lady jane

goeiemorgen frummers. Ik lees hier over EMDR. Een fantastische manier blijkt dat om bijv. ,machinisten en conducteurs na een zelfmoord voor de trein weer letterlijk op de rails te houden, want dat is hun beroep zolang zij daar voor kiezen en helaas is een van de bij effecten van NS dat mensen er hun leven beeindigen of zwaar verminken. En daarnast krijgen zij uiteraard ook psychotherapie. Wat ik soms hier denk te lezen is dat EMDR een symptoombestrijder is. Blondie beschrijft ook therapie daarnaast, Blekje meen ik niet. Bij mij deed EMDR niet zoveel. Ik had meer lichaamsgerichte therapie nodig. Het zal voor iedereen anders zijn. Maar mijn ervaring is dat ik niet alleen mijn trauma's mag verweken. En ik mag ook niet alleen stoppen met het verdoven van soms ondragelijke pijn. Ik mag, en moet van mezelf, ook leren omgaan met die pijn. Met angst, boosheid, enz enz Alles hoort bij mijn leven en ik wil verder. Terugkijken, mijn littekens die nog steeds jeuken af en toe, huidige omstandigheden die me vroeger naar drinken lieten grijpen, wil en kan ik nu, zonder, aan. Ik ben er nog niet helemaal met verdoven met eten/suikers. Maar ik leg de lat niet zo hoog, ik hoef niet kompleet/perfect te zijn, zou ook maar saai worden. En ik ben teveel een lekkerbek om me alles te ontzeggen wat dat betreft. Genieten van gezonde dingen is leuk en van ongezonde dingen ook, voor zover verantwoord uiteraard. Ik luisterde net een stuk naar de opname van Paddy, elders op het forum. Angst heeft nut, kan zelfs levensreddend zijn soms. Maar voor het hier en nu en mijn toekomst heb ik nu vooral,veel aan vertrouwen. Ze kunnen prima samen. Naast elkaar waar nodig. En als ik in oude angsten schiet, kan ik er nieuw vertrouwen naast zetten. En ook oud vertrouwen aanboren, want na een angstige geboorte, startte immers oom een baby tijd in vertrouwen. Naast alle bedreigingen die er toen ook al waren. Ik filosofeer maar een beetje n.a.v. wat ik hoorde. Mag nog kijken of ik er meer van wil horen, want het meeste had ik al gehoord. Maar in andere fases in mijn leven, dus ik filter er nu weer andere dingen uit. Een van de redenen om hier te blijven lezen en schrijven. Groei heet dat geloof ik oh ja en de zon schijnt, dus buiten lonkt.

ik ga nog even de film over John Lennon kijken zo 00.10 u NPO2 jammer dat ik Wallander miste misschien nog de 2e helft? vond het erg indrukwekkend vorige week beginnende Alzheimer en hoe hij dat doet, pffffft truste alvast

Rickert bijna 3 jaar alweer en Ploffie een half jaar het lijkt al langer zo ingeburgerd ben je hier

witte rijst met bruine suiker en wat roomboter lijkt wel 50 jaar geleden dat we dat kregen

hier ook, wachten tot de telefoon gaat

ik moest aan t werk lidia geen tjd nu dus maar zo te lezen gaat het je prima af

http://www.telegraaf.nl/tv/opmerkelijk/23652413/__Opmerkelijke_dierenvriendjes__.html?vp=32

SOR en Bor stoel op recept Bed op recept zie posting Blekje voel je je aangesproken Ag?

ja klopt Kate, ik dacht idd Rudy Rufus heb ik niet meegemaakt. oude tijd, oude hersencellen

leuk die initiatieven, Joris pluim! ik ben de 14e bezet helaas, had graag meegegaan.(15e ook hoor dus de dag maakt niet uit)

Blekje je bent heel hard aan hetvwerk nu vooral in je hoofd, maar je lijf heeft ook heel wat te stellen. Geef je hoofd maar even rust, vaak worden de dingen helderder als je erdoorheen bent en dingen kunt herkennen. Nu zit je ergens middenin en misschien moet je even op standje overleven. Inzichten krijgen, sorteren en mee aan het werk gaan is denk ik een volgende fase. Die fase halen vergt rust/hersteltijd/acceptatie. Komt goed.

welkom Jette, alleen al het feit dat je het neerschrijft en plaatst getuigt van meer durf dan ik had destijds. en zie, met mij is het prima gegaan ik kon en wilde veel meer dan ik dacht, en nu ben ik daar heel blij om. Je hebt veel om voor te gaan jette en dat begint bij jouzelf

dag Nance ooit hoop ik ook zover te komen hier 75,2

goeiemorgen frummers ik erger me wel eens aan je postings hoor Blekje, maar laat zoiets nooit een reden zijn hier niet meer te komen en je niet veilig te voelen. Dat zou gewoon weer een excuus zijn voor je en daar heb je er al genoeg van. Je hebt je knop nog niet om en bent zoekende, net als ik ooit. Jouw proces lijkt waarschijnlijk op de mijne en ik word dan gekonfronteeerd met mijn eigen gejojo jaren terug. Als ik jou lees weet ik weer even wat mijn partner toen met mij te stellen moet hebben gehad. Dat is niet verkeerd daar weer even bezig mee zijn. Kaboutertje gecondoleerd meis en vier jouw leven maar een beetje extra

ik verlang naar mn bedje en verwacht morgen weer een dagje nuchter mee te mogen maken slaapwel

Ferry (zat tich in het RAF team vd de 1e???) en Geertjegeert nog steeds op de juiste koers

en wat een geduld zeg komplimenten Blekje!

goeiemorgen frummers wintersportweer en ook nog warme truiendag, ik heb m al aan. De verwarming een graadje lager. Het is nog 18,5 dus ik laat m nog maar even uit.

kom hier maar iets halen op het moment dat je in de winkel wilt halen de kwaliteit van ons product is héél wat gezonder voor je en dan voed je je fier zijn i.p.v. je falend voelen

kwam eigenlijk allen truste zeggen truste

oh wat fijn Albert je bent er op je plek. kus voor je moed en doorzetten. love ya

Emmaroos, Wally en Ztiertjevan jezelf houden, een beetje geluk en veel wijsheid op je weg.

hier wel herkenning maar of ik het trek zo tot 11 feb.? pffffffft