een forum moeilijk dit mijn alcoholjourney

Jaren lang sterke drank gedronken etc. Laatste jaar voornamelijk 1,2 flessen wijn 6 dagen per week, op en af

Ik ben nu nuchter, gestopt met medicatie wellbutrin al een maand, ik voel me heel helder daardoor, ook dit is nieuw, 7 jaar aan de medicijnen gezeten, 

Meestal is het geval dat na een paar dagen nuchter zijn, angst terug komt. 

Ik zou graag hier willen proberen te praten. Vind dat heel moeilijk praten als het niet goed gaat. 

Zolang in de overlevingmodus gezeten...

Blijven proberen en niet opgeven.

Mijn huisarts adviseerde me de luisterlijn te bellen, maar dat vind ik nog wat moeilijk. 

 

 

 

19 uur geleden bewerkt door sita40

[Bob]

Welkom Sita40. Kom hier rustig schrijven over jezelf, de reacties lezen en daar zelf weer op reageren. Alleen al het delen van je gevoelens in plaats van er alleen over te blijven tobben kan opluchting en misschien ook openingen geven.

Als je zin hebt kun je ook op de dagdraad meedoen (elke dag een nieuwe met de datum als kop) maar daar loopt alles wat meer door elkaar.

[sita40]

Dankjewel bob.

 

[bumperjim]

Welkom!

[Rob1987]

Blijven praten is belangerijk

Alchohol drinken is het niet waard

Lost niks op kost geld en slecht voor de gezondheid

Dat trek moment verdwijnt vanzelf.

Ik doe net als of ik in een stoptrein zit bij elke halte kan ik nog uitstappen voor het te laat is. En dus niet ga gebruiken.

Je zit niet meer in de sneltrein!

Elke halte kan je uitstappen en je keuze maken om niet te drinken.

Zorg dat je nooit bij het eindstation komt!

Sterkte

[Claudius]

Ja ik heb geen ervaring met angst in verband met alchohol. Kunnen die angsten van je medicijngebruik komen? 

Welkom hier, blijf schrijven. 

[Mariposa]

Ja, ik begrijp heel goed hoe moeilijk het is voor je! Ik heb hetzelfde probleem... Ik probeer mijn angsten te beheersen en te analyseren of ze reëel zijn (meestal niet),  maar wat je voelt dat voel je. Dat is heel reëel. Als ik een paniekaanval heb als ik probeer in te slapen zonder vette slaapmuts, dan lijkt het of de wereld vergaat. Moeilijk dit! 

[bumperjim]

Als ik drink word ik meestal 's nachts wakker en dat is juist het moment dat ik me volledig onterechte en overdreven zorgen ga liggen maken. Alles wat je wegzuipt komt vanzelf weer terug. 

[lady jane]

welkom Sita. Wat goed dat je ons forum gevonden hebt.
Ooit was het ook mijn eerste (en laatste) forum. Vanaf dag 1
heb ik me hier welkom en vertrouwd gevoeld. Een soort van virtuele
familie die dezelfde problematiek herkent en te boven komt.
delen is helen, schreef een oud forumlid hier ooit en zo is het.
(p.s. je kunt ook bij de luisterlijn chatten als bellen nog een te grote stap is)
heel veel sterkte voor de momenten die misschien nog moeilijk worden, en weet; het kan ook meevallen