lady jane

Ha Liaa, een warm welkom hier Je hebt goed eplannen en met hulp hier kan het gaan lukken. Je zult zien dat je lijf snel herstelt. Net als madelief kun je een wekker gebruiken bij het minderen. Het lichaam wil gezond worden en doet er alles aan je te helpen. Het trillen, de onrust, enz zijn afkickverschijnselen. Het kan snel goed gaan en het kan op en neer gaan, bij iedereen verschillend. Ik ben ineens gestopt en bij mij was het onrustig slapen en zweten het ergste, dat heeft ook maanden geduurd maar werd wel steeds beter. het is te doen en mijn slapen met alcohol was ook beslist niet best. Nu weer prima, net als voor ik ooit dronk. hele nachten door en fris wakker. De behandeling hier kan extra steun geven, ik heb er veel aan gehad. Alle draadjes hebben wel wat goeds in zich, dus als je trek krijgt gewoon hier komen en gaan lezen, en als je eraan toe bent schrijven, des te sneller voel je je hier thuis. En des te meer heb je aan deze site. Wat mij ook goed helpt, nog steeds, is een pactmaatje zoeken, die ongeveer net als jij in het proces staat. Dagelijks of wat je wilt, even contact maken is een waardevolle stok achter de deur, zeker als je weer een etentje, feestje of BBQ oid tegemoet gaat. Ik wens je veel succes, er is alleen winst te behalen hier!!!

Ha mensen ik ben er weinig overal inlogpech maar zit nu bij de Mac notabene dus niet genoeg tijd om bij te lezen wel om ff contact te maken en te schrijven dat het hier erg fijn is. Mooi weer, ik heb de Zaanse Schans gefietst vandaag en ben de buurt lekker aan het verkennen. liefs

Truste Flip, en je gaat goed al gaat het zwaar; het kan niet anders helaas, Mupke hello en frummers goodnight:lips:

Heeje Woman, slijm slijm daar weet je niks van he, geintje In elk geval weten we elkaar nu te vinden!

Fijn Michelle en schrijf gerust mee ik ken mensen van 17 die een grotere wijsheid hebben dan sommign van 40 Het gaat erom wat voor jou goed is en wat jij nodug hebt Het forum is een prima aanvulling van de behandeling want er is bijna altijd wel imand. En mocht je toch twijfelen, dan vraag het je persoonlijk begeleider. En wie weet word je de voortrekker van online-hulp voor jongeren, ooit jij weet dan dat het nodig is en bent ook een ervaringsdeskundige!

Madelief die was echt voor Geertje bedoeld niet zijdeling naar jou hoor het viel me op dat je niets schreef over drinken dus dacht ik zal ermaar niet naar vragen juist jij hebt je ook gemeld toch? ik respecteer hoe je het doet Madelief:present: en hoop dat je dag morgen weer fijner zal zijn rust maar lekker uit.

geniet ervan nu het kan dag ander mens

ff joutnaal kijken en later Raging Bull (Canvas dus geen reclame tussendoor) du ook geen ADB tussendoor dag dag

Bol. jij wijze vrouw wat zeg je dat mooi als de slaaf meester is over zichzelf kan de meester hem/haar niet meer als slaaf gebruiken

Geertje je weesratnd zal verzwakt zijn mede door de alcohol maar dit lijkt niet met afkicken te naken te hebben laat alles nakijken tot er wat gevonden is hoor! sterkte en fijn dat je je wel meldt hier.:present:

Gracias, Juanita

je kunt wel zien dat er voor jou wordt gekookt Heintje Alf davids ik moet zelf aan de slag zelfs in de vakantie, snik dus over en uit nu

Nee nu gaat het lopen Rapi nu het te koop staat grappig he maar helaas levert het niet genoeg op om van te leven en wie weet wat de winter weer (niet) doet maar ff ervan genieten. zo nu ga ik echt de zon schijnt weer

idd Alf zeker zoals ik het doe met huis ruilen kost niks nou nog Woman leren hoe ze de B&B moet runnen tegen 50% en ik kom niet meer terug:D

Bol vertimmeren bedoel je zeker:D als je 60 wordt kom ik je een hoofdmassage geven ok en dan moet iemand die kan kappen maar na mij aan de gang;)

trouwens ik heb vakantie nu en al 2 tel. gehad over B&B boekingen werkvakantie of slapend rijk?

t is dat je met een paar goeie tips komt Alf anders had ik je vitueel in je jeweetwel geknepen omdat je mijn 3 op een rij verpest maar nu kun je wel een potje bij me breken

nou 3 op een rij kan ik het ook eens schrijven hup naar buiten dag mensen fijne dag verder

Ja hetb is nu al een beetje te ver gekomen misschien Rapi ik ga vaak alleen naar het filmhuis ook de sauna doe ik het liefst alleen, want met bijkletsen krijg ik hoofdpijn en pas me weer steeds aan maar ik heb met een volleyvriendin ook een gewoonte elke maand even te kijken welke films we samen gaan zien en in de pauze kletsen we dan wel bij of na afloop Misschien kun je ook zo iemand in je leven halen? Nu is wel de tijd om daarin te gaan voorzien in een relatie zijn die dingen vaak erg vanzelfsprekend os ze lijken het, want ik herinner me daar ook veel woorden over dan had ik zin om weg te gaan en de ander was blij thuis te zijn maar zo groei je ook uit elkaar.

nee dan de pot met pepermuntkussentjes en drop die gaat er ook aan!

Ik denk Will, en waarschijnlijk ook voor de anderen dat het slim is te stoppen om te vergelijken en niet te kijken van gaat het up of gaat het down, maar naar wat is er nu en wat kan ik/kunnen we ermee doen?, leren misschien zelfs. Ik ken een parenoefening; je gaat samen onder een groot laken zitten (nee niet naakt Will!) het is om de wereld even buiten te sluiten en niet afgeleid te worden. Je hebt een klein kookwekkertje op bijv. 2 min. gezet. ieder mag die 2 minuten tegen de ander praten, vertellen, uiten niet aanvallen, verwijten, schelden ed gewoon dus in het hier en nu vertellen wat er bij je leeft Als het wekkertje gaat dan haal je beiden een paar keer diep adem geeft elkaar een hug en de ander mag zijn of haar 2 minuten Je mag de ander niet onderbreken, zelfs niet aan het eind antwoorden. Sterker nog je spreekt met elkaar af dat je er ook niet op terug komt. Elke dag eenmaal, (laat ook de ander eens eerst beginnen!); na een week als het bevalt kijken of de 2 minuten te lang/kort nog goed is. na een maand zal de noodzaak weg zijn. Het kost discipline maar spaart een realtietherapeut uit:D en beiden leren luisteren

Toppunt van masochisme Bol als ik je zo lees:D ja en die willen wel eens een soort van sadisten aantrekken he? nee meid, je verdient beter dus net als Rapi: laat jezelf eens verwennen door een ander dan Jos dus he:P

misschien dan ff een massage, sauna, filmpje, etentje o.i.d. om je ff lekker te laten verwennen Rapi? Je werkt zo hard en krijgt blijkbaar zeker genoeg lichaamsbeweging dus dan een verwennerijtje:present:

Get Rapi, kun je niet ff een stuk gaan fietsen nu? Of is het geen mooi weer daar? Word je ff gezond moe en de buitenlucht zorgt ervoor dat je straks nog beter slaapt als die herrie over is.

Ha Alfie!!! soms eindigt ie ook met een e he:D