lady jane

zit ik waarempel te kijken naar wie zaterdag onze tegenstanders gaan worden. Moetr niet gekker worden hier. toch maar naar bed dan truste

beha lentefris model en dan strapless

lekkerder met dan zonder dip?

smullen en kijken kunnen wij ook als multitaskers

maden zijn alleen geroosterd lekker

Alf wat sta je er weer prachtig op

dan heb ik goed gegokt met mijn werkrooster en ben ik vrij olé olé olé olé

momenteel zitten we op blz 440 Monster, en jij waarschijnlijk in je tuin

hoe lang hebben we nu hersteltijd?

zo, mijn hartgymnastiek ook weer gehad

yes, eindelijk wes

snik snik

helemaal niet maar veel lijkt er niet gescoord te gaan worden

sinaasappeldipsaus?

niet weggooien na voltooiing Mai kan eeuwig worden hergebruikt

zo dropjes op, er zit steeds minder in de zakken van A-merken erg hoor of juist niet?

ik krijg juist energie Gerrit van volleyen dus ik kan straks op het puntje van de bank wat meeleven

ja want mijn dropzak is al bijna leeg de broodjes hamburger zijn al op en ik heb alleen nog 3 soorten groente en een kipfilet oh ja en popcorn dat mag wel he al is het geen film eerder niet te filmen soms

En ik heb weer een flinke pot gevolleyed eerst 4 tegen 4 toen 4 tegen 3 en uiteindelijk 3 tegen 3 de 2 afvallers konden iets beter hun grenzen aangeven dan ik. ik weet nog steeds niet of ik dat erg vind want het laatste potjes was het fijnste.

zo kun je het ook zien Koh, lief! Ach zolang we maar open staan om ook ons eigen aandeel eruit te filteren en open staan voor verandering volgt er ook vaak verbetering is mijn ervaring. en realiteitjes rijmt een beetje op rariteitjes he☺ fijne dag Koh

doorgaan met ademhalen ook

goeiemorgen frummers ik ben maar op mijn fakirmatje gaan liggen na die indringende film. Ben in een soort van coma geraakt, maar heerlijk tot half tien uitgeslapen, dus had wat in te halen. Als ik bijna 1/3 van mijn leven slaap is die 2/3 een stuk beter van kwaliteit weet ik nu al een jaar of 4 sinds ik dat matje heb. Vrijdag heeft mijn vriendin er een geleend en die is na 2 x al enthousiast dus ook zij gaat overstag. Andere filmvriendin gaat nu ook googlen. Ik ben er nog steerds lyrisch over. Nou ja, over tot de orde van de dag maar weer.

Cheyenne, misschien toch ook hulp vragen via verslavingszorg? Ik lees wanhoop in je posting en ook dat je het weer wilt gaan proberen met de training. Heb je vorige keer een periode zonder drank gehad? Is er toen iets gebeurd waardoor het mis ging? Kijk of je het verloop terug kunt halen, zodat je maatregelen kunt nemen om het deze keer te laten lukken. Meer van hetzelfde doen is een gewoonte soms, terwijl iets heel anders juist je leven positief kan doorbreken. Je schrijft dat je maandag wilt gaan stoppen, dus ik neem aan dat je nu blijft drinken? Herken je dan uitstelgedrag? Niet morgen maar NU is ooit een bestseller geweest, dus ik denk dat je niet de enige bent. Iets moeilijks schuif ik ook vaak vooruit en daarmee wordt het nog moeilijker vaak. Laat je helpen meis; een extra stok achter de deur, en meer kans van slagen. En als ik je lees, dan ben je echt toe aan stoppen. En dat gun ik je zo. Stoppen is niet moeilijk, maar gestopt blijven kan dat wel worden. Neem maatregelen die je helpen, kom hier vaak schrijven, slik misschien een poos Refusal ofzo en bouw succes in. Mislukking ken je nu wel onderhand, toch? Het succes maakt het stukken gemakkelijker en het is zo fijn om weer trots te voelen i.p.v. die eeuwige schuld en schaamte. succes dus!