lady jane

mooi op koers @Zbb

de kinderen lijken juist de trigger tot agressie en de alcohol de aanleiding de verantwoording voor de kinderen liggen dus bij jou hoe moeilijk ook. Voor hen ben je verplicht in de actie te gaan. Als ik lees hoe jong je nog bent zou ik zeggen kies voor een nieuw leven! En al zou je tijdelijk naar een opvang gaan, er is dan beweging in de situatie en die kan alleen maar beter worden. sterkte!

goeiemooiemorgen frummers. en wanneer is de uitslag dan, denk je @ikkanhet? sterkte alvast voor al die stress die het met zich meebrengt ik duim mee hier

goed gedaan @loekje, het is zaak te leren met de ups en downs om te gaan zonder drank je komt er sterker uit moet je maar denken. overigens kun je je berichten gewoon onder de laatste van deze dag zetten, dan gaat er niets verloren.

welkom @Rogi, herkenbaar al die keren afspraken maken met mezelf en me er niet aan houden. Alleen al voor die geloofwaardigheid, die ik heb hervonden na het stoppen zou ik het weer doen, want mijn gevoel voor eigenwaarde was zo gedaald toen ik nog dronk. Bij mij ging de knop om toen ik mezelf hoorde denken; ik hoef gelukkig niet meer. Dat gaf zo'n opluchting, want ja, ik denk dat ik zo'n 35 jaar heb gedronken, genoeg dus voor de rest van mijn leven. En ik bleek het helemaal niet nodig te hebben, zoals ik me wel jaren lang heb voorgehouden. Lees maar eens op andermans voorsteldraadjes, je zult zien dat alhoewel ieder een eigen verhaal heeft, de onderliggende problematieken verschillen, we toch hier komen om adb te worden, en dat betekent meestal echt de 0 aanhouden. Het is een mooi pad dat je hier mee komt lopen!

goeiemooiemorgen frummers Ineens geen strandweer meer dat gebeurt vaak in september. Duimen voor n Indian summer en genieten wat er wel kan. Gisteren heb ik het nog gewaagd, maar niet uit de kleren geweest. Terras was ook fijn met boek, maatje, koffie en mijn eerste patatje aan zee. Vandaag saunadagje en volley. Het kan slechter.......... mooie dag mensen.

mooie tennisfinale gezien, en Sinner is de winner

@loekje ik was vergeten je te vertellen dat het pact er vaak al is ś morgens en dat je met kopieren/plakken of citeren jezelf alleen nog onderaan erbij hoeft te zetten.

welkom Loekje, dit is je voorsteldraadje, dat je ook als een soort van dagboekje kunt bijhouden om je ontwikkelingen te volgen. ook voor iedereen leesbaar dus. Verder hebben we een soort van virtuele huiskamer bij de ditjes en datjes draad. Je kunt als je dat helpt meedoen aan dag/week/jaarpacten voor dagen dat je voor jezelf en de mede-f(o)rummers als een stok achter de deur kunt gebruiken. Kortom je stopt/mindert voor jezelf, maar hoeft het niet allemaal in je eentje te doen.

Klopt Yvonne. Gisteren was ik een vd twee. En nu op weg naar weer zo met ander maatje. En boeken mee alletwee. Soms alleen kletsend dan weer slapend of lezend het is altijd goed. Mijn beste vrienden zijn zij waarmee ik ook stil kan zijn. En morgen regen dus vandaag een kadootje weer.

goeiemooiemorgen frummers ja @Yvonne, je zit in de baan waar het weer vaak extremer is dan hier. Het oosten en noordoosten lijken meer landklimaat te hebben en wij hier in de Randstad profiteren mee van een zeeklimaat. Milder weer dus. Ik heb 2 heerlijke stranddagen gehad, lekker briesje, soms schuin vanuit het water, soms oostenwind waarbij we gewoon wat vaker de zee in plonzen. Die is momenteel zo heerlijk van temperatuur, met van die surfgolven waar we als kleine kinderen mee spelen. En eergisteren zijn zelfs voor het eerst (en laatst?) het net en de palen uitgegraven. We hadden dat al opgegeven want steeds te weinig mensen of alleen geblesseerden. Dikke frustraties want we stuntelden op 1 na alsof we nog nooit in het zand en met wind hadden gebald. Valpartijen, miscommunicatie en lachen ook. Maar ook verdriet, want onze jaarlijkse groepsfoto bestaat nu uit 5 personen en zal niet meer groter worden. Te weinig om volgend jaar al het materiaal naar zee te brengen ben ik bang. Wat kan ouder en gebrekkiger worden toch konfronterend zijn. Maar ook dankbaarheid voelen. Er kwamen 2 wildvreemde mensen ons verwelkomen, die hebben ons ook gemist, als anoniem publiek. En die bedankten ons voor alle fijne uurtjes die ze meekeken op afstand. We werden vaker aangesproken toen we nog actief en vaak speelden, maar dit was anders. Een soort van weemoed dus ook, ook bij publiek. We worden herinneringen

@Quera gefeliciteerd met je eerste lustrumfeestje!

76

goeiemooiemorgen frummers @Claudius misschien beter niet meer stappen tellen en naar je lijf luisteren? Je lijkt me wat obsessief (en onmatig?) bezig met iets te willen bewijzen. Gewoon wandelen in de natuur helpt je stress en je lichaam herstellen, en dat heb je nodig nu. Als die jaren overmatig drinken heeft echt zijn tol geeist en je bent ook de jongste niet meer. Om beter te kunnen slapen zou je een banaan of een goede magnesium supplement kunnen uitproberen. 1/2 uur voor je wilt gaan slapen. Magnesium helpt tegen kramp stress en ontspant. Maar het is niet geen vervanger voor iets wat dieper zit. Slechts een aanvulling.

Maar zeg nooit nooit @Claudius. Misschien kun je Femke op bezoekbasis zien. Mits dat goed is? Emotioneel bedoel ik. Verdrietig is het wel voor je.

goeiemooiemorgen frummers @Dewiwest als je een bericht plaatst met ; dagpact en je naam eronder dan ga je met de anderen een pact/belofte aan om vandaag niet te drinken het is net wat sterker dan jezelf dat te beloven en je staat er niet alleen voor je kunt dan in de avond je hier ook weer droog afmelden als je wilt.

sjonge Jac, t lijkt wel een huwelijksgelofte. niet uit verliefdheid/euforie deze keer, want je hebt er goed over nagedacht zoals ik je lees. welkom terug dus

goeiemooiemorgen frummers

toitoitoi morgen @Zbb

@Tine een nieuw breiwerk opzetten is hier niet zo leuk. Het is en blijft een leerproces. Maar het goede aan jou is dat je niet/nooit opgeeft, en ooit lukt het. Het mooie hieraan is dan weer dat ik een maatje heb op de 4e

Lieve Bam Bam, mijn grote voorbeeld. 18 jaar en je was al zo volwassen toen ik je leerde kennen op mijn eerste adb-meeting. Gefeliciteerd!

@Zbb bijna geen toeval meer te noemen he, hoe het gaat voor jou nu. Natuurlijk hik je tegen de opname aan en natuurlijk komen er, ook daar, moeilijke momenten. En dan heb je mooi 2 concerten om op terug te kijken. Je hebt nu de ervaring dat als jij er echt voor gaat, de dingen ook echt naar jou toekomen. Op de manier die jij nodig hebt. Ik hoop dat je daar dan ook de kracht uit kunt putten om dan door te gaan. Het leven zal altijd ups en downs, stress en leuke momenten kennen. En jij gaat tijdens de opname ook leren hoe met alles om te gaan, zonder drank. Drank hebben we niet nodig. Ook jij niet

zo is dat @Zbb en @bolletje, verwen jezelf maar goed. je leeft nu!!