lady jane

hondjes hebben geen woorden nodig Bol ; 

ik ga al die anti trump plaatjes en filmpjes nog missen ook denk ik;
heb me best vermaakt met leedvermaak ben ik bang

Gevonden, ik kijk. 
Die lapzwans heeft zich verstopt in Florida. Uggghhhhh, misselijkmakend ventje. Blij dat we er vanaf zijn. Hopelijk voorgoed. 

Werk zit erop , mevrouw heeft wel 5x gevraagd of ik de volgende keer ook kom . Oeps . Mijn werktempo ligt vrij hoog , dus tijd over en het fornuis geschuurd.  Stond niet in de werk map wat er überhaupt allemaal moest gebeuren maar had 3 uur en dus nuttig besteed. Zal wel te ijverig zijn geweest , maar ga niet op zijn 11 en dertigst aan de gang. Niks voor mij . Ik hoor het vanzelf 

Klinkt goed @Cleo66 wat zal ze blij met je zijn! Is het 1 vast adres of meerdere? Of heb je dat al geschreven en heb ik erover heen gelezen? Lijkt me fysiek best pittig werk. @nancy snap wel wat je bedoelt ja. Ik heb trouwens wel zin om de kerstboom weer tevoorschijn te halen en weer op te tuigen, moet niet gekker worden Werk zit erop voor vandaag, ik ga straks soep maken met van alles erin, met broodjes vegakroketten erbij. Wat eten jullie?

Ik laat m de rest van januari nog lekker staan

extra ommetje dan maar, kan nog net
vóór de inauguratie. bij de plus is tijdelijk
1 kg roodmerk koffie voor 3,29 ff hamsteren nog

ja, je moet er ook niet te makkelijk mee wegkomen meis.
Maar houd vol, dat hoef je dit niet weer mee te maken zo.

Dank je, @Lieke7777 Ik ben nooit eerder zo gemotiveerd geweest. Dit forum helpt enorm.

eerste winst al weer binnen
ons credo hier is; zelf maar niet alleen

de verdoving is het lastigste Lieke, toitoitoi

https://www.flowmat.nl/producten
middelste setje is al een jaar of 10 mijn manier
van ontspannen en inslapen, geweldig!

Ziezo dat is alvast gebeurd dan

1e werkdag zit er op , morgen al eerste keer alleen , wederom spannend. Hopelijk bevalt het net zo goed als vandaag.  Voelde fijn vandaag .
Truste allemaal 

Hier gaat het eigenlijk heel goed. Heb geen alcohol in huis en denk er ook niet aan. Komt wellicht ook omdat de horeca dicht is, want bij het uit eten vond ik het soms wel eens lastig.
wat betreft avondklok, heb ik ook geen last van want ga eigenlijk nooit de deur uit in de avond. En vooral niet nu toch al alles dicht is. Dus boeien ..

JAARPACT

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.

Woensdag 20 januari 2021 - 69 deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [29]
19 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 
14 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 
14 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 
14 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 
13 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 
13 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 
12 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 
12 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
11 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 
11 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
11 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
10 jaar 11 mnd - 20-02-2010 Kate 
09 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
09 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
09 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 
09 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 
08 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 
08 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 
07 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 
06 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
06 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
06 jaar 03 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
05 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
05 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 
05 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 
05 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 
05 jaar 03 mnd - 05-10-2015 Hub02 
05 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
05 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [28]
04 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
04 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 
04 jaar 07 mnd - 31-05-2016 Wisse 
04 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 
04 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 
04 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 
03 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 
03 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 
03 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
03 jaar 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
02 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
02 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 
02 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 
01 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
01 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 
01 jaar 05 mnd - 03-08-2019 Tikva 
01 jaar 05 mnd - 10-08-2019 Catoo 
01 jaar 05 mnd - 11-08-2019 Pelle2 
01 jaar 04 mnd - 30-08-2019 Grumpie 
01 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 
01 jaar 03 mnd - 21-09-2019 Tatum 
01 jaar 03 mnd - 17-10-2019 knakker 
01 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 
01 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
01 jaar 00 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 
01 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
01 jaar 00 mnd - 10-01-2020 Sjeng 
01 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2]
11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2]
07 mnd - 29-05-2020 Maja 
06 mnd - 02-07-2020 Brazer 
FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7]
05 mnd - 22-07-2020 Tine 
04 mnd - 22-08-2020 Ella 
04 mnd - 01-09-2020 Rapilos 
04 mnd - 12-09-2020 Pats
03 mnd - 04-10-2020 Roos33 
03 mnd - 05-10-2020 Senna33 
03 mnd - 18-10-2020 Thei 
FASE 1 START [1]
01 mnd - 10-12-2020 Isabeau 
 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@lady Jane: hier heb ik vandaag toch al heel wat over nagedacht....
Is dit proces nl sowieso niet iets wat je alleen zelf kan doen? Ik denk van wel en daarmee wil ik anderen (mijn omgeving) zo min mogelijk belasten want denk dat het voor hen sowieso ook al moeilijk genoeg is? Mijn grenzen erkennen, en uitdrukken is ook voor hen een hele verandering en heb toch het gevoel/ idee dat ik dat maar mondjesmaat kan doen en heel goed moet opletten om daar niemand mee te kwetsen...
vandaag heb ik dit geprobeerd/ gedaan: een ergernis over een (in mijn ogen) nare opmerking aangehaald en verteld hoe ik me daarbij voelde (en proberen hierbij niet aanvallend te zijn....). Normaal zou ik dit letterlijk wegslikken en mezelf wegcijferen, nu heb ik een poging gewaagd, en blijven volhouden om ‘erover te praten waarom me dat zo raakte en elkaars standpunt trachten te begrijpen’. Het koste wat moeite want ik stootte toch eerst op onbegrip...maar manmanman, wat voelde het daarna (en nu nog) als een enorme opluchting, ik ben precies 10kg kwijt, voel me meteen een pak lichter ipv zwaar(moedig).
dit zal idd mijn way to Go moeten worden, beetje bij beetje die kleine stapjes, het heeft me in elk geval vandaag wel geholpen om geen wijntje te pakken...
sterkte voor allen!

@lady janeEn die webinar heb ik idd ook maar mooi weer gevolgd, vooral omdat het onderwerp me interesseerde. Ook hier was het idd zelfzorg en grenzen voor mezelf trekken want m’n gezin moest even aan de kant hiervoor... :-)
ben eigenlijk wel blij over vandaag... :-)
sterkte iedereen!!!

*

Welkom Yvo, idd wat Cleo schrijft; dit forum is voor de drinkers
die om welke reden dan ook, voor zichzelf of voor anderen, de
intentie hebben te stoppen met die verslaving. Als hij daar niet
voor kiest, zul jij voor jezelf moeten kiezen anders gaan jullie
samen ten onder.
Bij de Jellinek kun je een training volgen; sterkernaast om meteen
zelf meer handvatten te krijgen en met lotgenoten samen te leren.
Al Anon zal denk ik net als de AA een langer traject voor je hebben.
Tja en wat vriend doet daar heb je weinig invloed op ben ik bang.
En drinker die overdag al drinkt is een heel eind op weg helaas.
Je kunt hem wijzen op dit forum, maar voor jezelf moet je echt je
eigen weg bewandelen. Dat is al zwaar genoeg, je kunt niet hem redden.
Je kunt er wel voor hem zijn, MITS hij aan de bak gaat. sterkte!
 

Mogge ! Gelukt 
Hoe is het daar ?

JAARPACT

Deelnemers gaan ervoor vanaf de aangegeven startdatum gedurende een jaar of langer geen alcohol te drinken. Ze geven zelf aan of dat lukt, en laten minstens eens per jaar weten of ze nog aan het pact deelnemen.

Dinsdag 19 januari 2021 - 69 deelnemers

FASE 6 VIJF JAAR EN LANGER [29]
19 jaar 04 mnd - 01-09-2001 Rudy 
14 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Anna 
14 jaar 05 mnd - 07-08-2006 Ferry 
14 jaar 04 mnd - 05-09-2006 Bambam 
13 jaar 09 mnd - 01-04-2007 Water 
13 jaar 01 mnd - 25-11-2007 Soothe 
12 jaar 11 mnd - 13-02-2008 Adam 
12 jaar 01 mnd - 13-12-2008 Kohtje 
11 jaar 10 mnd - 24-02-2009 Dhen 
11 jaar 05 mnd - 04-08-2009 Lady Jane 
11 jaar 00 mnd - 25-12-2009 Bolletje 
10 jaar 10 mnd - 20-02-2010 Kate 
09 jaar 11 mnd - 09-02-2011 Myriam9 
09 jaar 09 mnd - 16-04-2011 Jan1000 
09 jaar 08 mnd - 22-04-2011 Huttula 
09 jaar 02 mnd - 14-11-2011 Shahire 
08 jaar 08 mnd - 02-05-2012 Dylan 
08 jaar 01 mnd - 16-12-2012 Monster 
07 jaar 04 mnd - 13-09-2013 Adri02 
06 jaar 11 mnd - 15-02-2014 MijnGerrit 
06 jaar 03 mnd - 18-10-2014 Wimmelt 
06 jaar 02 mnd - 20-10-2014 Yogajuf 
05 jaar 10 mnd - 08-03-2015 BillyBob 
05 jaar 07 mnd - 15-06-2015 Maverick 
05 jaar 07 mnd - 19-06-2015 An 
05 jaar 05 mnd - 25-07-2015 Happiness 
05 jaar 03 mnd - 05-10-2015 Hub02 
05 jaar 01 mnd - 13-12-2015 Sebastiaan 
05 jaar 00 mnd - 24-12-2015 Jannigje 
FASE 5 EEN TOT VIJF JAAR [28]
04 jaar 10 mnd - 07-03-2016 Rosa45 
04 jaar 07 mnd - 30-05-2016 Bob 
04 jaar 07 mnd - 31-05-2016 Wisse 
04 jaar 06 mnd - 19-07-2016 Skyer 
04 jaar 04 mnd - 01-09-2016 Asterix 
04 jaar 01 mnd - 25-11-2016 Lika 
03 jaar 11 mnd - 07-02-2017 Reacher 
03 jaar 09 mnd - 25-03-2017 Adrian 
03 jaar 05 mnd - 07-08-2017 NickyLJ80 
03 jaar 05 mnd - 17-08-2017 Kruidenthee67 
02 jaar 09 mnd - 16-04-2018 GewoonDoen 
02 jaar 06 mnd - 05-07-2018 Cleo66 
02 jaar 04 mnd - 18-09-2018 Amethist 
01 jaar 08 mnd - 19-05-2019 Goedehoop 
01 jaar 07 mnd - 10-06-2019 Maartje 
01 jaar 05 mnd - 03-08-2019 Tikva 
01 jaar 05 mnd - 10-08-2019 Catoo 
01 jaar 05 mnd - 11-08-2019 Pelle2 
01 jaar 04 mnd - 30-08-2019 Grumpie 
01 jaar 04 mnd - 08-09-2019 Quera 
01 jaar 03 mnd - 21-09-2019 Tatum 
01 jaar 03 mnd - 17-10-2019 knakker 
01 jaar 00 mnd - 22-12-2019 Niks 
01 jaar 00 mnd - 01-01-2020 MissSauvignon 
01 jaar 00 mnd - 01-01-2020 Wakkertje 
01 jaar 00 mnd - 02-01-2020 mcflurry 
01 jaar 00 mnd - 10-01-2020 Sjeng 
01 jaar 00 mnd - 13-01-2020 Lieke7777 
FASE 4 NEGEN MAANDEN AFGEROND [2]
11 mnd - 03-02-2020 Pinkman 
09 mnd - 11-04-2020 Marietjestopt 
FASE 3 ZES MAANDEN AFGEROND [2]
07 mnd - 29-05-2020 Maja 
06 mnd - 02-07-2020 Brazer 
FASE 2 DRIE MAANDEN AFGEROND [7]
05 mnd - 22-07-2020 Tine 
04 mnd - 22-08-2020 Ella 
04 mnd - 01-09-2020 Rapilos 
04 mnd - 12-09-2020 Pats
03 mnd - 04-10-2020 Roos33 
03 mnd - 05-10-2020 Senna33 
03 mnd - 18-10-2020 Thei 
FASE 1 START [1]
01 mnd - 10-12-2020 Isabeau 
 en voor iedereen een aanmoedigende glimlach

@Smaragd, het is juist sterk hulp te accepteren.  Morgen werken en weer antabus onder toezicht.  Probeer dit een tijd zo te blijven doen . Je voelt zelf wel , wanneer je sterk genoeg bent het alleen te kunnen . Stopmaatje heeft me ook 3 maanden filmpje gestuurd van inname . Met uitdrukken erbij en al . #take care 
Passen ging goed,  morgen beginnen. 
@ikkanhet
@Renaldo61
@Bor
 

spannende uurtjes hier
een grote chemische fabriek die in de stad ligt, aan de buitenrand
had brand
ooit woonde ik er binnen 100 m ofzo vandaan en waren we hier bang voor
het moest een keer fout gaan.
Gelukkig is de brand bedwongen en blijft de boel nog even dicht voor de rook
maar er zijn geen chemische stoffen vrijgekomen, dus daar vertyrouw ik maar op.
En ik kwam erachter dat bij mijn nieuwe tel. geen actieve NL-Alert zit, dus nu
maar even 2 apps geinstalleerd. Raar eigenlijk, de ahlfjaarlijkse meldingen helemaal
niet gemist. En nu kwam ik er dus achter omdat ik het regionale nieuws veel lees tussendoor.
@Cleo66 je hebt geen zorgtaken toch? Schoonmaken is niet zwaar werk bij mensen waar het
al werd bijgehouden door kollega's vóór jou. En je zult méér dan welkom zijn. Mooie manier
voor je om dit stuk aan te gaan, en je angst daarbij te accepteren. Zo kun je die leren overwinnen.
Zelf ben ik een poetser van niks, maar juist bij anderen deed ik het goed, het opruimwerk was dan ook al gedaan.
Ik kwam laatst een stel tegen waar ik werkte en ze vroegen me terug! Die na mij kwam beviel niet en hadden
ze opgezegd. Ik wist niet wat ik hoorde. i.p.v. kompliment aanvaarden zei ik; moet je bij mij thuis eens komen kijken.
Stom he. Sommige diengen zitten diep. Maar ze hoeven je niet te belemmeren bij jouw eg omhoog. succes meis!

Het opruimen en opnieuw inruimen lukt nog niet erg. Ben er nooit zo goed in, omdat ik een enorme chaoot ben. Toch ga ik ermee verder. 
Iedere dag wat. De mensen van de weggeefhoek zijn er weer blij mee en wat ik echt niet meer draag, weg ermee. 
Ook veel babydingetjes aan het wegdoen. Kleinkids zijn inmiddels 3 en 4 jaar. Nu een lege krat, wat moet ik daar nu weer indoen 
M'n haar tegenwoordig maar in een staart en dat staat best wel jeugdig. Je moet wat, als de kappers dicht zijn.
Is het ook nog eens blue monday  Nou, ik voel me beter dan ooit, nu ik niet meer drink. Ik ga m'n 8e week in. Dat dan weer wel natuurlijk 

@Musashi je gaat nu niet voor de makkelijkste "oplossing" dus je moet hier dóór
dan hoeft het alleen nu, als je voor de korte termijn verdoving gaat kun je aan de
gang blijven, of je blijft eeuwig drinken.
Misschien is het juist een goede stap om uit dit verborgen deel te stappen, het is trouwens
een thema plekje hier.
Dus je zou mooi kunnen beginnen met een eigen draadje aan te maken op het voorsteldraadje, wie is wie,, dan kun je die later
altijd vinden en dat als een soort van anoniem dagboekje terugvinden en je eigen ontwikkeling
bijhouden. En de dagdraad is juist ook voor jou bedoeld. Een soort virtuele huiskamer waar iedereen
in en uit loopt. Met wat voor berichten dan ook. Voel je er welkom!
Delen = helen, hebben we hier als motto (dankzij Rudy hier geintroduceerd).
En het is anoniem hier he, dus je kunt mooi oefenen voor je echte leven elders.
Je voelt weinig begrip zeg je, maar misschien moet je fam. aan je nieuwe ik wennen? Of het kan ook
een stukje vertrouwen zijn dat weer terugverdiend wordt? Vertrouwen gaat te paard en komt te voet.
Heb begrip voor hen en je zult uiteindelijk ook begrip terug ontvangen. Drankzucht is juist egocentrisch
gedrag vertonen; zelfzorg op een gezonde manier niet. Houd vol! Uiteindelijk profiteert iedereen.