Na jaren jojo-en met drank
matig, sociaal, minder, meer, stopperiode 7 maanden, te veel te vaak,
ben ik van de ene op de andere dag echt gestopt.
De verwerking van oorzaken, jeugd, drank als rode draad thuis,
kostte me veel minder moeite dan toen ik nog dronk, en er kwam
rust. Ook emoties, depressie die al jaren sudderde laaide stevig op,
maar de kwartjes bij Therapie, meditatie en mindfulness vielen echt nu.
Alle jaren daarvoor leken voorbereiding op de integratie die volgde
en sinds een paar jaar ben ik voornamelijk aan het oogsten.
Met mijn hoofd denk ik dat ook ik wel weer sociaal kan, maar met
hart en ziel voel ik dat ik niets meer wil/hoef drinken. Liever helder blijven
en dingen echt aangaan, proeven, ruiken, bespreken, voelen, denken en doen.