Zondag 8 april 2018

[fleurtje]

Je weet maar pas dat je iets niet kan wanneer je t uitprobeert natuurlijk. Waarmee ik niet wil zeggen dat mensen dat moeten proberen.

Ikzelf wou die controle heel graag en tot dusver liukt dat ook. Dat ging niet over een dag. Twijfel is goed. Voor mij betekent dat dat je t proces serieus neemt. Wat je ermee doet ligt bij de persoon zelf. 

Ik hoef alcohol niet perse. Maar ik ben er ook niet bang van. T was nl. nooit t probleem, wel t hulpmiddel.

 

 

[Gypsy]

Wijze geit

[fleurtje]

Zojuist zei Gypsy:

Wijze geit

Velen zullen je tegenspreken maar dat is ok.

Ik ga maar es ne keer sporten 

[nancy]

Nicky, stap voor stap inderdaad. Het leven heeft zoveel meer te bieden dan alcohol alleen. Been there, done that. Geen alcohol meer, ik weet wat er van komt. En dit lichaam heeft zolang voor mij gezorgd ( mij door de katers heen getrokken) , nu wil ik goed voor dit lichaam zorgen zodat ik hopelijk gezond en wel oud kan worden. 

[nancy]

Sport ze, Fleur 

[Aline38]

Goedemorgen iedereen ik kom er vandaag ook bij. Brak wakker geworden want midden in de nacht uit bed gegaan burenruzie, politie etc. Maar wel nuchter. (Ik dan , de buren niet ) Zometeen een wandeling maken. Fijne dag allemaal 

[NickyLJ80]

Ik zit moed te verzamelen voor het maken van foto's voor advertenties op marktplaats. Er moet geruimd worden hier maar dat is best een klus. En wat moet je vragen voor dingen hè, dus ook nog wat uitzoekwerk. En eigenlijk wil ik gewoon heel graag van de zooi af zonder er mee te hoeven sjouwen

[Gypsy]

Ik gooi alles op fb

[Senna33]

Goedemorgen 

Ik heb gisteren heerlijk gewandeld en gegeten. Leuke tuinplantjes gekregen die ik dadelijk ga planten. Moet wel bekennen... Gisteren geen droge dag. Liep langs een bomvolle terras straat. Zag een heerlijk plekje in de zon en ben er meteen gaan zitten. Twee wijntjes besteld. Ik vond ze lekkerder dan de wijn in de supermarkt. Gedronken met mate, en niet zoals voorheen thuis. Mijn glas was thuis binnen no time klaar voor de volgende. Gisteravond iets lekkers te eten besteld. Natuurlijk heb ik erover nagedacht. Maar ik voel me niet schuldig tegenover mezelf. Ik heb tegen mezelf gezegd, uit huis op een terras vind ik een uitzondering. Ik haal alleen geen alcohol meer voor in huis. Ik was een thuis drinker. Een een kroegtijger zal ik nooit worden. Ook de tijd niet voor. Ik heb al heel lang niet op een terras gezeten, en dit zal na gisteren ook niet opeens veranderen.

[NickyLJ80]

Facebook doe ik niet aan. Social media is sowieso niet aan mij besteed. Alhoewel het me met dit soort dingen wel makkelijk lijkt 

[Gypsy]

Ik doe het alleen voor dit soort dingen meestal snel verkocht. Voor de rest doe ik er niets mee

[bolletje]

Och Nicky, 2 1/2 jaar daar ben je zo hoor. Je bent toppie bezig.

[Gypsy]

9 minuten geleden zei Senna33:

Goedemorgen 

Ik heb gisteren heerlijk gewandeld en gegeten. Leuke tuinplantjes gekregen die ik dadelijk ga planten. Moet wel bekennen... Gisteren geen droge dag. Liep langs een bomvolle terras straat. Zag een heerlijk plekje in de zon en ben er meteen gaan zitten. Twee wijntjes besteld. Ik vond ze lekkerder dan de wijn in de supermarkt. Gedronken met mate, en niet zoals voorheen thuis. Mijn glas was thuis binnen no time klaar voor de volgende. Gisteravond iets lekkers te eten besteld. Natuurlijk heb ik erover nagedacht. Maar ik voel me niet schuldig tegenover mezelf. Ik heb tegen mezelf gezegd, uit huis op een terras vind ik een uitzondering. Ik haal alleen geen alcohol meer voor in huis. Ik was een thuis drinker. Een een kroegtijger zal ik nooit worden. Ook de tijd niet voor. Ik heb al heel lang niet op een terras gezeten, en dit zal na gisteren ook niet opeens veranderen.

Ik vind nogal excuus gedrag sorry

[Antoinnette]

43 minuten geleden zei harald:

 

Dagpact:

Lars

jowan

Kunsie

Harald

Antoinnette

Goedemorgen, weer in etappes geslapen, maar maak mijn uurtjes wel.

Vanmorgen wat opruimen in huis, vanmiddag de deur uit.

Lente, veel plezier bij je moeder

[AlJo]

Goedemorgen iedereen

Dagpact:

Lars

jowan

Kunsie

Harald

Antoinnette

AlJo

Gisteren zo druk bezig geweest in de tuin dat ik ben vergeten mij op dagpact te zetten. Maar niets gedronken!

[Senna33]

2 minuten geleden zei Gypsy:

Ik vind nogal excuus gedrag sorry

Daar hoef je geen sorry voor te zeggen hoor. Ik ga weer door, met datgene waar ik mee bezig was. Niet drinken. Het is een grens die ik op heb gezocht of verlengd, en deze heb ik gisteren ervaren 

[Gypsy]

Mooi dat je het weer oppakt na je uitglijder. Succes!

[Senna33]

4 minuten geleden zei Gypsy:

Mooi dat je het weer oppakt na je uitglijder. Succes!

Dankjewel  

Een echte uitglijder wil ik het niet noemen. Tenminste, een uitglijder is bij mij weer los gaan. De stomste dingen doen, ruzies maken. Heel veel schaamte achteraf, mij vreselijk voelen en ga zo maar door. Dit is gebeurd tijdens mijn laatste uitglijders. En ik laat mijzelf dit nooit meet overkomen. Dat staat als een paal boven water. Het zou ook heel goed kunnen, dat ik nog niet toe was aan de confrontatie met bomvolle terrassen hoor. Maar meer dan dit gaat het ook niet worden 

[Gypsy]

@Senna33 Nee dat is volgens mij een terugval. Een uitglijder is eenmalig iets nemen. Wat ik gelezen heb dan.

[Senna33]

Zojuist zei Gypsy:

@Senna33 Nee dat is volgens mij een terugval. Een uitglijder is eenmalig iets nemen. Wat ik gelezen heb dan.

Oké, dan heb ik nu wat van je geleerd 

[Kohtje]

Goedemorgen iedereen.

Dagpact:

Lars

jowan

Kunsie

Harald

Antoinnette

AlJo

Kohtje

[Kohtje]

@jowan, ik zit te piekeren over een toelichting van m'n "jowan, like you", gisteren. Maar kan zo niet even gauw wat bij elkaar schrapen.
Wat haddock gisteren al zei: ik waardeer je. Om de boodschap die je hier al zo lang brengt. Om de boodschap. Al zo lang. Ondanks 'alles'.
Like it. 

[IJsvogel]

25 minuten geleden zei Kohtje:

 

Goedemorgen iedereen.

Dagpact:

Lars

jowan

Kunsie

Harald

Antoinnette

AlJo

Kohtje

IJsvogel

Goedemorgen. Uitgeslapen en nu een beetje brak wakker geworden. Hoewel ik het gisteren niet echt moeilijk had was ik wel meer bezig met drinken dan anders. Voor mij werken de HALT triggers, maar ook dus zo'n stralend dagje. En ik weet zeker dat ik niet meer wil drinken. Als ik lees over mensen met vele uitglijders en terugvallen vind ik het zo knap dat het ze toch gelukt is. Maar voor mij is wat Hub en andere lang gestopten aangeven toch de enige manier, zorgen dat het ook fijn is zonder alcohol. Ik heb dat met roken jaren gehad, stoppen en weer beginnen, en ik wil dat met alcohol niet. Ik zou het niet trekken, emotioneel. Dus ga ik vandaag focussen op de "mindfuck" en het zien voor wat het is. Verslaafd gedrag en alcohol idealiseren.

Fijne dag allemaal!!!

 

[Senna33]

Dat van Hub vond ik inderdaad ook een waanzinnig goed bericht 

[Aline38]

Buiten geweest erg genoten. Lijkt wel of ik alles scherper waarneem. Geluiden geuren etc. De omgeving waar ik me bevind. Wat een kadootje nuchter zijn. Dat proeft naar meer. Veel mensen gesproken onderweg die ik normaal zou vermijden. Want , moe, hoofdpijn , verdoofd. Bang dat ze iets zouden merken, ruiken.