lady jane

oh ja, slaapwel

ik ga lekker mijn boek uitlezen op bed met een beker melk met honing erbij en poets erna mijn tanden braaf hoor (Kate☺)

door de intentie te hebben (en houden) om een gezonder gewicht na te streven K4☺

ik lust erg graag bitterballen NBW en kan nog goed vangen ook. Aak ik heb genoten van de delen die ik zag van de wedstrijd. Dochter speelde ook deels in dezelfde tijd, en won ook. Dubbeltrots dus zonder er zelf wat voor te doen. Tussendoor Rusland-Servie gezien ook. De tegenstanders worden de Russen natuurlijk. Wordt eng spannend morgen. Ik ga er zelfs voor naar huis i.p.v. op het strand zelf te volleyen. Vriendin is jarig morgen en zit in de Ahoy te genieten dan, stikjaloers ben ik op haar. Maar leuke verjaardag, hoe het ook afloopt.

dat zou me zeer gelukkig maken gerrit

Ik zie je dit zo op een podium voordragen Bol à la Youp krijg er trek van

die 4 1/2 dag heb je binnen ZBB hoop binnenkort je weer te lezen op de dagdraad. sterkte!

what doesn't kill you makes you stronger♥

goeiemorgen ook ergens heb ik dat al gedaan maar kan mezelf niet terugvinden story of mij life fijne dag mensen drukdrukdruk dus

ga goed Charlie! en kom terug als je dat leuk vindt of leerzaam

Loen: yerba maté, mocht je die nog niet hebben geprobeerd. ik zweer erbij.

goeie morgen frummers. druk dagje, fietsen met maatje nog in te halen vanmiddag dochter hele belangrijke wedstrijd zien spelen en meteen daarna de overlappende EK wedstrijd tegen Turkije in de studentenkantine. En daar schenken ze bijna alleen maar 5 literkannen jeweetwel. Studentenwater zou ik het bijna noemen. Flesje water maar mee dus. En vanavond voor het eerst thuis werken. Een spiksplinternieuwe telefoon installeren die via internet werkt. En dan hoef ik niet meer door nacht en ontij op de fiets, heerlijk!

75,5

Ik ga helaas de 4 mijls-loop afzeggen. Mijn kuiten, knieen en achillespees zijn niet meer te negeren signalen dat ik hier niet geschikt voor ben. Elke training werd een kwelling en het mag ook gewoon leuk zijn lijkt me. Ik ben bang dat ik als ik toch doorzet, mijn volleybal in het gedrang komt en de kompetitie begint volgende week. Sorry gerrit en jopie, voor jullie wel succes gewenst!!

Welkom Hub, je wilt anders anders was je hier niet. Kijk of je kunt gaan zien wat die vrouw in jou ziet welke delen van jou zijn waar zij van houdt. Dat kan jouw motivatie versterken om nog wat van je leven te maken. Dat huwelijk kun je al lang de schuld niet meer geven. En je relatie van nu zou zoveel leuker kunnen zijn, voor jullie beiden. Hoe wil je oud(er) worden? Met Korsakov, kwakkelend, eenzaam?

Je wilt houvast, en dat snappen we hier best, maar het proces is voor iedereen anders. Ik heb nauwelijks drankgedachten gehad, maar heb wel lang slecht geslapen en me erg depressief gevoeld. Maar zat volop in scheidingsperikelen dus dat heeft er zeker mee te maken gehad. En was ook deel van het drinken. Maar hoe lang, hoeveel, overdag, sterke drank, zo veel dingen en omstandigheden hebben invloed. Fijn dat je van koken houdt, dat komt dagelijks terug en daar kun je ook veel tijd in stoppen die je eerder in drinken en drank als proces, stopte. Sporten, sauna en vit.B1 kunnen helpen met detoxen. En in het hier en nu blijven/Mindful gaan leven is ook een aanrader. Voor je eerste week heb je een bloemetje verdiend, virtueel hier, maar koop echt eens wat leuks als belong, dat heb je verdiend!

3 1/3 jaar!

een gezond hart voor onder de riem zet m op Stoppers

Ik gun je echt een systeem waarbij niet drinken wel vanzelfsprekend is. En eerlijk gezegd vind ik feestjes en gelegenheden nu leuker, ik maak de keus die ik wil en betreur die niet de volgende dag. Bovendien zijn mijn zintuigen scherper zonder drank en geniet ik dus meer van wat ik wel eet en drink. Ik wel iets allergischer geworden voor zuiperds, maar gelukkig blijken er ook genoeg mensen zonder alcohol probleem rond te lopen. Op een bierfest zal dat idd lastiger zijn, goed dat je dit kunt weerstaan nu.

de hamvraag is dus kun je het nuchter een beetje handlen?

dus lijkt het erop dat ook Pump meedoet, je krijgt een 10 met een griffel

Rudy, Artax, Kurkdroog en Katy het is al weer de eerste vd maand tijd voor een feestje dus

resultaat is om de zin mee te beginnen meis, dan mag eindigen weer met wel

he tal van oefeningen geven niet altijd hetzelfde resultaat