Onze h . kamer 9-6-2019

[Lynn86]

6 minuten geleden zei Difficult:

@Lynn86 wat mij heeft geholpen is pro biotica. Reinigt de darmen en daar begint t 

Klopt helemaal, de darmen zijn een heel belangrijk onderdeel in de aanmaak van serotonine. Waar heb je dat gekocht?

[Lynn86]

13 minuten geleden zei Robbin:

Dat zei je 2x , dus vroeg me af of je nog niet begonnen was.

Oh haha had ik niet eens gezien. En jawel ik heb mijn bestandje gemaakt vanaf morgen ga ik het bijhouden Dankje xxx

[Briba]

@Lynn86 Doe ik ook, zo'n bruistablet, kan geen kwaad. En inderdaad als je andere medicatie slikt, altijd naar wisselwerking vragen...st. janskruid niet met de meeste antidepressiva bijvoorbeeld.

[Robbin]

12 minuten geleden zei Lynn86:

En jawel ik heb mijn bestandje gemaakt vanaf morgen ga ik het bijhouden Dankje xxx

Heel goed, proberen bij te houden tijdens je ontwenning.

[Robbin]

Jammer jammer jammer. Weer geen prijs. 

[Robbin]

Goedenacht allemaal! 

[Lynn86]

1 uur geleden zei Briba:

@Lynn86 Doe ik ook, zo'n bruistablet, kan geen kwaad. En inderdaad als je andere medicatie slikt, altijd naar wisselwerking vragen...st. janskruid niet met de meeste antidepressiva bijvoorbeeld.

Ja klopt, dat had ik ergens gelezen. Gelukkig nooit gebruikt 

Dank je voor je reactie erg lief xxx

[Lynn86]

56 minuten geleden zei Robbin:

Goedenacht allemaal! 

Hahaha een smile op mijn gezicht. Weltrusten

[Lynn86]

1 uur geleden zei Robbin:

Heel goed, proberen bij te houden tijdens je ontwenning.

Doe ik dankjewel xx

[Lynn86]

Still awake 

Zucht.....

1schaapje  2schaapjes 3schaapjes 4 schaapjes 5 schaapjes........

"Nee ikke nie slapen nie" 

[EefjeJ]

5 uur geleden zei Lynn86:

Still awake 

Zucht.....

1schaapje  2schaapjes 3schaapjes 4 schaapjes 5 schaapjes........

"Nee ikke nie slapen nie" 

Goh jij ook niet...ik heb ook weer veel wakker gelegen en er komen weer klachten terug van drie mnd geleden...hoe kan dat nou Vraag me af of het komt doordat ik gestopt met magnesium...kan daar niks over vinden, maar vind het zo vreemd...weer benauwd, weinig slapen, veel hartoverslagen nu ook 's nachts... Het is niet dat ik het heel eng vind, maar gewoon raar...heb ik dan echt niks anders?? 

[Lynn86]

40 minuten geleden zei EefjeJ:

Goh jij ook niet...ik heb ook weer veel wakker gelegen en er komen weer klachten terug van drie mnd geleden...hoe kan dat nou Vraag me af of het komt doordat ik gestopt met magnesium...kan daar niks over vinden, maar vind het zo vreemd...weer benauwd, weinig slapen, veel hartoverslagen nu ook 's nachts... Het is niet dat ik het heel eng vind, maar gewoon raar...heb ik dan echt niks anders?? 

Jeetje, dat is echt niet fijn. Ik heb dat tijdens vorige afbouw pogingen ook zovaak gehad, die hartoverslagen. En gewoon nachten wakker liggen. Ik weet niet of je het kunt linken aan de magnesium? Vervelend blijft het wel. Ik probeer altijd te slapen met het raam open (kiep kantel stand). Dat helpt vaak wel. Maar nu al twee nachten geen resultaat. En het ergste is, ik heb voor de nacht nog 2mg lorazepam waardoor ik normaal echt knock out ben tot smorgens. 

Vreemd

[Annie87]

Hoi Allemaal, 

lief dat jullie aan me denken. Sorry vind het moeilijk om nu een steun te zijn voor anderen. Het gaat echt heel heel slecht met me. Ben belandt in een vechtscheiding. Mijn ex doet heel moeilijk over de alimentatie wil echt maar een schijntje betalen. Dit had ik al verwacht. Is heel zakelijk geen greintje gevoel meer van zijn kant. Gaat ondertussen verder met zijn leven; nieuwe vriendin, druk op stap, vakanties gepland, weekendjes weg. Echt verschrikkelijk. Wilde geen geld meer overmaken. Voorlopige voorziening aangevraagd, wordt een zitting zelfs ergens in juli. Echt afschuwelijk want ik heb zo’n slechte gezondheid. Weet amper wat er allemaal gebeurt. Mijn hele leven ligt aan diggelen en ik kan geen seconde rust vinden. Mijn hele basis is weg; zit op een kamertje bij mijn moeder maar krijg geen rust hier. Ze zijn vaak thuis. Aan de ene kant weet ik ook niet wat ik wil; een huisje huren straks? Maar kan niet goed voor mezelf zorgen (koken, huishouden), maar dan misschien wel meer rust en eigen plekje. Mijn gedachten schieten alle kanten op. Voorlopig heb ik nog geen geld in elk geval om iets te kunnen. Mijn ex loopt me helemaal zwart te maken op een vreselijke manier. Hangt rare verhalen op die niet waar zijn. Het lijkt wel een afschuwelijke film waar ik maar niet uit kom. Mijn psycholoog zegt; verbreek alle contact. Maar we hebben nog wat af te handelen. Hij trekt ook zijn hele bv leeg. Volgens de cijfers bijna geen omzet gehad afgelopen jaar terwijl hij de jaren daarvoor bakken met geld verdiende. Zijn verhaal daartegen gaat worden; burn-out klachten gehad, daardoor minder gewerkt, huwelijksproblemen (waren er ook al wel maar destijds ontkende hij alles) en ik weet dat hij me op een afschuwelijke manier zwart wil maken. Ik heb 6 jaar geleden zo’n grote fout gemaakt door met deze man in het huwelijks bootje te stappen. Mijn moeder woont helaas op maar 100 meter afstand. Mijn vader woont verder weg maar zit in een verbouwing met zijn huis en is nog lang niet af. Misschien dat hij wel een slaapkamer af heeft en de douche. Maar is ook verre van ideaal om daar naartoe te gaan. Het UWV wil ook wel weten hoe het zit nu en begint ook te zeuren en ik hobbel door alles alleen maar achteruit. De ontwenningssymptomen worden weer erger; vannacht maar 3 uur geslapen, zeer nerveus gevoel, heel raar zweverig gevoel en allemaal gekleurde vlekken voor mijn ogen s nachts. Voel me echt afschuwelijk en kom amper de dagen door. Sorry voor het trieste verhaal. 

Dikke knuffel aan jullie allen 

[Lynn86]

17 minuten geleden zei Annie87:

Hoi Allemaal, 

lief dat jullie aan me denken. Sorry vind het moeilijk om nu een steun te zijn voor anderen. Het gaat echt heel heel slecht met me. Ben belandt in een vechtscheiding. Mijn ex doet heel moeilijk over de alimentatie wil echt maar een schijntje betalen. Dit had ik al verwacht. Is heel zakelijk geen greintje gevoel meer van zijn kant. Gaat ondertussen verder met zijn leven; nieuwe vriendin, druk op stap, vakanties gepland, weekendjes weg. Echt verschrikkelijk. Wilde geen geld meer overmaken. Voorlopige voorziening aangevraagd, wordt een zitting zelfs ergens in juli. Echt afschuwelijk want ik heb zo’n slechte gezondheid. Weet amper wat er allemaal gebeurt. Mijn hele leven ligt aan diggelen en ik kan geen seconde rust vinden. Mijn hele basis is weg; zit op een kamertje bij mijn moeder maar krijg geen rust hier. Ze zijn vaak thuis. Aan de ene kant weet ik ook niet wat ik wil; een huisje huren straks? Maar kan niet goed voor mezelf zorgen (koken, huishouden), maar dan misschien wel meer rust en eigen plekje. Mijn gedachten schieten alle kanten op. Voorlopig heb ik nog geen geld in elk geval om iets te kunnen. Mijn ex loopt me helemaal zwart te maken op een vreselijke manier. Hangt rare verhalen op die niet waar zijn. Het lijkt wel een afschuwelijke film waar ik maar niet uit kom. Mijn psycholoog zegt; verbreek alle contact. Maar we hebben nog wat af te handelen. Hij trekt ook zijn hele bv leeg. Volgens de cijfers bijna geen omzet gehad afgelopen jaar terwijl hij de jaren daarvoor bakken met geld verdiende. Zijn verhaal daartegen gaat worden; burn-out klachten gehad, daardoor minder gewerkt, huwelijksproblemen (waren er ook al wel maar destijds ontkende hij alles) en ik weet dat hij me op een afschuwelijke manier zwart wil maken. Ik heb 6 jaar geleden zo’n grote fout gemaakt door met deze man in het huwelijks bootje te stappen. Mijn moeder woont helaas op maar 100 meter afstand. Mijn vader woont verder weg maar zit in een verbouwing met zijn huis en is nog lang niet af. Misschien dat hij wel een slaapkamer af heeft en de douche. Maar is ook verre van ideaal om daar naartoe te gaan. Het UWV wil ook wel weten hoe het zit nu en begint ook te zeuren en ik hobbel door alles alleen maar achteruit. De ontwenningssymptomen worden weer erger; vannacht maar 3 uur geslapen, zeer nerveus gevoel, heel raar zweverig gevoel en allemaal gekleurde vlekken voor mijn ogen s nachts. Voel me echt afschuwelijk en kom amper de dagen door. Sorry voor het trieste verhaal. 

Dikke knuffel aan jullie allen 

Jeetje wat heftig!

Ik weet wel dat alles wat een ander over je zegt, meer zegt over de persoon die het zegt.

Hij zal zich er waarschijnlijk beter bij voelen. Helaas bestaan er mensen die een ander proberen kapot te maken.

Ik hoop dat je weet dat dat niet aan jou ligt, of niet door jou komt.

Het is vervelend dat begrijp ik helemaal maar verlies je eigenwaarde niet.

Je bent goed zoals je bent, en als anderen nare dingen over je zeggen zullen ze zelf wel niet gelukkig zijn of issues hebben. Als je gelukkig bent Maak je anderen namelijk niet zo zwart.

Ik wil je heel veel sterkte wensen. Hou de gedachten vast dat alles goed komt in je leven. Het zullen zware tijden zijn nu. Maar je bent een vechter, je komt er wel. Geloof daarin.

Ook jij zal weer gelukkig worden. Xxxxxx sterkte

[EefjeJ]

Mooi gezegd @Lynn86 ik sluit me er helemaal bij aan... Je bent inderdaad een vechter lieve @Annie87 Je gaat hier uitkomen. Ik wens je heel veel sterkte kanjer xxx 

[Annie87]

Thx @Lynn86 en @EefjeJ. Heb momenteel ook hevig last van mijn ontwenningsklachten. Lijken weer vele malen erger te worden en dat vind ik echt zo erg en heftig. 

Ik probeer ook zo te denken, jammer dan ligt niet aan mij. En met zo iemand wil ik ook niet zijn. Dit vergeet/vergeef ik gewoon nooit meer. Maar het is echt te heftig dat dit erbij komt. 

Hoe gaat het met jullie ontwenning? Veel liefs 

[Lynn86]

10 minuten geleden zei Annie87:

Thx @Lynn86 en @EefjeJ. Heb momenteel ook hevig last van mijn ontwenningsklachten. Lijken weer vele malen erger te worden en dat vind ik echt zo erg en heftig. 

Ik probeer ook zo te denken, jammer dan ligt niet aan mij. En met zo iemand wil ik ook niet zijn. Dit vergeet/vergeef ik gewoon nooit meer. Maar het is echt te heftig dat dit erbij komt. 

Hoe gaat het met jullie ontwenning? Veel liefs 

Door te vergeven bevrijd je je uiteindelijk ook van stress en angst. Ookal verdiend iemand het niet het is voor jezelf om verder te kunnen en uiteindelijk het hoofdstuk te kunnen sluiten.

Mijn ontwenningsverschijnselen zijn heftig op het moment, maar dat komt door de combinatie met mijn maandelijkse periode nu, want vd week ging het wel goed. 

Even doorbijten. Maar het is idd vreselijk.

[doorbijter]

Lieve @Annie87 wat een klootzak is die ex van je ook. Dat je je zo in mensen kunt vergissen hé en nog wel degene waarvan je waarschijnlijk dacht dat je het het beste kent. Nou niet dus. Ik leef met je mee hoor. 

Kan me ooi goed voorstellen dat je bij je moeder ook niet echt de rust kunt vinden nu zij ook veel thuis is. Ik kom ook t best tot rust als er niemand is. En dan in de middag heb ik elke dag afleiding van de kinderen. Niet dat het me lukt iets met ze te doen, maar ik ben iig bij ze in de buurt. 

Ook de toename van de ontwenningsverschijnselen deel ik met je. Ik zit ook in een moeilijke privé situatie en heb ook erg veel klachten. En dat terwijl ik nog voor een nieuwe afbouwpoging sta. Van stabiliseren is helaas geen sprake. Ik ga morgen beginnen met de overstap naar diazepam. Hoop een beetje dat ik me daar nog iets beter op ga voelen.

Hou vol hoor. Er komen betere dagen, ook voor ons

[Annie87]

18 uur geleden zei doorbijter:

Lieve @Annie87 wat een klootzak is die ex van je ook. Dat je je zo in mensen kunt vergissen hé en nog wel degene waarvan je waarschijnlijk dacht dat je het het beste kent. Nou niet dus. Ik leef met je mee hoor. 

Kan me ooi goed voorstellen dat je bij je moeder ook niet echt de rust kunt vinden nu zij ook veel thuis is. Ik kom ook t best tot rust als er niemand is. En dan in de middag heb ik elke dag afleiding van de kinderen. Niet dat het me lukt iets met ze te doen, maar ik ben iig bij ze in de buurt. 

Ook de toename van de ontwenningsverschijnselen deel ik met je. Ik zit ook in een moeilijke privé situatie en heb ook erg veel klachten. En dat terwijl ik nog voor een nieuwe afbouwpoging sta. Van stabiliseren is helaas geen sprake. Ik ga morgen beginnen met de overstap naar diazepam. Hoop een beetje dat ik me daar nog iets beter op ga voelen.

Hou vol hoor. Er komen betere dagen, ook voor ons

Thx @doorbijter!

spannend hoor die overstap! Moedig van je. Ik hoop en duim echt voor je dat het positief uitpakt! 

Ja ik heb me zo in hem vergist. Ik kan snappen dat partners het ook heel moeilijk hebben. Hij heeft mij ook maanden in afschuwelijke staat gezien. Ik snap zelfs dat mensen hierdoor uit elkaar gaan omdat je het niet meer trekt en er zelf ook aan onderdoor gaat als je partner dit meemaakt. Maar dan handel je het toch netjes af? Dat hij op afschuwelijke wijze onder zijn alimentatie uit wil komen begrijp ik gewoon niet. We zijn ook al op huwelijkse voorwaarden getrouwd en heb recht op niks. Ik kan dat gewoon niet begrijpen. Als je van iemand houdt maar uit elkaar gaat vanwege zo’n vreselijke ziekte omdat je het niet meer trekt, dan zou ik denken, ik zorg in elk geval dat het goedkomt. En dat kan ik gewoon niet begrijpen. Wat speelt er bij jou privé? (Als je het wil delen tenminste?) 

veel liefs dikke knuffel en sterkte 

[doorbijter]

@Annie87 natuurlijk begrijp je zijn handelen en denkwijze niet. Alleen al om de reden dat jij zelf zoiets nooit in je hoofd zou halen. Zo zie je maar weer hoe erg je je kunt vergissen iemand. Maar ooit zal hij de rekening gepresenteerd krijgen. Dan kun jij ook je verhaal doen en zullen de mensen zijn ware aard inzien. 

Zelf voel ik me al maanden niet goed. Begon eigenlijk na de laatste afbouw van 2 naar 1,5 lora. Ik kreeg kast van ontwenningsverschijnselen die niet meer weg gingen. Door stressoren, eerst het gesprek met de psychiater die me in 5 weken van de benzo af wilde hebben, vervolgens een drukke vakantie, daarna spanning van de afspraak met Erik paling en de twijfel of ik nu wel of geen angst en paniekstoornis heb en net toen ik dacht een Klein beetje op te krabbelen, komt mijn nicht, met wie we erg close zijn, in coma te liggen en het ziet er niet best uit. Misschien dat je het gelezen hebt.... De afgelopen week dus weer zwaar ellendig. Nu weer wachten tot we een beetje gaan opkrabbelen. 

De overstap naar diazepam voelt voor mij wel als het begin van de benzo ellende. Ik weet dat er nog veel ellende zal komen, afhankelijk van hoeveel last ik er van krijg, maar ik weet ook dat t eind in zicht is en dat ik met de diazepam wel op 0 kan komen. Al gaat dat misschien heel langzaam en met veel klachten.  Dat blijft afwachten. Ik probeer iig te genieten van fijne momenten met mijn gezin. 

[Annie87]

4 uur geleden zei doorbijter:

@Annie87 natuurlijk begrijp je zijn handelen en denkwijze niet. Alleen al om de reden dat jij zelf zoiets nooit in je hoofd zou halen. Zo zie je maar weer hoe erg je je kunt vergissen iemand. Maar ooit zal hij de rekening gepresenteerd krijgen. Dan kun jij ook je verhaal doen en zullen de mensen zijn ware aard inzien. 

Zelf voel ik me al maanden niet goed. Begon eigenlijk na de laatste afbouw van 2 naar 1,5 lora. Ik kreeg kast van ontwenningsverschijnselen die niet meer weg gingen. Door stressoren, eerst het gesprek met de psychiater die me in 5 weken van de benzo af wilde hebben, vervolgens een drukke vakantie, daarna spanning van de afspraak met Erik paling en de twijfel of ik nu wel of geen angst en paniekstoornis heb en net toen ik dacht een Klein beetje op te krabbelen, komt mijn nicht, met wie we erg close zijn, in coma te liggen en het ziet er niet best uit. Misschien dat je het gelezen hebt.... De afgelopen week dus weer zwaar ellendig. Nu weer wachten tot we een beetje gaan opkrabbelen. 

De overstap naar diazepam voelt voor mij wel als het begin van de benzo ellende. Ik weet dat er nog veel ellende zal komen, afhankelijk van hoeveel last ik er van krijg, maar ik weet ook dat t eind in zicht is en dat ik met de diazepam wel op 0 kan komen. Al gaat dat misschien heel langzaam en met veel klachten.  Dat blijft afwachten. Ik probeer iig te genieten van fijne momenten met mijn gezin. 

O ja ik heb het wel gelezen idd maar was het even kwijt (geheugen is ook nog niet wat het geweest is). Maar afschuwelijk ook idd van je nicht die in coma ligt. Snap dat de stress er dan flink inhakt. 

Hoop dat de dia gaat lukken. Je zal er eens doorheen moeten en een keuze moeten maken. Garanties zijn er niet. Ik duim voor je! Niemand zou dit moeten meemaken. Heel veel sterkte en dikke knuffel