Nieuw

[Sensitief]

1 uur geleden zei Grimes:

Eerst wel even daarna bakken met stress natuurlijk, want weer een kater. En voel je weer onwijs rot en een slappeling. Herkenbaar denk ik?

Zeker weten! Dat is de vicieuze cirkel die we hier allemaal herkennen denk ik! 

De ontspanning die we in de drank hebben gezocht heeft ons x op x misleid en verleid om afhankelijk te worden. Het heeft mij zeker een slachtoffer gemaakt, maar nu ben ik er klaar mee. Jij ook? 

[Waldemar]

Ja, herkenbaar. Is jouw ‘drinken’ vanuit gezelligheid ontstaan? Ik probeer het waarom bij mezelf nu te ontdekken. Een spiegel ontdekken, naar mezelf kijken. Ik werd onzeker door alle katers, jij?

[Grimes]

@Sensitief Ik ben er zo ontzettend klaar mee. En dat is maar goed ook, want daardoor ben ik gemotiveerder dan ooit. En ook erg blij met jullie steun. Doet mij goed. 

[Grimes]

36 minuten geleden zei Waldemar:

Ja, herkenbaar. Is jouw ‘drinken’ vanuit gezelligheid ontstaan? Ik probeer het waarom bij mezelf nu te ontdekken. Een spiegel ontdekken, naar mezelf kijken. Ik werd onzeker door alle katers, jij?

Gek genoeg drinken mijn ouders niet of nauwelijks. Het is denk ik ontstaan door het uitgaan. Behoorlijk feest verleden zeg maar. Dat feesten is wel aardig over maar drinken is een soort gewoonte geworden. Wat eerst nog "keurig" 1 a 2 glaasjes per dag waren is dit totaal uit de hand gelopen en is maat houden ver te zoeken. De fles moet op! Die katers maken je echt onzeker.. als ik een tijd niet gedronken heb voel ik me veel zekerder! Waar is het bij jou ontstaan denk je? 

[Rosee]

@Grimesgoed dat je zo gemotiveerd bent, hoop dat je dat gevoel vast kan houden. Snap dat het weekend lastig wordt. Handig om van te voren een plan te hebben, zodat het je niet overvalt. Ik ga zelf nog steeds feestjes waarvan ik weet dat er veel wordt gedronken uit de weg. Maar thuisblijven zonder plan kan ook zo onrustig aanvoelen. Film, boek, sauna of grote pot thee?

[Grimes]

@Rosee ja een plan is altijd goed om te hebben. Heb wel wat op de planning staan dus dat komt goed. Een zuipverjaardag feestje sla ik over. Is beter. Heb besloten als ik het moeilijk heb hier eventueel mijn hart te luchten. Wat doe jij wanneer je je onrustig voelt? En helpt dat dan ook? 

[Rosee]

@Grimesik vind het altijd weer zoeken wat te doen als ik wijn wil. Kan moeilijk iedere keer naar de sportschool rennen als ik moet werken en andere verplichtingen (sporten helpt me wel) meestal ga ik net als jij ook ff het forum op, dat helpt goed vind je niet? Ook om alert te blijven, en veel herkenning.

[Grimes]

@Rosee haha ja dat sporten herken ik! Is mijn passie en daardoor een goede afleiding, wat overigens lekker haaks op mijn drankgebruik staat. Ook al ben ik hier sinds gisteren het forum helpt zeker. En inderdaad.. zo veel herkenning! 

[Waldemar]

Binnen mijn familie ontstaanhoe gaat het tot nu toe?

[Amethist]

Goed dat je er bent Grimes, welkom en heel veel succes! Je hebt al veel tips ontvangen en hier op het forum is genoeg te lezen. Wat voor mij ook hielp in het begin (als ik dan toch nog een tip mag geven ) is in het begin even alle sociale alcohol gerelateerde events mijden. Niet voor altijd, gewoon even tot je wat steviger in je schoenen staat. En ook in de supermarkt ging ik met een ruime bocht om het wijn segment heen  Gewoon de kat niet op het spek binden.

Succes!

[Grimes]

9 uur geleden zei Waldemar:

Binnen mijn familie ontstaanhoe gaat het tot nu toe?

Tot nu vrij gemakkelijk, maar zal vanaf vrijdag wel anders worden vermoed ik. Het weekend is de grootste valkuil.

[Pytje]

Vertrouw er maar op dat je onderbewustzijn zich al de hele week voorbereidt op het weekend. Op vrijdag voel je je hartstikke sterk daardoor!

[Waldemar]

Komt goed, ik doe weer met je mee. Heeft alleen maar voordelen als je niets drinkt, en het enige voordeel als je het wel doet is voor de producent van het drankje dat je achterover slaat. Als je er helemaal klaar mee bent heb je die kracht wel om het te laten, en tot nu toe heb je al mooi de 'droge dagen' te pakken

[Gast]

Grimes je komt veel op het forum hardstikke goed . Je neemt je probleem serieus en pakt het "bij zijn ballen " , goede instelling.  Er is hier ook ergens een draadje met negatieve ervaringen van drank. Nou dat hielp mij enorm tijdens trekmomenten en ook het lezen van boeken zoals hallo muur en help ik verzuip , nou nog é é ntje  dan . 

 

[Grimes]

9 uur geleden zei Francoise:

Grimes je komt veel op het forum hardstikke goed . Je neemt je probleem serieus en pakt het "bij zijn ballen " , goede instelling.  Er is hier ook ergens een draadje met negatieve ervaringen van drank. Nou dat hielp mij enorm tijdens trekmomenten en ook het lezen van boeken zoals hallo muur en help ik verzuip , nou nog é é ntje  dan . 

 

Lezen van boeken is een goede! Heb inderdaad nou nog eentje dan gelezen. En ik ben Lios en drink niet meer. Een en al herkenning! Ja op t forum komen doet me goed en geeft me nog even extra kracht door jullie motiverende woorden en steun. 

[Grimes]

@Waldemar nou echt he.. we brengen sloten geld weg aan dat stomme drinken.. zonde!

[Grimes]

Heb dag 4 vier bijna al in de pocket. En moet zeggen voel me heel anders als de voorgaande keren, soort van euforisch en heel sterk gevoel dat ik deze week makkelijk ga redden. Ben heel erg benieuwd hoe mijn gevoel van het weekend zal zijn. Zaterdagochtend fris wakker worden, ik kijk er nu al naar uit. Radio aan, rustig ontbijten.. ipv wakker worden met een mega kegel, en je de dag weer moeten voortslepen. Bah, wat een ellende eigenlijk!! Ik wil dit zo graag laten slagen, en ben er ook echt op gebrand. Volgende week heb een verjaardag staan waar ik echt niet onderuit kan omdat dit mijn vriend is, en daar wordt natuurlijk weer genoeg ingenomen.. ben al druk bezig om plan de campagne te bedenken. Maar het mooiste zou zijn als ik gewoon zou zeggen dat ik er helemaal klaar mee ben, dat domme gezuip.. voor wat? Wat heeft het eigenlijk voor toegevoegde waarde?

Maar goed, hoe gaat het met jullie? Still standing strong? ;-)

 

[Sensitief]

Goed gedaan Grimes, je bent goed op koers. Je gaat je met de dag beter voelen en dat is de beste beloning die je kunt krijgen.

Vind je de drank ook vies of is het effect achteraf wat je zo beu bent? 

Eigenlijk zeg je het al; je voelt je veel beter zonder alcohol, waarom zou je dit niet kunnen zeggen tegen anderen?

[Grimes]

@Sensitief de reden waarom het lastig maakt is dat je geen zin hebt in discussies en vragen.. je kent het wel. Niet drinken is saai en blabla. Als ik me zo voel als nu geef ik het overigens een grote kans van slagen. Maar eerst het weekend maar eens afwachten! 

[Grimes]

Heb de vrijdagavond achter de de rug. Wel een aantal moeilijke momenten gehad en voelde wat onwennig. De gedachten ook dat dit dus nu vaker zal voorkomen.. koos drankloos het weekend in. Beetje leeg gevoel had ik. Nu ontzettend blij dat het gelukt is! We gaan er vandaag ook weer tegenaan! 

 

 

 

[Sandro]

Gelukkig gaat die onwennigheid weg naarmate het went 

[bumperjim]

Goed gedaan joh!

Ja dat lege gevoel is klassiek. Na een tijdje ga je dat zien als een voordeel: ruimte om in te vullen met iets anders. 

Maar soms blijft er een leeg gevoel. Ja, face it, soms voel je je in het leven niet zo gelukkig en omdat je dat niet meer onmiddellijk gaat verdoven (= vluchten), moet je daarmee leren omgaan. 

[Grimes]

Bedankt mensen! Wat zijn we vroeg wakker btw haha. Goedemorgen dus!

[Sensitief]

Goed gedaan Grimes! Wat kun je trots zijn he, zeker the day after? Vandaag gaat het je ook lukken.

[Waldemar]

56 minuten geleden zei Grimes:

Bedankt mensen! Wat zijn we vroeg wakker btw haha. Goedemorgen dus!

Goedemorgen, Mooi gedaan, de kop is eraf, en op naar de volgende uitdaging