lady jane

Goed zo Bor; go for it. Je komt hier steeds steviger in te staan gebruik het maar als uitdaging meid!!! En Madelief, pas op de plaats, en soms zelfs een stapje terug lijkt achteruitgang, maar is a niet hoor het is eigenlijk een soort van aanloop voor de volgende sprong als je het boek Oei ik groei, kent voor kinderen dan herken je dat we dat ons hele leven zo doen Als j dat eenmaal weet en accepteert dan zijn die moeilijke dagen misschien gemakkelijker te aanvaarden. dus opgeven, echt niet, niks voor jou als ik je inmiddels een beetje ken. en dat geldt voor alle pacters mindere dagen horen erbij anders zouden we de goeie ook minder waarderen! Yes we can!!!! (ff geleend dus)

Ha Olleke Bolleke:heart: Pietje, heb je gelezen gister, ik was ook geschrokken hoor beetje (lief) naief soms:D, maar nu eige account beiden.

Ha Tes, welkom hier bij de ervaringsdeskundigen. Ook ik had zo'n patroon als jij ruim 30 jaar lang; ik wist al wel dat ik een probleem had maar vond daar geen erkenning bij vrienen en fam, zelfs bij hulpverleners. Bleek dat de meesten hetzelfde zo niet meer dronken! Inmiddels weet ik dat ik niet moest gaan vergelijken, dat hoorde bij het ontkenningsdeel van de rouw. Ik moest gewoon richting acceptatie en door alle lagen van de rouw heen. Lees maar eens een simpel boekje van Elisabeth Kubler Ross, dan zul j veel herkennen en wat milder naar jezelf worden misschien. Ik heb er veel aan gehad, want rouwen en verlis komt op veel meer maieren voor an bij de dood alleen. En dood heb ik vaak moeten verwerken en ja daar ging de nodig troostdrank bij. Ik ben hier een jaartje geleden terecht gekomen en heb de behandeling gedaan. Geen dag spijt, eerlijk waar, en het waren echt geen gemakkelijke dagen want ik kwam alles tegen waarvoor ik vroeger gedronken zou hebben. En doe nog steeds therapie. Fijn om om hulp te durven vragen en het te kunnen ontvangen nu ik nuchter ben. Vroeger verschool ik me achter: het helpt niet. Met de stiekume gedacht, ik ben dus niet te helpen. Het is een heel proces, de lichamelijke klachten, hartkloppingen depressie, stress, futloss en slecht slapen, gaan allen voorbij, bij iedereen is de duur en hevigheid verschillend. Ik sliep pas na maanden weer goed, maar realiseerde me toen wel dat het al jaren geleden was om goed wakker te worden en daar begint tenslotte je nieuwe dag mee, dus heel belangrijk. Neus lekker veel en vaak hier op alle draadjes, het leidt af van de trek, en j komt ongetwijfeld veel tegen waar je wat aan hebt. Wat je aanspreekt is speciaal voor jou geschreven!!! Succes:present:

Hallo Ronald, welkom hier voor de 2e keer, als de knop om is, wordt het echt gemakkelijker dat zie je aan mensen als ik, die ruim 30 jaar dronken en na alle minderpogingen en goede voornemens hier terecht kwam en bijna een vol jaar niet meer drink. En inmiddels mis ik het zelden meer, hooguit in een crisis of stresssituatie denk ik nog wel eens, normaal (ja wat heet normaal he) zou ik nu naar de winkel zijn gehold om dit eens lekker te vergeten. Nu denk ik daar zelfs meestal al niet meer aan. Rust in dat koppie dus, want ik was daar toch minstens 10 uur per dag mee bezig; hoelaat, hoe veel enz. Je kunt nog vel gezonde jaren voor e boeg hebben, met jouw leeftijd, ik zou er jaloers op worden als ik niet ook hetzelfde van mezelf kon zeggen, dus laten we samen nog maar vele gezonde jaren elke dag zeggen: vandaag neem ik die eerste niet!

en ook ee wam elkom hier Bugsy ik zit dus bijna al aan mijn 1e jaar en ik ka je verzekeren dat he echt steeds gemakkelijker wordt. Als je door de ontgiftingsfasen heen bent leert je tijd leuker te besteden dan met alco bezig te zijn het aandurft om weer te gaan voelen en ervaren de niet maar ook de wel leuke dingen van het leven en aan het werk gaat met de reden waarom je ooit verslaafd bent geworden, da zul je zien hoeveel rust je krijgt en dat het leven weer dmoeite waard wordt niet gemakkelijk(er) maar nuchte prima te leven en als ik het kan, na ruim 30 jaar dan kun jij het zeker!, succes

Goeiemorgen allemaal, hier schijnt de zon en ht wordt tijd het Twiske zo eens te gaan ontdekken. Roland welkom hier.

ok thnx Alf daar slaap ik vast wel lekker op:D bye

Welterusten Witte en Tatum en de rest ook natuurlijk eens kijken of ik kan slapen hier en mijn droom kan onthouden ben benieuwd slaap lekker!!!¿¿¿!!!

Nien lege vakjes tikken is ook heel knap hoor!

ok, nu wil ik t weten ook Duitse schrijftaal, vor de B&B zit ik altijd met ss te hanessen, sorry voor de taal ha ha maar die ringelS wil ik ook wel kunnen en ben toevallig in een leergierige bui nu:P

¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ tarraaaaa thank you

Ja Alf, geweldige film bedankt voor de tip! leuk Woman en het raa gaat el open, het is hier best warm. en die vraagtekens laat maar, graag of niet:D

Bekkie please als je leest: Witte wil niet helpen hoe maak ik en ? onderteboven?????

Ik denk dat de toetsen kleiner jn of dicht bij elkaar zitten Woman wel ff wennen en geduld hebben is ook wennen niet mijn sterkste kant:$

Ja die Witte vast een gewone ? met een bepaalde toets zeker tell me please...........................

niets is tevens alles

maar verder doet het toetsenbord niet alles wat ik wil harder typen dus ||||||||||||||||||||||||||||||||| yes

goeenavond saam Womn wel aan de binnekant he dat ppiertje:D En heeft iemad heer V|adimir hier gzien? He Wing, ik tik hierspontan een recht stokje zag je dat, dat kan ik thuis helmaal nie nou nog een opsekopse vraagteken zoeken

Ya fijn dat je zoon thuis is gaat he herstel nog sneller! Ik was eerst verkeerd ingelogd hier, sorry voor de onrust maar het ging vanzelf ondanks dat ik mijn eigen gegevens intikte, ik heb nu net als Woman een eigen account en we lezen elkaars dingn niet natuurlijk. Gauw nog ff naar de winkel, heb wat sterkere koffie nodig, cafeine junk geworden geloof ik, tot laters oh ja Alf ik vergeet de film niet hoor zal weinig hier zijn vanavond dus

Hoi hoi ik ben er eindelijk online dan he de reis met de trein ging sneller gauw bijlezen doei doei

goeiemorgen lieve mensen, niet bijgelezen en ga ik ook niet doen, sta op het punt af te reizen naar Woman, spannend spannend hopelijk tot laters bye

Nou ik denk dat ik het dan maar niet ga proberen. bedanbkt voor het meedenken luitjes welterusten en hopelijk tot morgen:lips:

Die laatste zin snap ik niet Nina, ik ga morgen naar Woman en haar compu had gister problemen ik moet ook daar kunnen zien of ik B&B boekingen heb, dus neem laptop mee. maar W heeft geen draadloos internet, dus ik zal misschien naar de bieb moeten, die hebben dat meestal wel. Maar als ik jullie zeker wil kunnen bereiken zal ik idd op haar compu een account moeten hebben tijdelijk. Ik heb snoertjes zat hier, maar ben te laat om die uit te proberen en snap niks van dat converteren. Loop ik risico iets kwijt te raken of krijt te maken?

Hoi hoi kwam ff welterusten zeggen en heb ook een vraag kun je een laptop aansluiten op een computer? en moet ik daar een apart snoer voor kopen?

Hoi Karel, welkom hier op het forum. Het lijkt me zeer lastig wat jij voor ogen hebt, want voor iemand met een drankprobleem is de nood al snel groot genoeg om meer te drinken dan gepland. En 5 per dag is al niet weinig. Maar het beste kun je doen wat haalbaar is nu en als het goed gaat en bevalt zul je misschien wel merken dat je de voordelen belangrijker vindt dan wat je het drinken nog oplevert. Ik kan je de ADB training hier aanbevelen, dan krijg je begeleiding om je doel op een verantwoorden manier te halen en je leert ook zien wanneer je tiggers hebt en wat die zijn en in welke omstandugheden. Om er meer duidelijkheid in te krijgen en er beter mee om te leren gaan. Op de ditjes en datjes dagdraad schrijven we zoals mensen in een huiskamer praten. Daar kun je terecht als je het moeilijk hebt, of gewoon voor het gezelschap. succes!