6 minuten geleden zei Lonster:

Jezelf vergelijken met een ander en alle ervaringen en tips hier afwimpelen met "ja maar, voor mij is het echt anders hoor" helpt ook niet echt

Waar heb ik dat gezegd? Ik zeg tig keer juist dat ik zeer goed naar advies hier luisteren. 

Het moet idd samenvallen. Alle wilskracht op een hoopje, en dan ff de mazzel hebben dat er in de eerste weken die het allermoeilijkst zijn geen enorme valkuilen voorbij komen. (Ik noem maar wat, kerst of zo  ). Ja natuurlijk kan je in theorie de dag voor kerst succesvol stoppen maar het is nog lastiger dan stoppen zonder kerst. Je moet het jezelf zo makkelijk mogelijk maken. De grootste verleidingen nu met een ruime boog omzeilen. 

Enfin

het is helemaal geen kerst.

Sterkte!!!

30 april 20215 jr. bewerkt door bumperjim

12 uur geleden zei Vocatus:

Jullie hebben allemaal zeker gelijk. Al hoewel ik er natuurlijk wel licht andere mening op na kan hebben.

Tuurlijk mag dat. 

30 april 20215 jr. bewerkt door Lonster
toelichting

47 minuten geleden zei bumperjim:

Het moet idd samenvallen. Alle wilskracht op een hoopje, en dan ff de mazzel hebben dat er in de eerste weken die het allermoeilijkst zijn geen enorme valkuilen voorbij komen. (Ik noem maar wat, kerst of zo  ). Ja natuurlijk kan je in theorie de dag voor kerst succesvol stoppen maar het is nog lastiger dan stoppen zonder kerst. Je moet het jezelf zo makkelijk mogelijk maken. De grootste verleidingen nu met een ruime boog omzeilen. 

 

Dit hoeft ook niet voor iedereen het beste advies te zijn. Ik ben gestopt op zo'n moment dat ik uit verstandelijk oogpunt gezien eerst wilde laten voorbijgaan, namelijk een vakantie naar wijnland Frankrijk. Ik dacht eerst ook "dat zal nog wel te moeilijk zijn, laat ik daarna maar stoppen", totdat ik de inval kreeg dat ik het altijd kon proberen en als het dan in die vakantie lukte om niet te drinken zou het daarna alleen maar makkelijker worden. Dat bleek fantastisch te werken. Tijdens de vakantie geen geworstel want het hoefde niet per se te lukken en je wil op een vakantiereis niet gaan worstelen, toch? En bij terugkomst uit Frankrijk het trotse gevoel dat ik het toch al twee weken had volgehouden en er niet eens veel moeite mee had gehad. Die combinatie bleef daarna prima werken. Nog wel verleidingen gevoeld af en toe, maar nooit meer onoverkomelijke drang of onrust.

Het hangt er maar net vanaf hoe ballsy je je voelt op dat moment  

Op een gegeven moment ben je er klaar mee. Zo voelde ik dat met roken ook. Al dat gel*l, gewoon klaar.  

Maar de weg ernaar toe was best lang.

1 minuut geleden zei Etty:

Lijkt me wel lastig @Vocatus, ik zou als ik me rot voel altijd wel een reden kunnen bedenken die onderbouwt dat ik tijdens de huidige poging geen geluk heb en dat ik het een volgende keer mag proberen.  

 

 

 

Helemaal mee eens @Etty. Ik heb ook geleerd dat er nooit een perfecte dag zal komen om te stoppen. 

 

57 minuten geleden zei Etty:

Ik meen te begrijpen (uit je post + eigen draai) dat je niet tevreden bent met je leven zoals het nu is en dat het drinken van alcohol steeds de noodzaak wegneemt om concreet iets aan je situatie te veranderen.   En dat je dat zou willen doorbreken. Klopt dat?  

Het komt op mij niet over als 2 weken op je kiezen bijten en dan klaar, meer dat je het je rot voelen niet langer dan 2 weken volhoudt. 

Zou je het niet fijn vinden om er hulp bij te krijgen?  

 

Het eerste is gedeeltelijk waar. Sowieso zodra ik droog ben, ga ik aan wat issues werken

Ik heb nooit gezegd of gedacht dat het 2 weken bikkelen is en dan klaar. Alleen dat is de fase waar ik nu tegen aanloop. De zwaarte van de ontwenning. Zal vast daarna nog meer gevechten komen maar me daar nu al druk om maken lijkt me zinloos.

Ik heb hulp van GGZ gehad. Maar ik vond het echt niveau Nijntje. Ik werd er iig niet mee geholpen. En ik heb nu zoveel gelezen, bestudeerd, mensen gesproken. Op gegeven moment heb je alle kennis en is het gewoon zaak van uitvoeren. En in mijn geval accepteren dat het de eerste keren niet lukt. Sowieso kwam ik op forum met om elke dag 3 flessen wijn. En inmiddels zit ik op 1 dag drinken in 16 dagen.

En ja,..steun en liefde heb ik wel nodig. Maar krijg ik hier op het forum meer dan bij GGZ (op wat bitchy comments op forum na)

Je bent dan toch al van 3 naar 15 dagen gegaan hè! Op zich is dat ook al iets dat je kan sterken!? Langer en langer...  voor jou!

36 minuten geleden zei Musashi:

Je bent dan toch al van 3 naar 15 dagen gegaan hè! Op zich is dat ook al iets dat je kan sterken!? Langer en langer...  voor jou!

lief van je. dank