Zaterdag 13 mei

[Dune]

Goedemorgen allemaal,

vandaag heb ik de eer de dag aftrappen. Hoop dat iedereen een goed weekend gaat hebben.

Ik heb redelijk geslapen, niet gedroomd, ook is lekker. Net filmpje bekeken wat ergens werd genoemd. De uitleg over verslaving.

wat me opviel was. De TIJD die ik per dag bezig was met drinken phoe die kwam binnen. Rond 12 uur begon de gedachte eraan, uitzitten tot het mocht dan drinken neervallen slapen out gaan dus… en opstaan. Wat zonde van de tijd! Was ook een luie donder deed alleen het hoogst nodige… 

oh ja iemand iets te melden over Campral? Kwam ter sprake in de video die ik zag

morgen jarig en moederdag. Drank is daar geen issue want mijn kinderen weten alleen dat mama al 2 jaar niet drinkt. Bizar dat ik dat verborgen heb kunnen houden eigenlijk

nou iig drink ik vandaag niet! Sluit me graag aan bij een dagpact

Lilly (Dune)

13 mei 2023 bewerkt door Dune

[Fonny]

Goedemorgen allemaal en alvast een mooie dag!

Dagpact:

Dune

Fonny

[Yvonne]

Goedemorgen frummers, en goedemorgen Fonny en Dune. 
Goed dat je je op het dagpact zet Dune. 
Ik ben al even bezig geweest hier. 
Heb de weekendboodschappen al binnen en ga vandaag lekker in de tuin aan de slag. 
Tussendoor heerlijk genieten van een cappuccino en het zonnetje. 
Maar nu eerst hier even een bakje

[Maja]

Hoera, de zon is er al! Hier ook de tuin die roept en lonkt. Dus vooruit! Eerst een koffie en cola light van @Yvonneen dan aan de slag. Fijne dag allemaal en keep going @Dune! Ik ben ook wat wankel dus ook op het dagpact. 

Dagpact:

Dune

Fonny
Maja

[lady jane]

goeiemooiemorgen frummers
wat heerlijk om naar buiten te kijken en de warmte door de ramen te voelen
de kamertemperatuur is ook langzaam weer aan het stijgen
dus de dekentjes kunnen de kast in, mijn dekbed opgeslagen
en als ik de moed kan vinden zomer/winterkleding verwisseld.
Eerst maar ontbijten, zwemmen, de markt en misschien wat uurtjes strand.
Dan kan ik altijd morgen aan het werk, of na het weekend

[Lika]

Goedemorgen. Gisteren gevaren . Was fijn.

ik zit even in een rare gezondheidstoestand. Botje in elleboog gebroken ( heb nog nooit iets gebroken) en ivm bloedarmoede binnenkort darmonderzoek. Ben niet bezorgd, maar het houdt me wel bezig en zo zie je maar: het kan opeens allemaal anders zijn.

Maar: dat is dus het fijne van niet drinken, geen schuldgevoel. Ik viel: kan gebeuren. Onderzoek: better safe than sorry, maar niet met een ondertoon van ‘had ik maar…’

Welkom iedereen die er ( weer) is vandaag hier. Vandaag een nieuwe dag @Dune. Elke dag een beetje beter. 

[Ties]

Dagpact:

Dune

Fonny

Maja

Ties

Goedemorgen allemaal! Lekker uitgeslapen hier, strakjes met het paard een ritje maken daar is het wel het weer voor. @Dune ik heb campral geslikt in het verleden, hielp bij mij niet, dronk er gewoon doorheen. Geen bijwerkingen trouwens dus je zou het altijd kunnen proberen...

[rapilos]

Goedemorgen allemaal,

Alweer veel gedaan vanochtend
vracht weekeinde boodschappen gehaald,
Naar de slager geweest ook
5 truien gewassen

Ben nu een ouderwetse groentesoep aan het trekken van soepvlees .
Even aan de welverdiende koffie ook, met zelfgebakken bananenbroodje.
Wens iedereen een heerlijk weekeinde
(dat zal wel lukken met dat zonnetje denk ik 

[Spirit]

Dagpact:

Dune

Fonny

Maja

Ties

Spirit

[Spirit]

De beren zijn nog niet weg.

Ze reizen zelfs mee vandaag.

Hersens liggen thuis.

In ieder geval zit ik in de goede metro, maar voel me niet goed.

We gaan er maar wat van maken.

[Dune]

14 minuten geleden zei Spirit:

De beren zijn nog niet weg.

In ieder geval zit ik in de goede metro, maar voel me niet goed.

We gaan er maar wat van maken.

Dat is al goed nieuws, ik doe het je niet na!
net gebeld door mn zoon die gaat me ontvoeren, denk om planten te kopen hoe leuk maar ik vind het spannend hou niet zo van verassingen 

laat je vandaag weten hoe het is gegaan Spirit?

[lady jane]

Ouderwetse groentensoep yrekken van vlees dat moet ik nog leren.

Smakelijk @rapilos

[rapilos]

Is makkelijk hoor Jane,

Voor een flinke pan soep ;

3 liter water, 3 groenten of vleesbouillon blokjes ( ik gebruik altijd maar de helft van de aanbevolen hoeveelheid blokjes ivm met niet te veel zout willen gebruiken.

Groot pak boerensoepgroenten.

200 gram soepvlees, 1.5 ons gehakt.

Beetje vermicelli en verse tuinkruiden

Soepvlees twee uur laten trekken in het water met de bouillonblokjes, balletjes maken met peper en kerry

Als het vlees gaar is, balletjes, soepgroenten en de vermicelli toevoegen.

Tien minuten koken, laatste vijf minuten de tuinkruiden toevoegen ( peterselie, bieslook en lavas.)

Eet smakelijk

Wat er over is kan je invriezen

Altijd makkelijk 

13 mei 2023 bewerkt door rapilos

[Dune]

Lekker soep zeker met warm weer!

hier een rare gedachte,;zaterdagmiddag, zonnetje, terrasje, half 5 op de klok mmmmm… lekker koel wit wijntje crossed my mind

.Maaaaaaaar ik doe het niet hoor. Kan niet want zit in dagpact. En zou het toch niet doen. 
heb het boek van Allen Carr gekocht, kent iemand dat?

fijne middag/avond

[Mariann]

Ja die gedachte kennen we maar al te goed, die gedachten worden minder en als ze er zijn accepteer ik dat die gedachten er zijn en doe er niets mee. Wat een fijn gevoel vind ik dat nu dat het gedachten zijn. En geen werkelijkheid!

[Dune]

Inmiddels heel veel gelezen hier, en je pikt er echt regels en statements op die me helpen.. een van jullie zei: ik spoel de film in mn hoofd even verder door…wat als ik wel zwicht, en dan…  dat vind ik echt een helpende gedachte. Dank daarvoor.

ik heb ineens zoveel te doen, dat ik in tijdnood lijk te komen. Zo gek. De avonden tellen weer mee qua tijd en nu is dat ineens te kort of te weinig, raar dit maargoed als dat alles is. Geen craving en denk nu niet aan drank hoeraaaa dag 2 zit er bijna op

13 mei 2023 bewerkt door Dune

[Spirit]

Het viel allemaal hartstikke mee en het was nog gezellig ook.

Gek gedanst bij een band.Ook zonder drank lukt dat prima.

Het optreden van het koor was ook goed, fijn ook, dat men weer op me kan rekenen, al waren er gisterenavond nog wel gedachten, om onzichtbaar in de drank te verdwijnen en telefoon uit en dus onbereikbaar te zijn.

Wat zou dat teleurstellend geweest zijn.

Nu trots natuurlijk!

[Lika]

Slaap lekker