lady jane

Ik dacht er gisteren over om een hond voor iemand uit te gaan laten, maar dat past niet echt bij me. Maar het bracht me wel op een idee dat beter past, dus ik heb me aangemeld bij de bieb om bestelde boeken bij mensen af te leveren die zelf niet meer kunnen ophalen. Zo heb ik extra doelen (lees stokken achter de deur) en kan beslissen of ik dat lopend of op de fiets ga doen. En op welke tijden mbt het weer.

Gebruik ons hele forum maar als spar-maatjes zelf doen, maar niet alleen! en welkom! sorry, had even niet in de gaten dat dit de maatjes gezocht draad is maak er maar èn èn van dan

Ben jij minder de moeite dan je hondje Adrian? Nee toch zeker.

Dat de alcohol zelf de boosdoener is vnl. Ik dacht dat ik duidelijk was, sorry

Dit is onze huiskamer en daar mogen we overal over praten zelfs over alcohol

Ja Raps, ik wandel nog trouw, vind er niet heel veel aan, maar wil wat discipline kweken. Vaak 2 x per dag, gemiddeld een uur. Stappen tellen zou beter zijn, maar dit werkt bij mij. Alhoewel ik voor mijn 2e wandeling maar 1 punt krijg en voor de 1e, 5. En een lange wandeling levert niet meer punten op dan een korte. Maar hee, het leven is vaker niet eerlijk. Ik blijf vrij lakoniek onder alles. Maar snak naar voorjaar en zomer, volleybal, ver fietsen en mijn vrienden vaker zien. En ben dankbaar dat ik gezond ben, al moet ik oppassen met dat zich rap ontwikkelend buikvet. Ik doe het zelf

Ik ging even aan mezelf twijfelen; huh? Al de 22e? Maar nee gelukkig niet. Huttje, herkenbaar hoor met eten, pffft de weegschaal voelt zich zwaar overbelast hier.

fase 2 is de belangrijkste fase die van inzichten vergaren, werken aan geestelijke groei, zodat je standvastig kunt zijn in momenten van verleiding. Want die gaan komen en je bent en blijft mens. Boekenwijsheid kan helpend zijn, zeker in het begin van stoppen. Maar uiteindelijk werkt alleen een wijze die bij jou past. En meestal is dat een positieve insteek. Niets van duiveltjes maken van drank, niets van negativiteit uitademen en posititivteit in. Voor mij dus, ik geloof daar niet in. Wij mensen hebben goede en slechte gedachtes. Die accepteren en de daden verrichten die ons voeden, en liefst anderen ook. Maar niet het slechte ontkennen. Mensen zijn bij de geboorte goed. Mèt huilen, dwingend en driftig soms. Maar door dat te uiten, komt er al gauw weer die big smile en liefde uitwisselen. Moeders weten dat vanuit hun botten, vaders weten dat ook vanuit ervaring. Geef niet iets of iemand de schuld, kijk wat jij ermee kunt, of niet. Soms is het even verduren, accepteren, soms kun je vechten, en soms moet je vluchten. Hoe minder we hechten aan materie enzo hoe meer we kunnen zien en ervaren wat werkelijk onze waarden en normen zijn. so far mijn fase 2

Ik ben het daar absoluut niet mee eens. Houd ook niet van de sticker alcoholist. Maar zie alcohol als iets neutraals, net als suiker. De meeste mensen kunnen er mee omgaan, anderen, zoals ik, die mateloos zijn niet. Ik kan prima zonder, maar eenmaal in de ban van, heb ik geen goede rem. Dat kan met genen te maken hebben, met aanleg, who cares, maar ik ben en blijf verantwoordelijk hoe ik met alcohol omga. En omdat mijn leven giga is verbeterd zònder, houd ik het maar zo. Misschien zelfs dat ik mijn leven nu ongelofelijk meer waardeer, juist omdat ik er lange tijd aan verslaafd ben geweest? Met eten en suikers worstel ik wel nog steeds.

goeiemorgen frummers

https://www.ad.nl/buitenland/trump-neemt-nucleaire-tas-mee-naar-florida~a5658e3b trump heeft een klein souvernirtje meegenomen naar Florida oeps!!

ik ga al die anti trump plaatjes en filmpjes nog missen ook denk ik; heb me best vermaakt met leedvermaak ben ik bang

hondjes hebben geen woorden nodig Bol ;

hutspot, tussen de middag waarempel straks brood met salade of soep want na de inauguratie nog een avonddienst

Ik laat m de rest van januari nog lekker staan extra ommetje dan maar, kan nog net vóór de inauguratie. bij de plus is tijdelijk 1 kg roodmerk koffie voor 3,29 ff hamsteren nog

ja, je moet er ook niet te makkelijk mee wegkomen meis. Maar houd vol, dat hoef je dit niet weer mee te maken zo.

Heb je kunnen stoppen met drinken @Bor? goeiemorgen frummers

https://www.flowmat.nl/producten middelste setje is al een jaar of 10 mijn manier van ontspannen en inslapen, geweldig!

de verdoving is het lastigste Lieke, toitoitoi

eerste winst al weer binnen ons credo hier is; zelf maar niet alleen

.

*

Welkom Yvo, idd wat Cleo schrijft; dit forum is voor de drinkers die om welke reden dan ook, voor zichzelf of voor anderen, de intentie hebben te stoppen met die verslaving. Als hij daar niet voor kiest, zul jij voor jezelf moeten kiezen anders gaan jullie samen ten onder. Bij de Jellinek kun je een training volgen; sterkernaast om meteen zelf meer handvatten te krijgen en met lotgenoten samen te leren. Al Anon zal denk ik net als de AA een langer traject voor je hebben. Tja en wat vriend doet daar heb je weinig invloed op ben ik bang. En drinker die overdag al drinkt is een heel eind op weg helaas. Je kunt hem wijzen op dit forum, maar voor jezelf moet je echt je eigen weg bewandelen. Dat is al zwaar genoeg, je kunt niet hem redden. Je kunt er wel voor hem zijn, MITS hij aan de bak gaat. sterkte!

goeiemorgen frummers dat wordt passen en meten om te gaan wandelen vandaag

spannende uurtjes hier een grote chemische fabriek die in de stad ligt, aan de buitenrand had brand ooit woonde ik er binnen 100 m ofzo vandaan en waren we hier bang voor het moest een keer fout gaan. Gelukkig is de brand bedwongen en blijft de boel nog even dicht voor de rook maar er zijn geen chemische stoffen vrijgekomen, dus daar vertyrouw ik maar op. En ik kwam erachter dat bij mijn nieuwe tel. geen actieve NL-Alert zit, dus nu maar even 2 apps geinstalleerd. Raar eigenlijk, de ahlfjaarlijkse meldingen helemaal niet gemist. En nu kwam ik er dus achter omdat ik het regionale nieuws veel lees tussendoor. @Cleo66 je hebt geen zorgtaken toch? Schoonmaken is niet zwaar werk bij mensen waar het al werd bijgehouden door kollega's vóór jou. En je zult méér dan welkom zijn. Mooie manier voor je om dit stuk aan te gaan, en je angst daarbij te accepteren. Zo kun je die leren overwinnen. Zelf ben ik een poetser van niks, maar juist bij anderen deed ik het goed, het opruimwerk was dan ook al gedaan. Ik kwam laatst een stel tegen waar ik werkte en ze vroegen me terug! Die na mij kwam beviel niet en hadden ze opgezegd. Ik wist niet wat ik hoorde. i.p.v. kompliment aanvaarden zei ik; moet je bij mij thuis eens komen kijken. Stom he. Sommige diengen zitten diep. Maar ze hoeven je niet te belemmeren bij jouw eg omhoog. succes meis!