lady jane

toch hoort ook dat bij het rouwproces, drank leek ooit een vriend en vrienden te maken. oppervlakkige vrienden kun je ook via sporten opnieuw maken, en vaak zitten daar weer echte vrienden tussen omdat, als er een klik is, de gesprekken niet oppervlakkig blijven; dubbele winst dus. En andere hobbies zorgen natuurlijk ook voor zo'n uitbreiding, want je hebt dan ook iets gemeen. Iets wat uiteindelijk toch echt beter is en beter werkt dan drank. En iets missen is ook niet erg, je hoeft niet alles te hebben in het leven, slectief leren worden is een mooie les.

geen idee Lars maar wat ik wel weet is dat stotteren nu een voordeel is, want woorden dekken de lading gevoelens toch soms niet. Tranen meestal wel. ze wassen je schoon♥

Myriam, Nancy en Fruit voor gezond en lekker komen we er wel uit

wat zou dat drankje nu nog echt toevoegen Mell? wetende dat je je nu sterker voelt en geen katers meer hebt, wetende dat afhankelijkheid in eerste instantie ook juist mentaal is en je daar best gevoelig voor bent/was? De afhankelijkheid sluipt er in en je mentale afhankelijkheid is nu weg. Het fysieke gaat geleidelijker, en neemt ook meer tijd om te verdwijnen. Je konditie gaat vast nog vooruit, zeker als je er aandacht aan geeft.

Het probleem is vaak niet het probleem; het is het probleem dat je met het probleem hebt, dat het echte probleem is. MF vd dag

BillytheBob

mooi hoe het lichaam dat doet grote schoonmaak houden, daarna de geest vertrouw er maar op Lars, komt goed

Waarom niet hier die tips vermelden Dominic? Er zullen veel meer mensen belangstelling voor hebben denk ik zo. ik ben ook wel benieuwd.

welverdiend Anette. je gaat het echt aan allemaal meis.

drinkers onthouden nogal selectief Quinn anders zouden ze de echte consekwenties onder ogen moeten zien, en er naar handelen. Ik hoop dat ze thuis is inmiddels en dat er méér gebeurt dan een knoop in je zakdoek voor dit incident. Verplaats je eens echt in de ander, (die is vooral voor mezelf achteraf, na de scheiding).

De arts ziet misschien wèl hoe ver je toch ook, intussen al bent Lars?

basta is gewoon verkouden denk ik Lars hatchoehhhhh! het heerst.

Miki over het hoofd gezien, nog eendje die vrolijk verder zwemt

Anna, Ferry, Erik, Rosa en Claartje ons vrolijke vijftal zwemt vief een maandje verder

Davonart

ik deed de adb training toen ik hier startte en men raadde mij juist aan om ook met beloning te werken. Voor mij bleek dat belangrijk, ben opgegroeid met nadruk op wat er fout was, ontbrak en dat ik lui was; straf was heel gewoon, beloning kende ik niet. Wel kompensatie. Die kompensatie drang is onderdeel van mijn verslavingsgevoeligheid. Zoals ik mensen lees die niet voor belonen zijn, bedoelen jullie dan niet kompenseren? Het ontbrekende instant invullen met nep-beloning? Ik ben er nog mee bezig, en zie heus wel dat niet alles beloond hoeft te worden. Maar de keuze om niet meer te drinken, zag ik voor ik het echt probeerde als een straf. Er bleek een intense angst achter te zitten, bang om door de mand te vallen als onverbeterlijk. Gelukkig bleek dat mee te vallen. Ik hoefde daar niet voor beloond te worden, maar genoot enorm van het kopen van een bosje bloemen voor mezelf. Het nuchter en helder zijn was de echte beloning.

BamBam bowlt nog steeds met vaste hand

oké meis ik hoop niet dat je je denkt te moeten verdedigen he ik probeer mee te denken, maar doe dat natuurlijk vaak wel vanuit mijn eigen perspectieven.(heb zelf jaren geworsteld hiermee en vanuit mijn wilskracht hield ik dat ook lang vol, en ooit na een stopperiode van 7 maanden, toch weer via "iets" een terugval van 10 jaar gehad.) succes Sheila!

red turtle wordt een van de komende (animatie)films die ik in het filmhuis ga zien

als beloning voor de rotklus die je vanavond gaat klaren. Toen ik pas gestopt was met drinken kocht ik af en toe wat lekkers of een bos bloemen; ik ging ook meer geregeld naar de sauna en sportschool om de detox te ondersteunen, beiden vind ik fijn dus ik ervaar dat nog steeds als een beloning. Toen ik 1 jaar droog stond heb ik mezelf een degelijke nieuwe fiets kado gedaan een aso had mijn stadsfiets total los gereden en was er zelf vandoor geraced vertelde een getuige, ik was al blij dat ik er zelf niet op zat. Na dat jaar was het helder zijn en weer kwaliteiten in mijn leven terigvinden eigenlijk mijn grootse beloning. En dat blijft min of meer zo, ik denk niet meer echt in beloningen omdat ik die blijkbaar niet nodig heb, ik heb eigenlijk alles wat mijn hart begeert, wow he. En dit schrijvende is ermee bezig zijn al een klein beloninkje op zich, dus thnx Meya.

forum heeft soms een hoog borderline gehalte

Ik lees je graag Lars, voel me verwant met jouw proces en heb bewondering voor jouw doorzettingsvermogen en pure eerlijkheid. Bedankt dat je bent blijven schrijven.

welkom Draaiorgel. saai en truttig, jakkes! Toen ik nog dronk, toen was ik pas echt saai. Verantwoordelijkheden en daden ging ik uit de weg. Mijn wereldje werd steeds kleiner (vanuit onvrede met mezelf dacht ik steeds minder te bieden te hebben), wist dat ik vaak alleen nog naar feestjes ging om mijn normen los te kunnen laten wat aantal drankjes betreft, en wist de dag erna amper wat er was gezegd. Ik was vnl. een thuisdrinker en dat was niet zo maar, dan hoefde ik weinig verantwoording af te leggen, en kon letterlijk wegzinken in die emotie die er net was. Tevreden werd zwelgen, verdriet en pijn werden drankjank, relatiestrubbelingen werden drama's. Oh oh, wat ben ik blij dat ik daar van af ben, weer eigenwaarde en zelfrespect voel, tevreden zijn niet meer verwar met saai zijn en momenten van geluk echt als geluk ervaar en niet meer bang ben als die weer vervliegen. Ik streef niet meer een illusie na, ik leef mijn leven volop en soms uitbundig. Jouw draaiorgel, vond ik vroeger truttige muziek, ik liep er altijd voor weg. Te indringend geluid. Toen ik een dochtertje kreeg en die op 2 jarige leeftijd helemaal verliefd werd op de draaiorgel bij ons in de binnenstad moest ik wel stil staan en ging mijn ergernis over in genieten. De vrolijkheid van dat meisje, die dansen en zwierend om de draaiorgel zwoof (thuistaal☺) die kan ik me nog steeds voor de geest halen. Via haar werd mij klein geluk gebracht. En iedereen die bleef staan om van haar en de muziek te genieten zag ik hetzelfde ervaren. Je snapt dat de orgelman ons ook graag zag komen. Dat jouw tranfsformatie van drank- naar draaiorgel een blijvende mag zijn, dat gun ik je. succes!