Roosje, je lichaam ontgift nu
en dat duurt wel een poos waarschijnlijk.
De slaapmiddelen zijn ook troep, en ik denk dat
je die uiteindelijk helemaal niet nodig hebt.
Bij mij duurde het een jaar, toen ontdekte ik de fakirmat (ik kan je gegevens pb-en als je daar naar vraagt)
en die werkt meditatief/ontspannend. Een enkele keer
heb ik die nog nodig midden in de nacht, maar ik slaap
nu overwegend heel erg goed, net als vóór ik ooit dronk. succes!