Donderdag, 12 april 2018

[Gast]

Hoi @hub, ik weet niet of ik het mag vragen, maar bedoel het gewoon goed: is het je wel gelukt zelf adb te blijven afgelopen dagen? 

Fijn dat je er weer bent trouwens. 

[jowan]

@hub: correcte actie, dank je wel. Die tip geldt ook voor mij.

[kunsie]

Mooi Hub dat je dit bericht schrijft!  Ik geloof dat hier niemand boos op je was want jouw frustratie was niet op ons gericht.

Goed dat je er weer bent!

 

[Quinn]

Vind het mooi geschreven @hub en het is helemaal waar ook; focus op elkaar steunen, ieder op z'n eigen manier.

Vandaag zou zomaar eens dag drie voor me kunnen worden.

[Rosee]

Goedemorgen allen

Drukke dag hier en vanmiddag naar KYH. Ik merk dat ik het lastig vind dat er altijd zoveel MOET. Werken met deadlines, opvoeding kinderen en ondertussen stapelt de troep in huis zich op. En als alles eindelijk klaar is, begint het allemaal gewoon weer opnieuw. En het moet toch echt gebeuren. Nou, fijne dag allen.

[Bob]

Welkom terug,  Hub.

[Senna33]

23 minuten geleden zei hub:

Ik kreeg maandag, net op een moment dat ik ze toch al niet zo goed had liggen, van de moderator een strafpunt waarover ik mij hier op het forum nogal heb opgewonden. Ik ging ervan uit dat ik toch een ban zou krijgen en heb, mede daardoor, bij het uiten van mijn frustratie  de regels die hier gelden uit het oog verloren. Maar het was echt niet mijn bedoeling hier een onrustige sfeer te veroorzaken en ik hoop dat jullie, voor zover dit nog niet het geval is, mijn onbezonnen reactie weer snel zijn vergeten. Ik denk dat we ons soms beter wat meer kunnen focussen op het elkaar steunen in het ADB blijven, en die tip geldt dus in het bijzonder voor mijzelf.

@hub Weet je, ik vind je dapper. Steek die maar in je broekzak 

[kunsie]

23 minuten geleden zei Rosee:

Goedemorgen allen

Drukke dag hier en vanmiddag naar KYH. Ik merk dat ik het lastig vind dat er altijd zoveel MOET. Werken met deadlines, opvoeding kinderen en ondertussen stapelt de troep in huis zich op. En als alles eindelijk klaar is, begint het allemaal gewoon weer opnieuw. En het moet toch echt gebeuren. Nou, fijne dag allen.

Veel sterkte vandaag Rosee! Het lijkt me idd niet makkelijk om dat allemaal te MOETEN..

[Senna33]

1 minuut geleden zei kunsie:

Veel sterkte vandaag Rosee! Het lijkt me idd niet makkelijk om dat allemaal te MOETEN..

Is het mogelijk om voor jezelf een middag in te plannen waarbij niets moét en alleen maar mag ? 

[Antoinnette]

1 uur geleden zei Quinn:

Dagpact:

jowan

Senna33

Lars

Kunsie

Harald

Lente

AlJo

Quinn

Antoinnette

Goedemorgen lieve mensen

[Gast]

4 minuten geleden zei jopie:

Goedemorgen allen. 

Lekker geslapen, met slaperige kop eerst gelopen met de hondjes maar nu dan: koffie!

Terzijde: stappentellers op horloges doen het ook goed met haken. Een dagje haken levert al snel 15000 stappen op. Heb je ook een duur ding....

Hoe werkt dat dan @jopie? Elke steek een stap ofzo? Beetje off topic, maar ik ben een haakfanaat en snap niet hoe je t bedoelt. Je maakt me best even nieuwsgierig! 

[Kohtje]

Goedemorgen allemaal en iedereen en alles.
 

Dagpact:

jowan

Senna33

Lars

Kunsie

Harald

Lente

AlJo

Quinn

Antoinnette

Kohtje

[Quinn]

Dagdraad zonder drama is meteen best een rustige draad. Lastige dag hier eerst, probeer mezelf voor te houden dat één glas kan best een grove leugen is. Dagpact Quinn, dagpact. 

[Bob]

Quinn, dat kun je allemaal vermijden: het onderhandelen, twijfelen, liegen tegen jezelf, je afvragen of je wel of niet mag liegen van jezelf, enzovoorts. Gewoon door iets anders te drinken en het verder uit je kop te zetten. Neem een kop koffie of thee en hou op met er in je eigen kop over te blijven zeuren. (Hier mag je wel zeuren hoor, zolang je geen anderen afkat.  )

[Bob]

Ja Bor, stil geworden van de schrik denk ik.

[Kohtje]

1 uur geleden zei Quinn:

[....]  Lastige dag hier eerst, probeer mezelf voor te houden dat één glas kan best een grove leugen is. Dagpact Quinn, dagpact. 

Quinn, wat Bob zegt. De kans is echter aanwezig dat dat tóch niet lukt, dat uit je kop zetten..
Probeer in dat geval nog even voorbij dat éne (eerste) glas te denken..
...dat stuwmeer aan alcohol dat je dan nog weer tot je moet nemen en de gevolgen dáárvan. Dat eerste glas geeft je misschien nog wat je zoekt, maar het bijna
zekere vervolg is nou juist wat je uiteindelijk niet wilt en waarvoor je je hier ooit hebt aangemeld en ook weer teruggekomen bent.
En als je dát voor ogen hebt, ga dan alsnog aan de thee of koffie of wat dan ook zonder alcohol..
Want jij weet van jezelf beter dan wie ook: dat ene glas is hetzelfde als de dam vóór dat stuwmeer opblazen.

 

(Overdrijven is een vak, zeggen ze. Ik ben autodidact maar best bedreven...  stuwmeer??)

12 april 2018 bewerkt door Kohtje

[Bob]

Het zijn eigenlijk twee goede redenen, Quinn. Wat Koh zegt is er één van: dat eerste glas maakt de rem los en dan volgen er zoals je uit ervaring weet al gauw een heleboel meer. Zelfs al lukt het je misschien vandaag om het bij een enkel glas te houden, een van de volgende keren lukt dat vrijwel zeker niet meer en is het hek van de dam.

De andere reden is dat die twijfels en dwanggedachten nu juist steeds maar terug blijven komen zolang je af en toe wat alcohol gebruikt.

[Lars]

@Quinn gewoon niet dat eerste of enigste of wat voor rotglas dan ook. Heel simpel eigenlijk he? 

[Quinn]

Bedankt @Bob en @Kohtje het stuwmeer is nog in bedwang, maar de bever werkt hard aan het bouwwerk. Net een paar lesuren erop zitten en dat is toch echt het mooiste deel van m'n werk. 

De afgelopen tijd heb ik heel weinig excessen gehad, maar wel zo ongeveer elke dag gedronken. Niet veel, denk ik dan, maar gemiddeld toch wel zes glazen per dag. Zonder de excessen leek het probleem me minder groot, maar de gewoonte is duidelijk een probleem op zich nu. 

[Bob]

39 minuten geleden zei Quinn:

gemiddeld toch wel zes glazen per dag

O, ik had in mijn hoofd dat je de laatste tijd weer veel minder dronk, Quinn. Maar hoe het ook zij, in mijn ervaring heeft het erg veel voordelen om (een tijd lang) helemaal te stoppen. Eén daarvan is dat ik na vrij korte tijd al die dwanggedachten eindelijk los kon laten. Het is nu voor mij niet veel meer dan een wat meewarige herinnering aan vroeger. 

[Kohtje]

Even off-topic: jopie, wat voor hondjes pas je op?
En jowan dan? Dat ie met jou aan de wandel gaat zei je gisteren...  Zo'n grote, dat je in 12 stappen weer thuis bent?

[kunsie]

20 minuten geleden zei Bor:

Wow!

Dan heb je hem flink geraakt die avond zeker.

Ach joh, dat kan Jopie vast wel hebben hoor...

[kunsie]

6 minuten geleden zei Bor:

Ja jeetje zeg, dat kwam er behoorlijk rottig bij me uit Kunsie!

Valt wel mee toch? We hebben hem hier allemaal wel flink geraakt geloof ik....maar nu vul ik in voor een ander..ik heb hem iig altijd "goed" geraakt

[kunsie]

Deze slaan op jouw: net nu het hier weer rustiger is...

12 april 2018 bewerkt door kunsie

[Kohtje]

Ik raakte hem eigenlijk nooit meer op het laatst.. blééf maar drinken, maar steeds misser..