lady jane

Wat erg @Spirit fijn morgen wat afleiding. Het gemis komt toch wel he, sterkte.

goeiemooiemorgen frummers

Weekpact 24 december 2023 Fonny Jane

wow Jannigje, klasse vrouw!

kriek is bier met kersensmaak. neem dan liever een stevig 0% bier zoals Texel Skuumkoppe, die kun je er ook bij drinken (is echt goed en lekker)

alcohol kookt niet quasi volledig weg, daar wordt heel tegenstrijdig over geschreven, maar waarom zou je het risico nemen? Fond, bouillon of gewoon water en verse kruiden die erbij passen kunnen prima. Wij maakten vroeger kaasfondue met bouillon en misten er niets in. We maken ons zoveel wijs van "hoe iets heurt". Als je kookt met wat jij lekker/gezond vindt, wordt het dat ook.

jij ook mooie dagen @Adam

Ik lees deze twijfels vaker bij jou @Rosee blijkbaar levert het je toch iets positiefs op om het open te houden? Je argumenten die je erbij schrijft wijzen wel steeds naar de rust van stoppen. Als ik Wijntje lees, komt dat zo zelfverzekerd over dan vul ik in wat moet je bewijzen, dat je het steeds moet benoemen? En waarom zet je je af tegen ons/hen die minder vertrouwen hebben in minderaars? Ik las ergens van je dat er mensen zijn die zeggen dat het niet kan? Natuurlijk kan het, op wilskracht kun je dat jaren volhouden (heb ik ook gedaan ooit en velen hier). Maar waarom het dan af en toe toch moet? Of waarom er 2 kampen lijken te zijn steeds? De minderaars hier worden net zo gerespecteerd hoor, adb is alcohol de baas immers? En sommigen doen het al jaren zo. En sommigen zoals ik, hebben de knop om naar de 0. Ik zou niet anders meer willen. En heb net zulke gezellige etentjes/feesten/sociale dingen als de rest.

wanneer je hier komt, meestal al verslaafd misschien nog niet erkend en in de hoop te lezen dat het wel meevalt of de andere kant; ik zal wel bewijzen dat ik het kan, minderen (maar je komt hier niet voor niets, het traject van pogen te minderen/stoppen duurt dan ook waarschijnlijk al best lang) maar niet getreurd, eraan blijven werken met lotgenoten is altijd een trede omhoog op de trap naar gezondheid.

pats! oeps @Bob, sorry

Je kind zo te zien lijden is vreselijk @ikkanhet hopelijk komt er rust, juist nu goeiemooiemorgen frummers

75,4

welkom Baco. hier veel lezen is ook erkennen dat minderen maar voor een enkeling is weggelegd> het is slim om het per dag te bekijken zolang je niet zeker bent wat je wilt en er wordt altijd aangeraden een flinke periode liefst een jaar, niets te drinken eer het zelfs maar reeel is om te kiezen voor minderen omdat je systeem er dan pas klaar voor is. Ik raad je aan het filmpje op youtube te kijken van Els Noorlander, dan begrijp je precies waarom dit is. Logisch dat nooit meer angst aan jaagt, maar naar die angst luisteren is je verslaving bevestigen en wat je aandacht geeft, dat groeit he. Dus houd het klein, we hebben op de ditjes en datjes elke dag een dagpact. Dan beloof je jezelf en je mede pacters die dag niet te drinken. Je doet het zelf, maar het hoeft niet alleen (eenzaam) te zijn. succes!

ik stopte toen dochter ging puberen, de aanleiding was dat ik mijn grondregel(niet overdag drinken) had gebroken en geen avondeten had gekookt toen zij thuis kwam. Ze ging bij een vriendin eten en meteen slapen, dus ik kon zo maar opnieuw 3 sterke bier halen en nog een keer doorzakken. Ontzettende wroeging volgde en ik dacht dit nooit weer! Ze moest nog haar eerste keer drinken meemaken (voor zover ik wist) en ik wilde echt een beter voorbeeld zijn. De dag erna vond ik dit forum en dit werd mijn knop. Maar dat wist ik toen nog niet. Het verklaart wel mijn nieuwe, gezondere, verslaving. En ik had ervaring met van mijn rugzak, een kracht te maken. Dan is alles niet voor niets geweest verzin ik er achteraf maar bij. Ook ik zou een triologie kunnen schrijven aan verhalen. Maar het was nooit een excuus om te gaan drinken. Er zijn miljoenen mensen die traumaś meemaken en niet verslaafd raken. Dus omstandigheden maken je niet wie je bent, maar hoe je daar mee omgaat. En ik heb geleerd, door schade en schande, dat je er ook een waardevoller mens door kunt worden. Ook jij dus. je hebt altijd keus! en nu de keuken poetsen!

je verzandt in verhalen en zo stapelt het zich in jouw hoofd tot vast raken (herken ik nog uit mn eigen drinken-tijd hoor) maar het gaat niet om al die gebeurtenissen en er was/is geen reden tot drinken, alleen excuses (achteraf) het lijkt erop dat je blijft vasthouden aan je gelijk maar iedereen heeft zijn eigen gelijk en in emotionele zaken is er niet zo maar een gelijk ook feiten helpen je niet want je krijgt nooit erkenning voor jouw gevoel. Dat is erg. Ik lees niet alles meer, maar zie wel dat je iets fout invult; ik heb nl niet gekozen voor die scheidingen ik was ook slachtoffer vond ik toen. Pas na een jaar gestopt te zijn, kon ik uit die rol stappen, eerst overleven tot ik na een jaar uit de depressie was, en gaandeweg echt gaan leven weer, steeds met meer tevredenheid. Heb bijna 10 jaar proces na proces meegemaakt bij diverse rechtbanken, wat natuurlijk ook emotioneel processen doorlopen werd en therapeutisch werkt en integrerend. Want geld staat ook voor emoties, waardering en erkenning. Ik had nooit zo ver kunnen komen als ik was blijven drinken. Ben gestopt om dochter, want van mezelf hield ik al jaren niet meer. Jouw weg is natuurlijk niet de mijne en voor jou kan iets heel anders je helpen naar de volgende stappen, maar ik gun je dat je niet blijft hangen in dit deel, want stilstand is echt achteruitgang is dit soort uitzichtloze situaties.

en tijdens dat schrijven begon het vreemd te ruiken in huis, maar ik herkende geen rinkelend belletje, dus 1/3 van mijn pan choc.melk kon rustig overkoken en de buitenkant aanbranden. Dus pas op voor de nieuw verslavingen; forum is een vd mijne Op naar de volley en kerstviering erna (had nog 1/2 pak in de koelkast staan en de slagroom lukte in een keer goed)

jullie hebben beiden (heel verschillende) redenen om elkaar niet meer te vertrouwen. En aan elk verhaal van jou, heeft hij er vast ook tegenover staan. Konden we die maar wegstrepen op de balans en met een schone lei opnieuw starten he. Maar het leven en de liefde is geen boekhouding en elkaar met jezelf vergelijken heeft denk ik ook nog nooit iemand verder gebracht in positieve manier. Soms zijn breuken niet meer te lijmen, en dan vergt het moed om te stoppen met elkaar kwellen. Ik heb het 2 x meegemaakt en de laatste ook met kinderen. Het was een hel soms, maar uiteindelijk voor iedereen een zegen. Maar dat de kinderen hier doorheen moesten, pffft, wat erg. Onze verantwoordelijkheid onze keuzes, hun trauma. Zelf kind van gescheiden ouders, nooit zelf willen herhalen. En toch, het kon niet anders. Blijven hangen in slachtoffer zijn, angsten, wrok soms, van iemand houden en zn gedrag haten, nooit meer! En wat ben ik er sterk uitgekomen, zonder drank na het eerste scheidingsjaar. En het kind met de grootste traumaś (ogenschijnlijk) daar hebben exgenoot en ik samen de therapie voor betaald. Pleister op de wonde, maar daar hebben we, zonder communicatie hetzelfde over gedacht blijkbaar. Als er bij jullie nog liefde is bij beiden, bespreek alles eens open, zonder ruzie als dat kan. Als je wilt. wie weet denken jullie over cruciale zaken toch hetzelfde, of kunnen de kinderen jullie doelen geven? helaas kom je nuchter dit soort dingen tegen, wel een soort van balans achteraf. Maar het voelt zoveel beter dan maar doormodderen en het dramatischer (mee)maken dat het al is. sterkte.

we zitten virtueel in Mongolie, sneeuw genoeg daar. Vergeet niet een dekentje mee te nemen dus, en misschien een kruik

goeiemooiemorgen frummers @ikkanhet; alleen nuchter kun je echt voor iemand zijn.

Al 4 jaar op weg, das nie nix @niks

De hamvraag: is er nog liefde?

de enige houvast voor jou is; hoe voel jij je nuchter? Natuurlijk verandert er veel nu, je drankprobleem heeft er jaren over gedaan en in die tijd veranderde je juist. Maar daar is men aan gewend geraakt. Maar voor je relatie: waarom werd je partner verliefd op jou? En jij op hem? Ergens zitten die eigenschappen nog steeds in jullie. Zonder drank is er geen afleiding meer. Als er nog liefde is, dan nu geen grote beslissingen nemen zou mijn advies zijn. Spreek een tijd af samen waarin jullie aan de relatie gaan werken. Of haal er iemand bij die neutraal kan steunen hierbij. En zoek relaxed zijn/worden in gezondere dingen, daar kom je vast wel uit, wat nu bij je past. Niet makkelijk deze fase. Maar zeer zeker de moeite waard.

gefelicitaart met je 2 mooie jaren Roosje.

we hebben ze wel ruiger gezien hoor @Bob, ons Bolletje weet ze wel te vinden zo de Ger is af, de deur een verfje, de kachel brandt;

Beetje geduld @Dune, het geraamte staat de rest komt ook nog, isolatie, dak, kachel, bedden en een mooie buitenkant. Ik heb met een volleybalweekend met mn team erin geslapen en de ronde vorm geeft een giga ruimte en sfeer.